Αυτά είναι τα οχτώ λάθη που κάνετε μετά τις 8 το βράδυ και σας προκαλούν αϋπνίες

28/10/2019 - 12:39

Το να ξυπνήσετε ξεκούραστοι εξαρτάται άμεσα από το τι έχετε κάνει τις τελευταίες ώρες πριν πέσετε για ύπνο στο κρεβάτι σας.  Το να πάρετε απόφαση ότι ο ύπνος ...

Πάλι πήρε ο ύπνος τον Ερντογάν σε δημόσια εκδήλωση (ΒΙΝΤΕΟ)

13/11/2018 - 12:48

Ο φακός συνέλαβε τον Ταγίπ Ερντογάν να… παίρνει έναν υπνάκο στις τελετές για τα 100 χρόνια από την λήξη του Α’ Παγκοσμίου Πολέμου στο Παρίσι. Μια από τις τελετές ...

Έρευνα: Ο υπερβολικός ύπνος κάνει κακό στην υγεία

28/10/2018 - 07:00

Οι άνθρωποι που κάθε βράδυ κοιμούνται περισσότερες από οκτώ ώρες, αντιμετωπίζουν μεγαλύτερο καρδιαγγειακό κίνδυνο και είναι πιθανότερο να πεθάνουν πρόωρα, σε ...

Τί συμβαίνει στον οργανισμό μας όταν κοιμόμαστε; (BINTEO)

13/10/2018 - 07:23

Έχετε αναρωτηθεί ποτέ τι συμβαίνει στον οργανισμό σας όταν κοιμάστε; Πολλοί από εσάς θα πείτε ότι όλα τα μέρη του σώματός μας ξεκουράζονται και ανακτούν δύναμη. ...

11 μυστικά για να κοιμηθείτε κατά τη διάρκεια της πτήσης

15/06/2016 - 17:35

Αναζητάτε τον απόλυτο τρόπο για να απολαύσετε λίγες στιγμές χαλάρωσης κατά τη διάρκεια της πτήσης σας; Η πλατφόρμα Quora, ρώτησε έναν από τους συχνότερους επιβάτες ...

Αριστερά ή δεξιά; Από ποια πλευρά του κρεβατιού κοιμούνται όσοι απατούν;

06/06/2016 - 04:11

Σίγουρα θα έχετε διαβάσει πολλές έρευνες που απαριθμούν τις ενδείξεις για να καταλάβετε αν ο/η σύντροφός σας απατά! Μία τελευταία έρευνα που πραγματοποιήθηκε από ...

Δείτε τι δεν πρέπει να φοράτε κατά τη διάρκεια του ύπνου

10/05/2016 - 20:47

Εάν αναρτωτιέστε και προβληματίζεστε για τις ιδανικές συνθήκες προκειμένου να κοιμηθείτε ανάλαφρα οι ειδικοί είναι… κάθετοι. Σύμφωνα με την γυναικολόγο Alyssa ...

Γιατί δεν πρέπει να πίνετε νερό από το ποτήρι που έχετε δίπλα σας το βράδυ

10/05/2016 - 15:40

Ανήκετε κι εσείς σε εκείνους που αφήνουν ένα ποτήρι με νερό στο κομοδίνο δίπλα από το κρεβάτι τους, όταν πέφτουν για ύπνο το βράδυ, προκειμένου να μην χρειαστεί να ...

Γιατί όταν αλλάζουμε «περιβάλλον» δεν κοιμόμαστε καλά;

25/04/2016 - 20:15

Έχετε αναρωτηθεί ποτέ γιατί όταν αλλάζουμε περιβάλλον δυσκολευόμαστε να κοιμηθούμε; Αυτό μας συμβαίνει όταν πηγαίνουμε σε κάποιο άλλο μέρος στις διακοπές, όταν ...

Γιατί δεν κοιμόμαστε καλά την πρώτη νύχτα σε άγνωστο μέρος;

22/04/2016 - 14:20

Πρόβλημα ύπνου όταν πρέπει να κοιμηθούν σε ένα ξένο ή μη γνώριμο μέρος αντιμετωπίζουν οι περισσότεροι. Οταν δε ο Μορφέας ανοίγει την αγκαλιά του,  ο ύπνος αυτός ...

Οδηγούσε μηχανή και… τον πήρε ο ύπνος! (Βίντεο)

20/04/2016 - 12:39

Το γύρο του διαδικτύου κάνει το βίντεο στο οποίο φαίνεται ένας άνδρας να έχει αποκοιμηθεί ενώ οδηγεί μηχανή σε δρόμο της Ταϋλάνδης. Ο οδηγός έχει την τύχη με το ...

Κοιμηθείτε «γυμνοί»… κάνει καλό στην υγεία

19/04/2016 - 20:48

Πολλοί άνθρωποι τις κρύες νύχτες του χειμώνα επιλέγουν να φορούν τις πιτζάμες τους ενώ αντίθετα το καλοκαίρι δεν χρησιμοποιούν καλοκαιρινές πιτζάμες, αλλά κάποιο ...

Δείτε το μοναδικό μυστικό για να γλιτώσετε από τα κρυολογήματα

12/04/2016 - 09:24

Ο ΡΟΛΟΣ ΤΟΥ ΥΠΝΟΥ Οι άνθρωποι που κοιμούνται λίγες ώρες το βράδυ, κινδυνεύουν περισσότερο να κρυολογήσουν ή να υποκύψουν σε άλλες ιώσεις και λοιμώξεις, σύμφωνα με ...

Και όμως… ο μεσημεριανός ύπνος κάνει κακό στην υγεία

28/03/2016 - 07:50

ΕΥΕΡΓΕΤΙΚΗ Η ΕΠΙΔΡΑΣΗ ΤΗΣ… ...

Γιατί οι γυναίκες χρειάζονται περισσότερο ύπνο από τους άνδρες

13/03/2016 - 10:05

Ένα ακόμα επιχείρημα έχουν πλέον οι γυναίκες στην συζήτηση για το αν χρειάζονται ή όχι να… κοιμηθούν λίγο παραπάνω. Στην υπεράσπισή τους συνέβαλε ο καθηγητής ...