«Ασανσέρ» η ζυγαριά της Κέιτ Χάντσον

Συμβαίνει ακόμη και τα καλύτερα κορμιά και ειδικά τα… γυμνασμένα. Κάνετε λάθος αν νομίζετε ότι εκείνοι που έχουν εντάξει τη γυμναστική στο καθημερινό τους πρόγραμμα δεν εμφανίζουν αυξομειώσεις στο βάρος τους.

Σταματήστε λοιπόν να θρηνείτε πάνω από τη ζυγαριά και διαβάστε το μήνυμα που στέλνει η Κέιτ Χάντσον, η οποία έχει συμφιλιωθεί με την ιδέα τον Ιανουάριο να ζυγίζει 55 κιλά και τον Φεβρουάριο 57 και μετά να γυρίζει πάλι στα 55.

«Σε όλη μου τη ζωή, το βάρος μου παρουσίαζε διακυμάνσεις. Κυμαίνεται πάνω κάτω δύο κιλά τον μήνα», τονίζει η σταρ για εκείνους που είναι εμμονικοί με το βάρος τους και χάνουν τις χαρές της ζωής.

«Νομίζω ότι εστιάζουμε στα αποτελέσματα και ξεχνάμε να απολαύσουμε τη διαδικασία», προσθέτει η Χάντσον, η οποία παραδέχθηκε πρόσφατα ότι μία με δύο φορές την εβδομάδα δεν μπορεί να αντισταθεί σε «βρώμικο» και «θερμιδοφόρο» φαγητό. Βέβαια, η Κέιτ γυμνάζεται κάθε ημέρα, έστω και λίγα λεπτά, για να διατηρείται σε φόρμα και να «καίει» τις περίσσιες θερμίδες.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΗ

Γυναίκα «λάστιχο» η Κέιτ Χάντσον στο εξώφυλλο του SELF (φωτογραφίες)

Ποιες είναι οι καλύτερες και πιο αποτελεσματικές δίαιτες για το 2016;

Ποιος είναι ο χειρότερος μήνας για να κάνετε δίαιτα!