Ποια διατροφή συμβάλλει στην υγιή γήρανση των γυναικών

19/05/2025 - 11:00

Επιστήμονες στις ΗΠΑ διαπίστωσαν ότι οι μεσήλικες γυναίκες που καταναλώνουν περισσότερες φυτικές ίνες και υδατάνθρακες υψηλής ποιότητας κατά τη μέση ηλικία ...

Τομ Κρουζ: «Τρώω σχεδόν 12 αυγά πριν τα stunts» – Η διατροφή που τον κρατάει σε φόρμα στα 62

09/05/2025 - 17:47

Με τις σκηνές δράσης στο «Mission: Impossible» να φτάνουν κάθε φορά και σε νέα όρια, ο Τομ Κρουζ αποκάλυψε το μυστικό πίσω από την ενέργεια και την αντοχή του: ένα τεράστιο ...

Τι πρέπει να κάνουν οι 50άρες κάθε μέρα πριν τις 9 το πρωί για αντιγήρανση και μακροζωία

25/03/2025 - 15:15

Οι σημερινές 50άρες σε καμία περίπτωση δεν συγκρίνονται με τις γυναίκες παρόμοιας ηλικίας προηγούμενων δεκαετιών, για τις οποίες η μέση ηλικία ήταν η αναπόφευκτη ...

Απόστολος Λύτρας για Σοφία Πολυζωγοπούλου: Δεν δίστασε να μου ζητήσει 300.000 ευρώ και ένα σπίτι – Δεν της τα έδωσα

19/03/2025 - 12:31

Στα δικαστήρια της Ευελπίδων βρίσκεται ο Απόστολος Λύτρας, καθώς εκδικάζεται η μήνυση της Σοφίας Πολυζωγοπούλου σε βάρος του, για διατάραξη οικιακής ειρήνης. Σε ...

Γνωρίζατε ότι το σώμα αντιστέκεται στην απώλεια βάρους; Μάθετε πώς μπορεί να καμφθεί αυτή η αντίσταση

05/03/2025 - 13:39

Στις 4 Μαρτίου 2025, με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Παχυσαρκίας, η εταιρεία ΦΑΡΜΑΣΕΡΒ – ΛΙΛΛΥ διοργάνωσε εκδήλωση Ενημέρωσης και Ευαισθητοποίησης για την Παχυσαρκία, ...

Τι κάνει στο σώμα μας η νηστεία – Η μελέτη του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας

03/03/2025 - 15:45

Η νηστεία είναι η αποχή από ορισμένα ή όλα τα τρόφιμα κατά τη διάρκεια συγκεκριμένων ημερών ή χρονικών περιόδων, μια συνήθης πρακτική σε πολλές θρησκείες. Οι ...

Πώς θα σταματήσετε το τσιμπολόγημα: Οι τροφές που σας κρατούν χορτάτους και διώχνουν τις λιγούρες

11/02/2025 - 19:44

Θα τρώγατε ένα πιάτο μπρόκολο ή καρότα όταν αισθάνεστε ότι πεινάτε; Αν η απάντηση είναι όχι, τότε αυτό που αισθάνεστε αυτή τη στιγμή μοιάζει περισσότερο με λιγούρα. ...

Τα υπερεπεξεργασμένα τρόφιμα μπορεί να συσχετίζονται με κίνδυνο ανάπτυξης καρκίνου του παχέος εντέρου

12/12/2024 - 15:40

Μια πιθανή σχέση μεταξύ της διατροφής, στην οποία κυριαρχούν τα εξαιρετικά επεξεργασμένα τρόφιμα και τα ανθυγιεινά έλαια, και της χρόνιας φλεγμονής που οδηγεί ...

Τι τρώμε την 28η Οκτωβρίου

24/10/2024 - 15:08

Το φαγητό στο τραπέζι της 28ης Οκτωβρίου είναι ένα θέμα για το οποίο μέχρι σήμερα δεν υπάρχει ομοφωνία. Σε αντίθεση με την 25η Μαρτίου, που η υποχρέωση να ...

Παγκόσμια ημέρα επισιτισμού – Διατροφής 2024: «Δικαίωμα στην τροφή, για μία καλύτερη ζωή και ένα καλύτερο μέλλον»

15/10/2024 - 15:00

Το Υπουργείο Υγείας έχει ως αρμοδιότητα το σχεδιασμό Εθνικής Διατροφικής Πολιτικής μέσω της διαμόρφωσης αρχών, κανόνων και προτύπων υγιεινής διατροφής του ...

ΙΕΛΚΑ: Άλλαξε η διατροφή μας – Σε 21,6 δισ. ευρώ ανήλθε η συνολική δαπάνη για είδη παντοπωλείου στην Ελλάδα το 2023

11/10/2024 - 09:00

Σημαντικές αλλαγές στη διατροφή τη τελευταία δεκαπενταετία όσον αφορά τις δαπάνες και την κατανάλωση σε ποσότητες, καταδεικνύει έρευνα του Ινστιτούτου Έρευνας ...

Εποχιακή τριχόπτωση: 6 τροφές που την καταπολεμούν

03/10/2024 - 21:28

Κάθε άνοιξη και φθινόπωρο εμφανίζεται η «εποχιακή τριχόπτωση». Πρόκειται για μια φυσική διαδικασία της τρίχας που βοηθά να ανανεωθεί και να δυναμώσει. Σύμφωνα με ...

Προλακτίνη: Τι σημαίνει όταν αυξάνεται;

01/10/2024 - 18:56

Η προλακτίνη είναι μια ορμόνη που παράγεται από την υπόφυση: έναν αδένα που “κάθεται” στη βάση του εγκεφάλου. Αυξάνεται φυσιολογικά μετά τον τοκετό ώστε να ...

Η ιδιοτροπία στο φαγητό μπορεί να οφείλεται στα γονίδια, υποστηρίζει νέα μελέτη

23/09/2024 - 22:35

Η ιδιοτροπία στο φαγητό, η οποία διαρκεί από τη νηπιακή ηλικία έως την πρώιμη εφηβεία, μπορεί να οφείλεται στα γονίδια, όπως διαπιστώνει μια νέα μελέτη με ...

Ογκολόγος αποκαλύπτει: «Μόνο ένα φαγητό δεν τρώω ποτέ» – Οι 5 τροφές που βοηθούν στην πρόληψη του καρκίνου

21/09/2024 - 22:16

Ξέρετε τι είναι οξύμωρο στην Ελλάδα; Να έχουμε στα πόδια μας όλες τις τροφές που θωρακίζουν τον οργανισμό μας, αλλά να κολλάμε στα ίδια και τα ίδια, να εμμένουμε στο ...