Ποιές είναι οι 5 συνήθειες που εντείνουν το άγχος και τη νευρικότητά μας

16/11/2023 - 16:55

Ηνευρικότητα και το άγχος είναι πολύ συνηθισμένα συναισθήματα, αλλά οι περισσότεροι θα θέλαμε να μην τα βιώνουμε ή τουλάχιστον να μην τα βιώνουμε τόσο συχνά. Ναι, ...

Δάσκαλοι στις ΗΠΑ μηνύουν τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης για «πλήγμα» στην ψυχική υγεία των μαθητών

10/01/2023 - 11:40

Άγχος και κατάθλιψη μεταξύ των μαθητών, απόπειρες αυτοκτονίας: οι υπεύθυνοι δημόσιων σχολείων στο Σιάτλ των ΗΠΑ κατέθεσαν προσφυγή εναντίον των μέσων κοινωνικής ...

Αν έχεις άγχος πες αυτή την λέξη και ίσως θα χαλαρώσεις

21/07/2022 - 17:21

Σύμφωνα με τους ειδικούς, αν αντί για την αντωνυμία «εγώ», αρχίσουμε να χρησιμοποιούμε το «εσύ», είναι πιο εύκολο να διαχειριστούμε μια δύσκολη κατάσταση που ...

Ερευνα συνδέει τον υποθυρεοειδισμό με τον αυξημένο κίνδυνο για άνοια

07/07/2022 - 11:16

Αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης άνοιας έχουν οι ηλικιωμένοι με υποθυρεοειδισμό, συμπεράνει μία νέα επιστημονική μελέτη επιστημόνων από τις ΗΠΑ και την Ταϊβάν. Ο ...

Oι επιπτώσεις της πανδημίας στην ψυχική υγεία των εργαζόμενων στην Ελλάδα

13/12/2021 - 10:28

Τις επιπτώσεις της πανδημίας στην ψυχική υγεία των εργαζόμενων στην Ελλάδα καταγράφει έρευνα που διεξήγαγαν από κοινού η EY Ελλάδος, η Hellas EAP και το Εργαστήριο ...

Αστυνομικός στις ΗΠΑ πυροβόλησε 13χρονο αυτιστικό παιδί με κρίση άγχους

08/09/2020 - 20:12

Ένα αυτιστικό παιδί τραυματίστηκε σοβαρά στο Σολτ Λέικ Σίτι των ΗΠΑ όταν ένας αστυνομικός το πυροβόλησε, αφού προηγουμένως η μητέρα του είχε ζητήσει βοήθεια ...

Στρεσαρισμένος υπουργός εμφανίστηκε στη Βουλή με αντιστρές μπαλάκι

31/01/2020 - 11:07

Αρκετά αγχωμένος φαίνεται πως είναι ένας από τους κορυφαίους υπουργούς της κυβέρνησης Μητσοτάκη. Αυτό κρίνεται τουλάχιστον από τη λύση στην οποία κατέφυγε, ούτως ...

Άγχος & στρες: Ποια είναι η διαφορά;

16/12/2019 - 16:04

Οι όροι άγχος και στρες χρησιμοποιούνται συχνά ο ένας στη θέση του άλλου, ενώ στην πραγματικότητα διαφέρουν. Πρέπει να γνωρίζετε τη διαφορά μεταξύ ...

Χειραγώγηση: Τι λένε οι χειριστικοί άνθρωποι και πώς να “φρενάρετε”

11/12/2019 - 19:20

Η χειραγώγηση, που αρχίζει συχνά ως επιβίωση ή ως ένστικτο για αυτοσυντήρηση, γίνεται μια παθολογική πράξη εκμετάλλευσης και, στις χειρότερες περιπτώσεις, ...

Έβαλαν σε αγελάδες γυαλιά VR βλέπουν λιβάδια και κατεβάζουν γάλα (φωτό)

27/11/2019 - 17:25

Η Ρωσία πειραματίζεται με τις αγελάδες. Τις βάζει να φορούν γυαλιά για να καταπολεμήσουν το στρες και να κατεβάσουν περισσότερο γάλα. Όταν το άγχος εμποδίζει την ...

Γιατί βλέπουμε ταινίες τρόμου αφού μας… αγχώνουν;

02/05/2019 - 08:00

Ο τρόμος είναι ένα κυρίαρχο και δημοφιλές θέμα στις ταινίες από την εμφάνιση της κινηματογραφικής παραγωγής, με τις πρώτες του είδους να χρονολογούνται ήδη από του...

Δείτε τι θα συμβεί στο σώμα σας εάν φυσήξετε τον αντίχειρά σας για 30΄

25/10/2018 - 08:26

Γνωρίζατε ότι απλά φυσώντας τον αντίχειρά σας μπορεί να σας βοηθήσει σε μερικές δύσκολες στιγμές; Οι αντίχειρες μας έχουν άμεση επίδραση σε αυτό που ονομάζεται ...

Γιατί επιμένουμε να βλέπουμε θρίλερ αφού μας αγχώνουν;

22/10/2018 - 15:03

Από την εμφάνιση των πρώτων θρίλερ το 1890 ο τρόμος είναι ένα κυρίαρχο και δημοφιλές θέμα στις ταινίες. Γιατί όμως αφού προκαλούν άγχος, φόβο και μια γενική αίσθηση ...

Άγιος Παΐσιος: Για τίποτα να μην έχετε άγχος …

12/01/2018 - 08:36

Το άγχος είναι του διαβόλου. Όταν βλέπετε άγχος, να ξέρετε ότι εκεί έχει βάλει την ουρά του το ταγκαλάκι. Ο διάβολος δεν πηγαίνει κόντρα. Αν υπάρχει μια τάση, ...

Και όμως… το άγχος μας κάνει καλό

02/07/2016 - 17:45

ΔΕΙΤΕ ΠΩΣ ΒΟΗΘΑ ΤΟΝ ΕΓΚΕΦΑΛΟ ΜΑΣ Το μέτριο άγχος μάς κάνει καλό: Αυξάνει την αδρεναλίνη και βοηθά να είμαστε παραγωγικοί και συνεργάσιμοι στο χώρο εργασίας, ...