Ποια είναι η χειρότερη και η καλύτερη ώρα της ημέρας, σύμφωνα με επιστήμονες;

Μια κάπως καταθλιπτική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο “PLOS Digital Health Journal“, αποκάλυψε ότι 5 π.μ. είναι επισήμως η χειρότερη ώρα της ημέρας, με βάση τη διάθεση, το κιρκάδιο ρολόι και άλλους παράγοντες.

Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Μίσιγκαν και το Dartmouth Health ανακάλυψαν ότι σε αυτό το «σατανικό» εξήνταλεπτο οι άνθρωποι ανέφεραν τη χειρότερη διάθεσή τους, ανεξάρτητα από το τι ώρα ξύπνησαν. Αντίθετα, στις 5 το απόγευμα η πλειοψηφία των ανθρώπων είναι στην πιο ευδιάθετη κατάσταση, σύμφωνα με τη μελέτη.