Το τέλος των διακοπών φέρνει στην επιφάνεια και το άγχος των γονιών που καλούνται να επιστρέψουν πίσω στις καθημερινές τους συνήθειες και να βοηθήσουν τα παιδιά στην προσαρμογή τους. Οι γονείς πρέπει να προσαρμόσουν τα ωράρια τους στις σχολικές ανάγκες. Αυτό σημαίνει ότι όσο περισσότερα γνωρίζουν για το νέο καθημερινό τους περιβάλλον, τόσο ευκολότερα θα προσαρμοστούν, ενώ ταυτόχρονα θα μπορέσουν να βοηθήσουν αποτελεσματικά τα παιδιά τους.
Εξοικειωθείτε με το σχολείο:
Μάθετε όλες τις πληροφορίες που αφορούν το σχολικό πλαίσιο του παιδιού σας, είτε αυτό είναι νέο είτε το παιδί σας συνεχίζει στο ίδιο σχολείο.
Συνήθιστε το παιδί σας στη σχολική ρουτίνα:
Περίπου τρεις εβδομάδες πριν αρχίσει το σχολείο, βάλτε το παιδί στο κρεβάτι 15 λεπτά νωρίτερα το βράδυ και ξυπνήστε το 15 λεπτά νωρίτερα το πρωί. Δύο εβδομάδες πριν το σχολείο, πρέπει το παιδί να κοιμάται μισή ώρα νωρίτερα και να ξυπνάει μισή ώρα νωρίτερα. Όταν το παιδί σας είναι έτοιμο για το σχολείο, θα πρέπει να μπορεί να διαμορφώνει το πρόγραμμα του ύπνου του μία ώρα νωρίτερα.
Ανατρέξτε στα βασικά:
Μαζί με το παιδί σας κάντε μια επανάληψη σε βασικά κομμάτια της περσινής ύλης αλλά και σε τυχόν αδυναμίες που έχει το παιδί. Σταδιακά απομακρύνεται τα τάμπλετ και τα βιντεοπαιχνίδια.
Φροντίστε την σχολική ύλη:
Προμηθευτείτε μαζί με το παιδί σας, όπου αυτό είναι εφικτό, όλα τα απαραίτητα εφόδια που θα χρειαστεί για τη νέα σχολική χρονία. Η εξοικείωση του παιδιού με τον εξοπλισμό του θα το κάνει να νιώσει πιο άνετα και οικεία, κάτι που θα το βοηθήσει στην ομαλή προσαρμογή του.
Φίλοι από το σχολείο:
Καλό είναι το παιδί να συναντά τους φίλους του που σύντομα θα είναι και συμμαθητές του. Αυτό δημιουργεί μια σχολική ασφάλεια στο παιδί καθώς νιώθει ότι το σχολείο είναι κι ένας χώρος που θα συναντήσει και θα παίξει με τους φίλους του.
