Ποια είναι η κατάλληλη θερμοκρασία για το δωμάτιο του μωρού;

Είναι εύκολο να καταλάβουμε πότε ένα μωρό θέλει να φάει ή πεινάει, ωστόσο τα πράγματα δυσκολεύουν για το πότε ζεσταίνεται και το πότε κρυώνει. Έτσι, οι γονείς οφείλουν να διατηρούν κανονική θερμοκρασία στο σπίτι και ιδιαίτερα στο δωμάτιο του μωρού.

Το καλοκαίρι, σύμφωνα με την Παιδιατρική Εταιρία Κύπρου, η θερμοκρασία στο σπίτι πρέπει να διατηρείται γύρω στους 26-28 ^οC εάν τα παιδιά είναι ελαφρά ντυμένα και η υγρασία να κυμαίνεται  περίπου 40-60%. Εάν η θερμοκρασία είναι  πάνω από 30 ^οC τα παιδιά πρέπει να είναι σχεδόν «γυμνά».

Τον χειμώνα, η θερμοκρασία στο δωμάτιο ενός νεογέννητου μωρού πρέπει να είναι 22-25^oC και σε μεγαλύτερα μωρά και νήπια, 20-22 ^oC εάν είναι κατάλληλα ντυμένα και 26-30^o C όταν είναι ελαφρά ντυμένα.

Κάποιες απλές ενδείξεις για να καταλάβουμε ότι ένα βρέφος κρυώνει ή ζεσταίνεται το άγγιγμα στο δέρμα του μωρού. Εάν το μωρό είναι ιδρωμένο, νευρικό, αναψοκοκκινισμένο ή αν έχει βγάλει κάποιο εξάνθημα, μπορεί να είναι σημάδια ότι το μωρό ζεσταίνεται. Ένα τρόπος ανακούφισης είναι ένα απλό άγγιγμα στο δέρμα του μωρού, ιδίως στο σβέρκο Αντίθετα, τον χειμώνα το δέρμα του μπορεί να είναι παγωμένο ιδίως τα χέρια και τα πόδια.