Έχεις σκεφτεί ποτέ πως οι πριγκίπισσες της Disney «διατηρούν» την σιλουέτα τους;
Μάλλον κανείς μας δεν έχει σκεφτεί πως και οι πριγκίπισσες γυμνάζονται. Παρόλα αυτά διαβάζοντας παρακάτω θα καταλάβεις ότι όντως συμβαίνει αυτό, καθώς θα αντιληφθείς ότι η γυμναστική υπήρχε στη ζωή σου από πολύ μικρή ηλικία… χωρίς καν να το καταλάβεις και χωρίς καν να γυμνάζεσαι!
Επίσης, αν το δεις από μια άλλη οπτική, εάν είσαι μαμά, είναι μια καλή ιδέα για να παροτρύνεις τα μικρά παιδιά ενταχθούν στον κόσμο του αθλητισμού.
Ariel
Ως γνωστό η Ariel κολυμπάει αφού πρόκειται για γοργόνα. Αυτό το είδος γυμναστικής καίει πολλές θερμίδες και γυμνάζει ιδιαίτερα τα πόδια… άσχετα που αυτή η πριγκίπισσα δεν είχε!
Cinderella
Για κάθε της μεταφορά η Σταχτοπούτα επέλεγε το όμορφο άλογό της, χωρίς βέβαια να ξέρει ότι το άθλημα των γαλαζοαίματων γυμνάζει τέλεια τα πόδια και τα χέρια.
Pocahontas
H Ινδιάνα πριγκίπισσα συνήθιζε να κάνει βόλτα στους ποταμούς γυμνάζοντας έτσι τα πάνω άκρα και τους πλάγιους κοιλιακούς. Και όλα αυτά βέβαια κάνοντας κανόε καγιάκ.
Belle
Ας μην ξεχνάμε και το χορό. Αυτό το είδος άσκησης γυμνάζει όλο το σώμα και καίει πολλές θερμίδες. Μάλλον για αυτό η Πεντάμορφη ήταν τόσο αδύνατη.
Snow white
Θα ονομάσω τη γυμναστική της Χιονάτη “The high-heel Workout” δηλαδή άσκηση με ψηλοτάκουνα. Μπορεί να μην το πιστεύεις, αλλά το περπάτημα με ψηλοτάκουνα παπούτσια γυμνάζει πολύ τις γάμπες.
Rapunzel
Το σκαρφάλωμα που έκανε με τα μαλλιά της, μπορεί να φέρει θεαματική αλλαγή σε κάθε σώμα (λεγόμενο climbing).
Mulan
Δεν χρειάζεται να είσαι άντρας για να κάνεις πολεμικές τέχνες. Άλλωστε αυτό μας το απέδειξε και η Mulan.
Elsa
Η Elsa, λόγω του ότι έμενε στο παγωμένο Βασίλειο, έκανε συχνά πατινάζ. Μπορεί αυτό το άθλημα να είναι μακριά από τα δικά μας γούστα, αλλά γυμνάζει τα πόδια και τα χέρια.
Merida
Mέσα από την ταινία “Brave” μάθαμε να είμαστε γενναίες και… πως η τοξοβολία βοηθάει στην εκγύμναση των χεριών!
