Μενού καταπολέμησης του άγχους έρχεται σε πτήσεις!!

Πολλοί άνθρωποι, όταν πρέπει να επιβιβαστούν σε αεροπλάνο νιώθουν έντονο άγχος  και στρες και οι αντιδράσεις τους μπορούν να γίνουν ιδιαιτέρως υπερβολικές, λόγω της νευρικότητας που τους διακατέχει.

Σύμφωνα λοιπόν, με πρόσφατη μελέτη που έγινε από τον καθηγητή Charles Spence της Οξφόρδης, η λύση σε αυτό το πρόβλημα βρίσκεται στο …πιάτο μας!

Πιο συγκεκριμένα,  ο εν λόγω καθηγητής  δημιούργησε πιάτα με ειδικά υλικά, που συμβάλλουν  στην καλή υγεία του επιβάτη κατά τη διάρκεια της πτήσης. Το μενού που επιμελήθηκε γι αυτόν τον σκοπό  περιλαμβάνει παγωτό με εχινάκεια και γλυκόριζα, χαλαρωτικό πράσινο τσάι και κέικ λεβάντας, τσάι βοτάνων και ενεργειακές μπάρες.

Τα εν λόγω τρόφιμα και ποτά δρουν χαλαρωτικά για  τα νεύρα, ηρεμούν και αποβάλλουν  το στρες, συντελούν  στην καλύτερη πεπτική λειτουργία  και αντιμετωπίζουν όλες τις δυσάρεστες παρενέργειες του jet-lag.

“Ο συνδυασμός ορισμένων τροφών έχει αποδειχτεί σωτήριος στην αντιμετώπιση κάποιων συμπτωμάτων που μας φέρνουν σε δυσάρεστη θέση κατά τη διάρκεια μιας πτήσης, οπότε η λογική μας λέει να τα επιλέξουμε για να κάνουμε την πτήση για τους επιβάτες που δυσκολεύονται… ευκολότερη”, αναφέρει ο καθηγητής.