Αλλάξτε τρόπο ζωής

Πανεπιστημιακή μελέτη από ερευνητές της Νέας Υόρκης, διαπίστωσε ότι οι παχύσαρκοι έχουν μεγαλύτερο κίνδυνο από τους καπνιστές, καθώς το επιπλέον βάρος αφαιρεί κατά 47% περισσότερα χρόνια ζωής συγκριτικά με το κάπνισμα, προκαλώντας ακόμη και παρόμοια απώλεια χρόνων ζωής όταν συγκριθεί με την υψηλή αρτηριακή πίεση! Για τις ανάγκες της μελέτης χρησιμοποιήθηκαν στοιχεία σύμφωνα με τα οποία στις κύριες αιτίες απώλειας ζωής καταγράφηκε η παχυσαρκία, ο διαβήτης, το κάπνισμα, η υψηλή αρτηριακή πίεση και η υψηλή χοληστερόλη. Αλλάξτε έγκαιρα τρόπο ζωής…