Όσο περισσότερο σεξ, τόσο καλύτερα! Σύμφωνα με έρευνα Αυστραλών επιστημόνων που δημοσιεύει η βρετανική εφημερίδα «Daily Mail», η συχνή σεξουαλική επαφή είναι ευεργετική για το σώμα και το πνεύμα.
Όπως προκύπτει από έρευνα του Πανεπιστημίου Curtin, το σεξ πρέπει να γίνει μέρος της καθημερινότητάς μας και ίσως το σημαντικότερο κομμάτι μιας ερωτικής σχέσης.
Η μελέτη δείχνει επίσης ότι με τις ερωτικές περιπτύξεις μπορεί κανείς να κρατήσει σε καλή κατάσταση το σώμα του και να παραμείνει σε φόρμα.
Πιο συγκεκριμένα, τα πέντε οφέλη του σεξ είναι τα ακόλουθα:
1. Τόνωση της σωματικής υγείας.
2. Ενίσχυση της ψυχικής υγείας.
3. Κατά την διάρκεια του σεξ, ο οργανισμός παράγει τις ενδορφίνες και την ορμόνη σεροτονίνη που κάνουν καλό στο δέρμα.
4. Καθαρίζει το μυαλό και τη σκέψη.
5. Σύμφωνα με τον επικεφαλής της έρευνας, καθηγητή Ματ Τίλει, το τακτικό σεξ μπορεί να αποτελέσει την ιδανικότερη μορφή σωματικής άσκησης.
Παλαιότερη έρευνα που έγινε το 2013 από ερευνητές του Πανεπιστημίου του Κεμπέκ στον Καναδά είχε δείξει πως, με μισή ώρα σεξ την ημέρα, μπορεί κανείς να χάσει από 70 έως 100 θερμίδες.
Ακόμη κάθεστε;
