Σωματική άσκηση

Καρκίνος του παχέος εντέρου: Το γρήγορο περπάτημα μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο θανάτου

02/06/2025 - 17:30

Η συστηματική άσκηση μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο θανάτου από καρκίνο του παχέος εντέρου κατά περισσότερο από 33%, σύμφωνα με νέα μελέτη. Τα ευρήματα της μελέτης, ...

Νέο χάπι προσφέρει τα οφέλη της έντονης άσκησης

10/10/2024 - 09:20

Ερευνητές στη Δανία ανέπτυξαν ένα νέο φάρμακο που μιμείται τα αποτελέσματα και τα οφέλη της έντονης σωματικής άσκησης χωρίς να κινείται ούτε ένας μυς. Η μελέτη, που...

Επιστήμονες αναπτύσσουν πειραματικό χάπι γυμναστικής

23/03/2024 - 16:29

Επιστήμονες στις ΗΠΑ ισχυρίζονται ότι κατάφεραν να συγκεντρώσουν μερικά από τα οφέλη της άσκησης σε ένα χάπι. Το νέο φάρμακο βρίσκεται ακόμη σε πρώιμο στάδιο ...

Ερευνα: Μόνο 15 λεπτά έντονης σωματικής άσκησης την εβδομάδα μειώνουν τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου

31/10/2022 - 11:20

Αρκούν δύο λεπτά έντονης σωματικής άσκησης τη μέρα ή 15 λεπτά την εβδομάδα για να μειωθεί ο κίνδυνος πρόωρου θανάτου, δείχνει μια νέα αυστραλιανή επιστημονική ...

Κορωνοϊός: Η τακτική σωματική δραστηριότητα μπορεί να αυξήσει την αποτελεσματικότητα των εμβολίων

25/10/2022 - 12:40

Οσο πιο συχνή και έντονη σωματική άσκηση και γενικότερα δραστηριότητα έχει ένας άνθρωπος, τόσο μεγαλύτερη φαίνεται να είναι η αποτελεσματικότητα και η προστασία ...

Λίγο τρέξιμο τη μέρα τον… πρόωρο θάνατο κάνει πέρα!

06/11/2019 - 17:54

Έρευνα θέτει το τρέξιμο ως το «κλειδί» για τη μακροζωία Οι επιστήμονες – μεταξύ των οποίων ο ελληνικής καταγωγής καθηγητής Εμμανουήλ Σταματάκης – συνιστούν ...

Πόνοι μετά από έντονη μυϊκή άσκηση: Γιατί νιώθουμε πιασμένοι το επόμενο πρωί και όχι την ίδια ημέρα

07/03/2017 - 14:46

Έχετε αναρωτηθεί ποτέ γιατί νιώθετε μυικούς πόνους το επόμενο πρωί και όχι την ίδια ημέρα μετά από ένα έντονο πρόγραμμα σωματικής εκγύμνασης; Σύμφωνα με το Business ...

Ποια απλή καθημερινή συνήθεια προστατεύει από 13 είδη καρκίνου

17/05/2016 - 16:51

Με μειωμένο κίνδυνο εμφάνισης 13 διαφορετικών ειδών καρκίνου συνδέονται τα υψηλότερα επίπεδα σωματικής δραστηριότητας και φυσικής άσκησης. Σύμφωνα με μια νέα ...

Ασπίδα κατά 13 μορφών καρκίνου η… σωματική άσκηση

17/05/2016 - 06:59

ΤΙ ΕΔΕΙΞΕ ΕΡΕΥΝΑ ΑΜΕΡΙΚΑΝΩΝ ...

Τελευταία Άρθρα

Ισραηλινά πλήγματα στον νότιο Λίβανο – Τρεις νεκροί από επίθεση drones

3 ώρες πριν

«Ξηρή καταιγίδα»: Το φαινόμενο που προκαλεί φωτιές λόγω έντονης κεραυνικής δραστηριότητας

3 ώρες πριν

Σε αυξημένη επιφυλακή ο δήμος Αθηναίων λόγω του υψηλού κινδύνου πυρκαγιάς – Κλείνει ο Λυκαβηττός

4 ώρες πριν

Πυροβολισμοί σε φτωχογειτονιά της γαλλικής πόλης Νιμ- Έξι τραυματίες, οι τέσσερις ανήλικοι

4 ώρες πριν

Υπό μερικό έλεγχο τέθηκε η πυρκαγιά σε δασική έκταση στους Αγίους Αναργύρους Σπάρτης

4 ώρες πριν

Τα πιο Δημοφιλή

Ζωντανά το KONTRA 24 με την Λουκία Γκάτσου (Live)

Βάσεις 2025: Πέφτουν Ανθρωπιστικές Σχολές και Ιατρική - Εκτιμήσεις από τις βαθμολογίες

Διώχνει 1 υπουργό και 3 υφυπουργούς που εμπλέκονται στο σκάνδαλο του ΟΠΕΚΕΠΕ ο Κυριάκος Μητσοτάκης

Λαμία: Στη ΜΕΘ 16χρονος μετά από τσίμπημα οχιάς

Τραγωδία στη Θεσσαλονίκη: Νεκροί πατέρας και γιος σε τροχαίο δυστύχημα - Συνελήφθη ο οδηγός του φορτηγού

ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ