Κυριακή, 9 Φεβρουαρίου 2025
ΑΘΗΝΑ ΚΑΙΡΟΣ

ΕΤΙΚΕΤΑ

ροφήματα

Έμφραγμα: Τα «αθώα» ροφήματα που απογειώνουν τον κίνδυνο

Τα σακχαρούχα ποτά και τα ροφήματα με τεχνητά γλυκαντικά σχετίζονται με υψηλότερο κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύθηκε στο Journal of the American College of...

Τα 3 ροφήματα που καθαρίζουν τα ιγμόρεια και καταπολεμούν άμεσα τη λοίμωξη του λαιμού!

Η χειμερινή περίοδος συνήθως φέρνει κρυολογήματα και γρίπη τα οποία προκαλούν δυσάρεστα συμπτώματα. Ευτυχώς, υπάρχουν κάποιες μυστικές φυσικές θεραπείες που θα σας βοηθήσουν να...

Πέντε ροφήματα που απογειώνουν τη μνήμη!!

Νιώθετε πως έχει κουραστεί ο εγκέφαλο σας; Δεν μπορεί να αποδώσει; Είναι πολύ σημαντικό κι αποδοτικό να τον ξεκουράζουμε με πολλούς εναλλακτικούς τρόπους. Ένας από αυτούς είναι πίνοντας δροσιστικά ροφήματα που λειτουργούν ως τονωτικές «ενέσεις» στον κουρασμένο μας εγκέφαλο.
Τα πέντε πιο αποτελεσματικά ροφήματα που χαρίζουν ευεξία λοιπόν είναι:

1.    Ο χυμός ροδιού:
Περιέχει πλήθος αντιοξειδωτικών στοιχείων που βελτιώνουν την αντίληψη και τη μνήμη. Η καθημερινή κατανάλωση ενός ποτηριού χυμού ροδιού,  θωρακίζει τον οργανισμό, χαρίζει ευεξία στον εγκέφαλο και  συμβάλει αποτελεσματικά στην αντιγήρανση. 

2.    Το τσάι, μαύρο ή πράσινο:
Αυξάνει την παραγωγή των κυττάρων του εγκεφάλου και βελτιώνει τη μνήμη. Τα αντιοξειδωτικά του επιταχύνουν τις αντιδράσεις του εγκεφάλου. Ενισχύει τις γνωστικές λειτουργίες και ιδιαίτερα τη μνήμη.

3.    Το ρόφημα μαύρης σοκολάτας:
Περιέχει φλαβονοειδή που χαλαρώνουν τα αιμοφόρα αγγεία του εγκεφάλου, μειώνουν την εγκεφαλική πίεση και προλαμβάνουν το εγκεφαλικό επεισόδιο. Επιπλέον, η μαύρη σοκολάτα ενισχύει την πνευματική λειτουργία και αντίληψη.

4.    Τα berry smoothies:
Είναι εξαιρετική πηγή αντιοξειδωτικών που ενισχύουν τη λειτουργία των νευρώνων του εγκεφάλου, προλαμβάνουν την εγκεφαλική εξασθένηση και οξύνουν τη μνήμη.

5.    Ρόφημα από κανέλα και κουρκουμά:
Είναι από τα πιο διαδεδομένα μυστικά των βοτανολόγων και όσων ασχολούνται με την υγιεινή διατροφή. Το συγκεκριμένο ρόφημα, προλαμβάνει την εγκεφαλική άνοια, το Alzheimer και ενισχύει τη λειτουργία του μυαλού.

Πέντε ροφήματα που θα απογειώσουν τη “μνήμη” του εγκεφάλου σας!!!

Τα ροφήματα που πρέπει να αποφεύγετε τις ημέρες του καύσωνα

Τις μέρες του καλοκαιριού που ο υδράργυρος «σκαρφαλώνει» στα ύψη, νιώθετε την ακατανίκητη επιθυμία για ένα κρύο ρόφημα που θα σας ξεδιψάσει. Πριν ενδώσετε ωστόσο...

Ποια ροφήματα προκαλούν καρκίνο σύμφωνα με τον Π.Ο.Υ!

Η κατανάλωση καυτών ροφημάτων μπορεί να προκαλέσει καρκίνο στον οισοφάγο, όπως προειδοποιεί η αρμόδια υπηρεσία για τον καρκίνο του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας. Ο ΠΟΥ ανέλυσε...

Τελευταία Άρθρα

Μην χάνετε καμία στιγμή ενημέρωσης. Παρακολουθήστε το τηλεοπτικό πρόγραμμα του Kontra Channel σε
απευθείας μετάδοση 24/7.