Απίστευτο: Δείτε τι θα γίνει στον οργανισμό σας αν τρώτε ένα γιαούρτι την ημέρα!

31/12/2022 - 16:45

Το πρώτο βήμα για μια υγιεινή διατροφή είναι μια ισορροπημένη ποικιλία τροφών κι όλοι πρέπει πάντα να ξεκινούν από αυτό. Ειδικά για τις γυναίκες, όμως, κάποιες ...

Απίστευτο: Δείτε τι θα συμβεί στον οργανισμό σας αν τρώτε κάθε μέρα παντζάρια!

09/02/2021 - 20:43

Εσείς, πόσο συχνά τρώτε παντζάρια; Αν απαντήσατε “σπάνια”, τότε ετοιμαστείτε να αλλάξετε γνώμη, μόλις διαβάσετε τις επόμενες γραμμές. Τα παντζάρια είναι από τα πιο...

Εκπληκτικό: Δείτε τι θα συμβεί στον οργανισμό σας αν τρώτε 4 βραστά αυγά την εβδομάδα!

04/12/2020 - 18:50

Κι επειδή είναι πολλές οι πληροφορίες που ακούμε σχετικά με το αν πρέπει να τρώμε ή όχι αυγά, αν επηρεάζουν την χοληστερίνη μας και αν μας κάνουν κακό οι ερευνητές ...

Μεγάλη προσοχή: Τέσσερα πράγματα που συμβαίνουν στον οργανισμό σας όταν κάθεστε πολλές ώρες!

30/11/2020 - 20:26

Η αλήθεια είναι πως αυτή την περίοδο η άθληση και οι εκτός σπιτιού δραστηριότητες έχουν μειωθεί αρκετά, όπως και οι μετακινήσεις και το περπάτημα μέσα στην ημέρα. ...

Ανοσοποιητικό σύστημα: Πώς να θωρακίσουμε τον οργανισμό μας αυτό το χειμώνα

18/11/2020 - 12:19

Κάθε χειμώνα αντιμετωπίζουμε το ίδιο πρόβλημα: νιώθουμε ότι είμαστε ευάλωτοι σε ιώσεις και κρυολογήματα ενώ υπάρχουν πάντα κάποιοι στο περιβάλλον μας που ...

Βρέθηκε επιπλέον όργανο στο ανθρώπινο σώμα – Πώς θα επηρεάσει τη θεραπεία για τον καρκίνο

27/10/2020 - 04:27

Ενώ ερευνούσαν τον καρκίνο του προστάτη, επιστήμονες ανακάλυψαν τυχαία επιπλέον όργανο στον λαιμό. Σύμφωνα με τον Independent, οι μικροί αδένες βρίσκονται ...

Πόσο καλά θωρακισμένος από τον κορωνοϊό είναι ο οργανισμός σας; Κάντε το check up εκτίμησης του κινδύνου στα θεραπευτήρια του Ομίλου HHG

02/10/2020 - 12:14

Η επιδημία του SARS_CoV-2 εξελίσσεται με γρήγορους ρυθμούς στη χώρα μας, αλλά και σε όλον τον κόσμο. Μαζί όμως με τον Covid-19, «μεταδίδονται» και πολλές  ̶ ακόμα και ...

Το πολύ αλάτι εξασθενεί την άμυνα του οργανισμού

28/03/2020 - 07:38

Η κατανάλωση πολύ αλατιού δεν κάνει μόνο κακό στην αρτηριακή πίεση, αλλά μπορεί, επίσης, να εξασθενήσει την άμυνα του ανοσοποιητικού συστήματος και την ικανότητά ...

Αυτό είναι το πιο υγιεινό πρωινό – Χάνεις κιλά και τοξίνες!

28/10/2017 - 19:37

Καθαρίζει ολόκληρο τον οργανισμό Αν ψάχνετε για το ιδανικό πρωινό θα πρέπει να σταματήσετε την έρευνά σας, επειδή σύμφωνα με πολλούς διατροφολόγους, αυτό είναι ...

Απίστευτο: Δείτε τι συμβαίνει στον οργανισμό μας όταν τρώμε Μέλι και Σκόρδο με άδειο στομάχι! (Εικόνες & Βίντεο)

21/09/2016 - 10:21

Μπορεί ο συνδυασμός μελιού και σκόρδου να ακούγεται παράξενος, αλλά το αποτέλεσμα τους είναι εντυπωσιακό στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού μας συστήματος Το ...

Τί θα συμβεί στον οργανισμό σας αν κόψετε την ζάχαρη;

16/09/2016 - 17:57

Ανήκετε σε εκείνους που καταναλώνουν αρκετή ποσότητα ζάχαρης καθημερινά; Αν ναι, σίγουρα γνωρίζετε ότι επιβαρύνετε σημαντικά τον οργανισμό σας και κυρίως τα ...

Εκπληκτικό: Δείτε τι θα συμβεί στον οργανισμό σας αν τρώτε τρεις χουρμάδες την ημέρα!

01/09/2016 - 08:03

Οι χουρμάδες αποτελούν μια από τις πιο σημαντικές τροφές για τους λαούς της Ασίας και της βόρειας Αφρικής και καλλιεργούνται συστηματικά από το 6000π.Χ. περίπου, σε ...

Αυτές είναι οι τροφές που αυξάνουν το κολλαγόνο στον οργανισμό σας

20/05/2016 - 10:32

Το κολλαγόνο είναι ένας τύπος πρωτεΐνης και συνεργάζεται με την κερατίνη για να παρέχει στο δέρμα τη δύναμη, την απαλότητα, την ελαστικότητα και την ανθεκτικότητα ...

Τι θα συμβεί στον οργανισμό σας αν τρώτε καθημερινά μια χούφτα φυστίκια! Θα εκπλαγείτε…

04/05/2016 - 07:58

Mια μόλις χούφτα φιστικιών Αιγίνης καλύπτει ένα σημαντικό ποσοστό των ημερήσιων αναγκών σε ενέργεια, καλά μονοακόρεστα λιπαρά οξέα, φυτικές ίνες, βιταμίνες ...

Πώς μπορούμε να εξασφαλίσουμε τις φυτικές ίνες που χρειάζεται ο οργανισμός μας;

29/03/2016 - 18:31

Οι φυτικές ίνες αποτελούν ένα πολύ μεγάλο και σημαντικό κεφάλαιο στη διατροφή μας για αυτό και καλό θα είναι να προσπαθούμε να τις εντάσσουμε ολοένα και ...