Το μυστικό των υπεραιωνόβιων που νικά τη γήρανση – Ξεπερνούν τα 110 χωρίς να αρρωσταίνουν

17/01/2026 - 20:50

Η Βραζιλία, μια χώρα γνωστή κυρίως για τον πολιτισμό και τη βιοποικιλότητά της, ενδέχεται να κρύβει και ένα από τα σημαντικότερα επιστημονικά «κλειδιά» για την ...

Ύπνος, κίνηση και διατροφή: η απλή συνταγή για περισσότερα χρόνια ζωής

17/01/2026 - 13:50

Μικρές, καθημερινές τροποποιήσεις στον τρόπο ζωής, όπως λίγα λεπτά περισσότερης φυσικής δραστηριότητας, περιορισμός της καθιστικής συμπεριφοράς ή βελτίωση του ...

Το μυστικό των υπεραιωνόβιων νικά τη γήρανση – Ξεπερνούν τα 110 χωρίς να αρρωσταίνουν

17/01/2026 - 10:50

Η Βραζιλία, μια χώρα γνωστή κυρίως για τον πολιτισμό και τη βιοποικιλότητά της, ενδέχεται να κρύβει και ένα από τα σημαντικότερα επιστημονικά «κλειδιά» για την ...

Οι μικρές αλλαγές στην καθημερινότητα που θα σε βοηθήσουν να ζήσεις περισσότερο

15/01/2026 - 10:50

Μικρές, καθημερινές τροποποιήσεις στον τρόπο ζωής, όπως λίγα λεπτά περισσότερης φυσικής δραστηριότητας, περιορισμός της καθιστικής συμπεριφοράς ή βελτίωση του ...

Ο γηραιότερος συγγραφέας στον κόσμο αποκαλύπτει το μυστικό της μακροζωίας του – «Αυτή είναι η φιλοσοφία μου»

02/12/2025 - 12:10

Η ζωή πέρα από τα 100 δεν αποτελεί μυστήριο, αλλά είναι θέμα τρόπου ζωής και νοοτροπίας. Ο 105χρονος Kim Hyung-suk, διάσημος φιλόσοφος και συγγραφέας της Νότιας Κορέας, ...

Μακροζωία: Τι να κάνετε στα 30 για να είστε καλά στα 70

22/11/2025 - 18:20

Απλές καθημερινές συνήθειες – όπως ένας γρήγορος 15λεπτος περίπατος ή ένα σταθερό πρόγραμμα ύπνου – μπορούν να παίξουν καθοριστικό ρόλο στη μακροζωία, σύμφωνα με ...

Είναι αυτό το μυστικό της μακροζωίας; Τι ανακάλυψαν επιστήμονες που εξέτασαν για πρώτη φορά υπεραιωνόβια 117 ετών

28/09/2025 - 21:50

Όταν ένα υπεραιωνόβιο άτομο (μεγαλύτερο από 110 ετών), δίνει συνέντευξη, αναπόφευκτα τού ζητείται να μοιραστεί τις συμβουλές του για μακροζωία. Τι θα γινόταν ωστόσο ...

Μακροζωία: Αυτή είναι η χειρότερη ώρα για να φάτε το μεσημεριανό σας γεύμα, σύμφωνα με ειδικούς

17/02/2025 - 12:39

Ποια είναι η καλύτερη ώρα για μεσημεριανό; Η απάντηση σε αυτή την ερώτηση μπορεί να επηρεάσει την υγεία σας περισσότερο από όσο νομίζετε. Ειδικοί προειδοποιούν ότι ...

Φάρμακα για τη μακροζωία των σκύλων θα μπορούσαν ενδεχομένως να παρατείνουν την ανθρώπινη ζωή, υποστηρίζουν επιστήμονες

27/12/2024 - 13:30

Τα σκυλιά αποκαλούνται ο καλύτερος φίλος του ανθρώπου: κάνουν καλό στην ψυχική και σωματική υγεία των ιδιοκτητών τους. Πώς θα ήταν λοιπόν αν τα σκυλιά μπορούσαν να ...

Οξύ του ήπατος θα μπορούσε να ενισχύσει τη μακροζωία, λένε οι επιστήμονες

21/12/2024 - 17:20

Ένας τύπος οξέως που παράγει το ήπαρ έχει παρόμοια αποτελέσματα με τον θερμιδικό περιορισμό στην προώθηση της μακροζωίας, διαπίστωσαν Κινέζοι επιστήμονες. Στη ...

Μακροζωία: Ποιο είναι το μυστικό – Tι αποκάλυψε η γηραιότερη γυναίκα στον κόσμο

14/10/2024 - 20:12

Το γηραιότερο άτομο στον κόσμο, η Maria Branyas Morera έφυγε από τη ζωή στα 117 της χρόνια στις 19 Αυγούστου, έχοντας αφήσει τη μακρά ζωή της στις υγιείς σχέσεις και η επιστήμη ...

Το μυστικό της μακροζωίας βασίζεται περισσότερο στα γονίδια παρά στη διατροφή, υποστηρίζει νέα μελέτη

11/10/2024 - 11:00

Το μυστικό για μια μακροχρόνια και υγιή ζωή βρίσκεται περισσότερο στα γονίδια παρά μόνο στη διατροφή, υποστηρίζουν επιστήμονες μιας νέας μελέτης. Πιστεύεται ...

Πώς η ευλυγισία επηρεάζει την μακροζωία

18/09/2024 - 15:00

Η σωματική ευλυγισία αποτελεί σημαντικό παράγοντα μακροζωίας, ακόμη και αν ληφθεί υπόψη η ηλικία και η κατάσταση της υγείας ενός ατόμου, διαπιστώνει μια ...

Ανακαλύφθηκε γονίδιο που μπορεί να επηρεάζει τη μακροζωία

08/09/2024 - 10:00

Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο της Κοπεγχάγης ανακάλυψαν ότι μια συγκεκριμένη πρωτεΐνη, γνωστή ως OSER1, έχει σημαντική επίδραση στη μακροζωία. Επειδή η πρωτεΐνη ...

Το δημοφιλές ρόφημα που κρύβει το μυστικό της μακροζωίας – Δύο φλιτζάνια στο γραφείο αρκούν

03/07/2024 - 21:02

Για πολλούς, είναι η πρώτη κίνηση που κάνουν μόλις ξυπνήσουν το πρωί. Για άλλους είναι η πρώτη σκέψη πριν καν σηκωθούν από το κρεβάτι. Για τη μεγάλη πλειονότητα των ...