γυμναστική

ΗΠΑ: Θύμα ρατσιστικής επίθεσης η Ολυμπιονίκης Σουνίσα Λι

12/11/2021 - 09:06

Η Αμερικανίδα γυμνάστρια, Σουνίσα Λι, η οποία κατέκτησε το χρυσό μετάλλιο στους Ολυμπιακούς Αγώνες του Τόκιο το περασμένο καλοκαίρι, αποκάλυψε ότι πρόσφατα, ...

Πόσα συνεχόμενα σκαλιά που μπορείς να ανέβεις δείχνουν καλή υγεία

07/07/2020 - 19:42

Εσείς πόσα μπορείτε να ανέβετε; Το περπάτημα είναι ένας βασικός τρόπος να γυμναζόμαστε καθημερινά και ανέξοδα. Επιπλέον, η διάρκεια και ο ρυθμός βαδίσματος παίζουν...

Πυρετώδεις προετοιμασίες για το άνοιγμα των γυμναστηρίων – Αποστάσεις στα όργανα και αντισηπτικά

12/06/2020 - 11:07

Άρχισε η αντίστροφη μέτρηση για το άνοιγμα των γυμναστηρίων την προσεχή Δευτέρα, 15 Ιουνίου, στο πλαίσιο της άρσης των μέτρων για τον κορωνοϊό. Μετά από λουκέτο ...

Ελλάδα: Το χειρότερο επίπεδο σωματικής άσκησης των εφήβων παγκοσμίως

22/11/2019 - 12:13

Μια νέα παγκόσμια μελέτη επιστημόνων του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας (ΠΟΥ) κατέδειξε ότι η μεγάλη πλειονότητα των εφήβων δεν ασκείται σωματικά όσο πρέπει. Το 81% ...

Η Μαρέβα Μητσοτάκη όπως δεν την έχετε ξαναδεί: Κάνει πιλάτες και διαλογισμό! (εικόνες)

07/07/2016 - 16:53

Η Μαρέβα Μητσοτάκη έχει βρει τον τρόπο για να είναι πάντα zen! Και δεν είναι άλλος από τον διαλογισμό και το pilates! Η σύζυγος του αρχηγού της αξιωματικής αντιπολίτευσης...

Τι είναι αυτό που «κοιμίζει» το μεταβολισμό μας;

19/05/2016 - 20:35

Ενώ αθλείσαι και καθημερινά προσέχεις την διατροφή σου, τα αποτελέσματα που βλέπεις δεν είναι επιθυμητά. Γιατί άραγε συμβαίνει αυτό; Τι κάνει το μεταβολισμό μας να ...

Η σωματική άσκηση μειώνει την εμφάνιση καρκίνου

18/05/2016 - 20:27

Τα οφέλη της γυμναστικής είναι πολλά. Η άθληση είναι συνώνυμο του υγιεινού τρόπου ζωής. Η γυμναστική μειώνει το λίπος, βοηθά την ψυχική μας υγεία, συμβάλλει στην ...

Γυναίκα «λάστιχο» η Κέιτ Χάντσον στο εξώφυλλο του SELF (φωτογραφίες)

02/02/2016 - 18:01

Είτε βρίσκεται στο κόκκινο χαλί, είτε για βόλτα με τις φίλες της, η Κέιτ Χάντσον εκπέμπει θετική ενέργεια και ευτυχία όπου κι αν πηγαίνει. Μα πώς τα καταφέρνει; Η ...

« Προηγούμενη 1 2

Τελευταία Άρθρα

Τα πιο Δημοφιλή

ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ