Πέτρος Ιακωβίδης: «Δέχομαι φλερτ στην πίστα, θα φλερτάρω κι εγώ αν μου αρέσει μια γυναίκα και είμαι ελεύθερος»

12/09/2025 - 19:00

Ο Πέτρος Ιακωβίδης παραχώρησε δηλώσεις στο μικρόφωνο του Κοσμοράδιου 95.1 και τον δημοσιογράφο Τάσο Ριζόπουλο με αφορμή την παρουσία του στην 89η ΔΕΘ. Μέσα σε όλα, δε, ...

Γρήγορο βήμα, μακρύς βίος: Πως λίγα λεπτά γυμναστικής επιμηκύνουν τη ζωή

27/08/2025 - 13:00

Οι άνθρωποι καθημερινά έχουμε αμέτρητες υποχρεώσεις και μηδαμινό χρόνο για γυμναστική, όμως η ενσωμάτωση 15 λεπτών γρήγορου περπατήματος την ημέρα μας βοηθάει να ...

Ξεσπά η Άννα Μαρία Βέλλη και δίνει «πληρωμένη» απάντηση: «Το πρόβλημα είσαι εσύ και όχι εγώ»

28/07/2025 - 09:30

Την έντονη δυσαρέσκειά της εξέφρασε μέσω των social media η Άννα Μαρία Βέλλη, το βράδυ της Κυριακής, αναφορικά με τη σειρά αρνητικών σχολίων που δέχθηκε σε πρόσφατη ...

Τι πρέπει να κάνουν οι 50άρες κάθε μέρα πριν τις 9 το πρωί για αντιγήρανση και μακροζωία

25/03/2025 - 15:15

Οι σημερινές 50άρες σε καμία περίπτωση δεν συγκρίνονται με τις γυναίκες παρόμοιας ηλικίας προηγούμενων δεκαετιών, για τις οποίες η μέση ηλικία ήταν η αναπόφευκτη ...

Αυτό το είδος άσκησης κόβει την πείνα, σύμφωνα με επιστήμονες

27/01/2025 - 16:04

Μπορεί να νομίζετε ότι η έντονη προπόνηση στο γυμναστήριο σημαίνει αυτόματα ότι στη συνέχεια θα σας ανοίξει η όρεξη. Ωστόσο, ερευνητές έχουν ανακαλύψει ότι η ...

Οι καθημερινές συνήθειες που μας γυμνάζουν χωρίς να το καταλαβαίνουμε

24/10/2024 - 19:26

Οι περισσότεροι από εμάς όταν ακούμε τη λέξη «γυμναστική» αντιδρούμε λιγάκι αρνητικά. Η σκέψη της άσκησης με κάποια όργανα, βάρη ή στρώματα μάς απωθεί. Ενώ ...

Float Training: Η γυμναστική που σε μαθαίνει ισορροπία κάνοντας σερφ…στη στεριά

22/09/2024 - 11:40

Τα τελευταία χρόνια, έχοντας κερδίσει ολοένα και περισσότερους υποστηρικτές, το σερφ τείνει να εξελιχθεί σε ένα λαοφιλές άθλημα ακόμη και εάν η Ελλάδα δεν διαθέτει...

Η απόδειξη ότι δεν υπάρχει αδύναμο φύλο

16/05/2024 - 21:18

Πολλοί θεωρούν τις γυναίκες αδύναμο φύλο, αλλά το παρακάτω βίντεο είναι μία μόνο από τις αποδείξεις ότι δεν ισχύει καθόλου κάτι τέτοιο. Ένα βίντεο δύναμης, ...

ΗΠΑ: Έκανε 26.100 squats σε 24 ώρες για να σπάσει το παγκόσμιο ρεκόρ

11/04/2024 - 20:49

Ένας άνδρας από το Ιλινόις έκανε 26.100 squats μέσα σε 24 ώρες για να σπάσει ένα παγκόσμιο ρεκόρ Γκίνες και να συγκεντρώσει χρήματα για φιλανθρωπικούς σκοπούς. Ο Tony Piraino ...

Η άχρηστη πληροφορία της ημέρας 20/3/2024

20/03/2024 - 20:55

Έρευνες έχουν δείξει ότι η ακρόαση μουσικής ενώ γυμναζόμαστε βελτιώνει τη σωματική απόδοση. Οι ερευνητές, επίσης, υποστηρίζουν ότι το αγαπημένο μας τραγούδι, έγινε...

Γυμναζόταν στον κήπο και η γειτόνισσα της έκανε παρατήρηση επειδή το λαχάνιασμά της ακουγόταν πονηρό

16/08/2022 - 20:23

Η γυναίκα ζήτησε συμβουλή για το πως θα αντιμετωπίσει την «παραξενιά» της γειτόνισσάς της. Κακό μπελά με την γειτόνισσά της βρήκε μια γυναίκα από τη Σκωτία. Η ...

Κορωνοϊός: Ισχυρή προστασία από τη σοβαρή νόσο ακόμα με τη γυμναστική

29/03/2022 - 09:35

Τα οφέλη της τακτικής άσκησης στη μείωση των σοβαρών εκβάσεων της λοίμωξης με κορωνοϊό ανέδειξε μια νέα μεγάλη μελέτη, που δημοσιεύτηκε πρόσφατα στο διεθνές ...

ΗΠΑ: Θύμα ρατσιστικής επίθεσης η Ολυμπιονίκης Σουνίσα Λι

12/11/2021 - 09:06

Η Αμερικανίδα γυμνάστρια, Σουνίσα Λι, η οποία κατέκτησε το χρυσό μετάλλιο στους Ολυμπιακούς Αγώνες του Τόκιο το περασμένο καλοκαίρι, αποκάλυψε ότι πρόσφατα, ...

Πόσα συνεχόμενα σκαλιά που μπορείς να ανέβεις δείχνουν καλή υγεία

07/07/2020 - 19:42

Εσείς πόσα μπορείτε να ανέβετε; Το περπάτημα είναι ένας βασικός τρόπος να γυμναζόμαστε καθημερινά και ανέξοδα. Επιπλέον, η διάρκεια και ο ρυθμός βαδίσματος παίζουν...

Πυρετώδεις προετοιμασίες για το άνοιγμα των γυμναστηρίων – Αποστάσεις στα όργανα και αντισηπτικά

12/06/2020 - 11:07

Άρχισε η αντίστροφη μέτρηση για το άνοιγμα των γυμναστηρίων την προσεχή Δευτέρα, 15 Ιουνίου, στο πλαίσιο της άρσης των μέτρων για τον κορωνοϊό. Μετά από λουκέτο ...