Δέκα συμβουλές για τον έλεγχο του σακχάρου σας από τη «Θεά της γλυκόζης»

28/10/2025 - 10:00

Η γαλλίδα βιοχημικός Jessie μοιράζεται 10 συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να εξισορροπήσετε τις αυξήσεις του σακχάρου στο αίμα σας, ώστε να μπορείτε να απολαύσετε τα ...

Ζω Καλά: Η ανακοίνωση του ΣΚΑΙ για τον Μιχάλη Κεφαλογιάννη

07/10/2025 - 19:30

Ζω καλύτερα όταν Ζω Καλά. Αυτό το μήνυμα επιχειρεί να περάσει στους τηλεθεατές η νέα εκπομπή υγείας και ευζωίας του ΣΚΑΪ με τον Μιχάλη Κεφαλογιάννη. Η εκπομπή «Ζω ...

Fibermaxxing: Η δύναμη των φυτικών ινών

29/08/2025 - 19:50

To νέο διατροφικό TικTοκ τρεντ ονομάζεται «fibermaxxing» και παρουσιάζει ανθρώπους που προσπαθούν να καταναλώνουν μέσα στη μέρα όσο το δυνατόν περισσότερες τροφές, που ...

«O κίνδυνος εμφάνισης Αλτσχάιμερ αυξάνεται, όταν μειώνεται η ποιότητα του ύπνου» – Τα νέα ευρήματα έρευνας

29/08/2025 - 14:00

Η κακή ποιότητα του ύπνου αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης Αλτσχάιμερ, σύμφωνα με νέα επιστημονική έρευνα. Ο οργανισμός έχει ανάγκη να περνάει αρκετό χρόνο στα δύο ...

Oι τροφές επηρεάζουν τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του πνεύμονα

06/08/2025 - 14:20

Σύμφωνα με έρευνα, η κατανάλωση συγκεκριμένων τροφών μπορεί να επηρεάσει τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του πνεύμονα. Πολλοί είναι οι λόγοι που οι άνθρωποι ...

Διακοπές είναι η αλλαγή της καθημερινότητάς μας και η αποβολή του στρες

27/06/2025 - 17:20

“Όταν λέμε διακοπές συνήθως έχουμε στο μυαλό μας έναν προορισμό, όμως οι διακοπές είναι γενικότερα η αλλαγή της καθημερινότητάς μας”, δήλωσε στην ΕΡΤ3 η ψυχολόγος ...

«ΜΙΛΑ it’s OK!»: Τριάντα καλλιτέχνες της μουσικής σκηνής φωτογραφίζονται για την ψυχική υγεία στη νέα καμπάνια του ΕΠΑΨΥ

29/04/2025 - 16:10

Τριάντα καλλιτέχνες της ελληνικής μουσικής σκηνής συμμετείχαν στη φωτογραφική καμπάνια ευαισθητοποίησης της ΕΠΑΨΥ, η οποία υλοποιήθηκε στο πλαίσιο του ...

Ένας στους τέσσερις έφηβους κάθεται στον ελεύθερο χρόνο του

06/04/2025 - 17:40

Ένας στους τέσσερις εφήβους (24,1%) περνά μεγάλο μέρος του ελεύθερου χρόνου του καθιστός ή ξαπλωμένος με τη συνήθεια αυτή να εντείνεται με την ηλικία, από 14,9% στους ...

Rage Baiting: Πώς οι δημιουργοί περιεχομένου επωφελούνται από τον θυμό των χρηστών

10/12/2024 - 17:45

Το διαδικτυακό τρολάρισμα υπάρχει εδώ και δεκαετίες, αλλά τους τελευταίους μήνες, μια νέα τάση κατακλύζει τις πλατφόρμες κοινωνικής δικτύωσης: το «rage-baiting». Ο ...

Κλιματική αλλαγή: Η κρίση νερού απειλεί την παγκόσμια παραγωγή τροφίμων

21/10/2024 - 19:00

Η παγκόσμια κρίση του νερού θα μπορούσε να θέσει σε κίνδυνο περισσότερο από το 50% της παγκόσμιας παραγωγής τροφίμων μέχρι το 2050, εάν δεν ληφθούν τα απαραίτητα μέτρα ...

Ισχυρό φάρμακο το γέλιο– Τι αλλαγές μπορεί να προκαλέσουν δέκα με δεκαπέντε λεπτά συνεχούς γέλιου

09/10/2024 - 17:50

Μια σειρά ευεργετικών αλλαγών στον ανθρώπινο οργανισμό πυροδοτούν δέκα με δεκαπέντε λεπτά συνεχούς γέλιου: αρχικά ενεργοποιείται η αύξηση των επιπέδων των ...

Εργασιακό άγχος: Όταν ο εργαζόμενος επωμίζεται περισσότερα βάρη σε λιγότερο χρόνο

12/09/2024 - 22:00

Περισσότερα βάρη σε λιγότερο χρόνο καλείται να επωμιστεί ο Έλληνας εργαζόμενος, σύμφωνα με την τελευταία έκθεση του Ινστιτούτου Εργασίας (ΙΝΕ) της ΓΣΕΕ για την ...

Οι ΗΠΑ χρηματοδοτούν πρωτοποριακή έρευνα για τη μεταμόσχευση εγκεφάλου

18/08/2024 - 15:30

Μια νεοσύστατη υπηρεσία του υπουργείου Υγείας των ΗΠΑ προσέλαβε έναν γενετιστή, ο οποίος αναπτύσσει μια εξαιρετικά ριζοσπαστική θεραπευτική προσέγγιση για την ...

«Έξυπνοι» επίδεσμοι φέρνουν επανάσταση στη θεραπεία των χρόνιων τραυμάτων

19/06/2024 - 19:20

Τα χρόνια τραύματα, στα οποία περιλαμβάνονται τα διαβητικά έλκη, τα χειρουργικά τραύματα, είναι πιο θανατηφόρα από ό,τι συνειδητοποιούν οι άνθρωποι. Το πενταετές ...

Μελέτη: Ο υγιεινός τρόπος ζωής μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο θανάτου κατά 62%

30/04/2024 - 15:10

Ο υγιεινός τρόπος ζωής μπορεί να αντισταθμίσει τη γενετική προδιάθεση ενός ανθρώπου για πρόωρο θάνατο κατά 62% και να αυξήσει το προσδόκιμο ζωής του κατά 5 χρόνια, ...