διαλειμματική νηστεία

Είναι αυτή η ιδανική λύση για απώλεια βάρους; Τα μυστικά της διαλειμματικής νηστείας

22/02/2026 - 20:40

Η διαλειμματική νηστεία έχει κερδίσει τεράστια δημοτικότητα τα τελευταία χρόνια, προβάλλοντας τη δελεαστική ιδέα ότι δεν χρειάζεται να αλλάξουμε τι τρώμε, αλλά ...

Διαλειμματική νηστεία: Οφέλη αλλά και κίνδυνοι για την υγεία της καρδιάς

04/09/2025 - 07:00

Η διαλειμματική νηστεία έχει γίνει η διατροφική τάση της δεκαετίας. Υπόσχεται να «χακάρει» τη βιολογία χωρίς την κοπιαστική διαδικασία του υπολογισμού των ...

Καθαρά Δευτέρα: Τι συμβολίζει η σημερινή ημέρα για την Εκκλησία

03/03/2025 - 11:00

Ο συμβολισμός της Καθαράς Δευτέρας και η σύνδεση με την Μεγάλη Σαρακοστή Η Καθαρά Δευτέρα σηματοδοτεί την λήξη της περιόδου του Τριωδίου και την έναρξη της Μεγάλης...

Κουρέτας για διαλειμματική νηστεία: Απαράδεκτα τα ρεπορτάζ που λένε ότι είναι επικίνδυνη για την υγεία

22/03/2024 - 12:56

Ο καθηγητής Δημήτρης Κουρέτας – και περιφερειάρχης Θεσσαλίας – είναι ένας από τους επιστήμονες που έχουν εντρυφήσει στη διαλειμματική νηστεία και μάλιστα έχει...

Η διαλειμματική νηστεία οκτώ ωρών διατροφής φαίνεται να συνδέεται με 91% υψηλότερο κίνδυνο καρδιαγγειακού θανάτου

20/03/2024 - 10:40

Μια μελέτη σε περισσότερους από 20.000 ενήλικες στις ΗΠΑ διαπίστωσε ότι όσοι ακολουθούσαν ένα είδος διαλειμματικής νηστείας, όπου έτρωγαν οκτώ ώρες την ημέρα, είχαν ...

Τελευταία Άρθρα

Τα πιο Δημοφιλή

ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ