αντιμετώπιση

To “τέρας” του πανικού και πως να το αντιμετωπίσουμε

29/06/2019 - 07:00

Της Κατερίνας-Ισμήνης Μουλά Όλοι έχουμε υπάρξει σε αυτή τη θέση μία, δύο, δέκα μπορεί και εκατοντάδες φορές. Δεν είναι ευχάριστο, δεν είναι λογικό αλλά είναι ...

10 tips για να αντιμετωπίσετε τα σπυράκια στην πλάτη λόγω ζέστης και ιδρώτα το καλοκαίρι

22/06/2019 - 09:17

Μπορεί τα σπυράκια να μας “τρελαίνουν” κυρίως όταν βγαίνουν στο πρόσωπο, αλλά ειδικά κατά τους καλοκαιρινούς μήνες αποδεικνύονται εξίσου ενοχλητικά, όταν ...

Πιπιλιά στο λαιμό; 4 απλοί τρόποι να την… εξαφανίσετε

10/06/2019 - 16:20

Πολλές φορές βρισκόμαστε στη δυσάρεστη θέση να έχουμε σημάδι στο λαιμό από κάποια… ερωτική περιπέτεια της προηγούμενης νύχτας. Αυτό το σημάδι στον λαιμό δεν ...

Αυτές είναι οι 9 “θαυματουργές” τροφές που καταπολεμούν την κατάθλιψη καλύτερα απο τα φάρμακα (ΛΙΣΤΑ)

08/06/2019 - 07:49

Πολλές φορές μία φαρμακευτική αγωγή δεν είναι δυνατή για να αντιμετωπίζει την κατάθλιψη, η φροντίδα θα πρέπει να κατανέμεται ομοιόμορφα και να ...

Ποιές φράσεις πρέπει να λέτε σε όποιον παθαίνει κρίση πανικού (ΛΙΣΤΑ)

02/06/2019 - 06:21

Μια κρίση πανικού είναι ένα ξαφνικό επεισόδιο έντονου φόβου που προκαλεί σοβαρές σωματικές αντιδράσεις, παρά το γεγονός ότι επί της ουσίας δεν υπάρχει πραγματικός...

Μαύρα στίγματα: Οι αιτιές οι δημιουργούνται – Οι 4 λύσεις για να τα εξαφανίσετε

30/05/2019 - 14:52

Ένα μαύρο στίγμα στο πρόσωπό σας είναι ουσιαστικά ένα άνοιγμα στην επιφάνεια του δέρματος που εμφανίζεται όταν ένας πόρος διευρύνεται, με αποτέλεσμα να γεμίζει με ...

Οφθαλμικές ημικρανίες: Τι τις προκαλεί, πως να τις αντιμετωπίσετε

25/05/2019 - 08:58

Οι οφθαλμικές ημικρανίες είναι ένα σπάνιο, σε γενικές γραμμές, πρόβλημα. Επηρεάζει περίπου 1 στους 200 ανθρώπους από εκείνους που έχουν ημικρανίες. Έρευνες δείχνουν ...

Δείτε αν έχετε τον σύνδρομο burnout – Τι είναι και πως αντιμετωπίζεται

09/05/2018 - 18:32

Όταν το καθημερνό ξύπνημα για να πάτε στη δουλειά γίνεται εφιάλτης και οι αποδόσεις σας έχουν αγγίξει το μηδέν, τότε μπορεί και να πάσχετε από το σύνδρομο burnout; Ποια ...

Άσκηση για την αντιμετώπιση τρομοκρατικής επίθεσης στη Βρετανία

10/05/2016 - 11:54

Παγκόσμια ανησυχία έχουν προκαλέσει οι τρομοκρατικές επιθέσεις στην Ευρώπη, με αποτέλεσμα οι Αρχές της Βρετανίας να πραγματοποιήσουν μία άσκηση για την ...

« Προηγούμενη 1 2

Τελευταία Άρθρα

Τα πιο Δημοφιλή

ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ