Πώς η αλλαγή ώρας επηρεάζει την υγεία μας

28/10/2025 - 08:00

Γιατί η αλλαγή της ώρας έχει τόσο σημαντική επίδραση; Ο λόγος είναι ότι προκαλεί αναστάτωση στους κιρκαδικούς ρυθμούς του σώματος, το ενσωματωμένο 24ωρο βιολογικό ...

Άλλαξε η ώρα στις 04:00 τα ξημερώματα της Κυριακής – Οι δείκτες των ρολογιών μετακινήθηκαν μία ώρα πίσω

26/10/2025 - 08:39

Άλλαξε η ώρα από τις 04:00 τα ξημερώματα της Κυριακής (26/10), καθώς οι δείκτες των ρολογιών μετακινήθηκαν μία ώρα πίσω, δείχνοντας 03:00. Όπως κάθε χρόνο το τελευταίο ...

Αλλαγή ώρας: Στις 04:00 τα ξημερώματα της Κυριακής γυρνάμε τα ρολόγια μας μία ώρα πίσω

25/10/2025 - 20:30

Σε ισχύ τίθεται τα ξημερώματα της Κυριακής, 26 Οκτωβρίου, η χειμερινή ώρα. Συγκεκριμένα, στις 04:00 οι δείκτες των ρολογιών θα πρέπει να μετακινηθούν μία ώρα πίσω, ...

Αλλαγή ώρας: Αύριο τα ξημερώματα γυρνάμε τα ρολόγια μας μία ώρα πίσω

25/10/2025 - 13:20

Σε ισχύ τίθεται τα ξημερώματα της Κυριακής, 26 Οκτωβρίου, η χειμερινή ώρα. Συγκεκριμένα, στις 04:00 οι δείκτες των ρολογιών θα πρέπει να μετακινηθούν μία ώρα πίσω, ...

Αλλάζει η ώρα την Κυριακή: Μια ώρα πίσω οι δείκτες των ρολογιών

24/10/2025 - 15:20

Την τελευταία Κυριακή του Οκτωβρίου, όπως κάθε χρόνο, τίθεται σε ισχύ η χειμερινή ώρα. Συγκεκριμένα, στις 04:00 τα ξημερώματα της Κυριακής 26 Οκτωβρίου 2025, οι δείκτες ...

Αλλάζει η ώρα την Κυριακή – Γυρίζουμε τους δείκτες μία ώρα πίσω

24/10/2025 - 07:20

Σε ισχύ τίθεται τα ξημερώματα της Κυριακής, 26 Οκτωβρίου, η χειμερινή ώρα. Συγκεκριμένα, στις 04:00 οι δείκτες των ρολογιών θα πρέπει να μετακινηθούν μία ώρα πίσω, ...

Αλλαγή ώρας: Την Κυριακή 26 Οκτωβρίου γυρίζουμε τα ρολόγια μία ώρα πίσω

23/10/2025 - 10:20

Την τελευταία Κυριακή του Οκτωβρίου, όπως κάθε χρόνο, τίθεται σε ισχύ η χειμερινή ώρα. Συγκεκριμένα, στις 04:00 τα ξημερώματα της Κυριακής 26 Οκτωβρίου 2025, οι δείκτες ...

Αλλαγή ώρας: Πότε γυρίζουμε τα ρολόγια μας μία ώρα πίσω

11/10/2025 - 14:10

Κανονικά, και φέτος θα εφαρμοστεί η αλλαγή της ώρας για έναν ακόμα Οκτώβριο. Συγκεκριμένα, η αλλαγή ώρας για το 2025 θα γίνει τα ξημερώματα της τελευταίας Κυριακής του...

ΗΠΑ: Ο Τραμπ ζητά από το Κογκρέσο να καταργήσει την αλλαγή ώρας και να υιοθετήσει μόνιμα τη θερινή

12/04/2025 - 09:10

Ο πρόεδρος Ντόναλντ Τραμπ κάλεσε σήμερα το Κογκρέσο να νομοθετήσει για να καταργήσει την αλλαγή της ώρας στις ΗΠΑ και να υιοθετήσει σε μόνιμη βάση τη θερινή ώρα. «Η ...

Ώρες κοινής ησυχίας: Αλλάζουν από αύριo

31/03/2025 - 09:16

«Ποδαρικό» με αλλαγή στις ώρες κοινής ησυχίας κάνει αύριο ο Απρίλιος. Κάθε 1η Απριλίου ξεκινά η θερινή περίοδος για τις ώρες κοινής ησυχίας, η οποία διαρκεί έως ...

Άλλαξε η ώρα στις 03:00 τα ξημερώματα της Κυριακής – Οι δείκτες των ρολογιών μετακινήθηκαν μία ώρα μπροστά

30/03/2025 - 09:05

Άλλαξε η ώρα από τις 03:00 τα ξημερώματα της Κυριακής (30/3), καθώς οι δείκτες των ρολογιών μετακινήθηκαν μία ώρα μπροστά και πλέον δείχνουν 04:00. Όπως κάθε χρόνο το ...

Αλλαγή ώρας 2025: Την Κυριακή γυρίζουμε τα ρολόγια μας μία ώρα μπροστά

29/03/2025 - 11:04

Την Κυριακή 30 Μαρτίου 2025 λήγει η εφαρμογή του μέτρου της χειμερινής ώρας, σύμφωνα με την οδηγία 2000/84 του Ευρωπαϊκού Κοινοβουλίου και του Συμβουλίου της Ευρωπαϊκής ...

Αλλαγή ώρας: Την Κυριακή μία ώρα μπροστά τα ρολόγια

28/03/2025 - 13:10

Τα ξημερώματα της Κυριακής, οι δείκτες των ρολογιών θα πρέπει να μετακινηθούν μία ώρα μπροστά, δηλαδή από 03:00 π.μ. σε 04:00 π.μ. Υπενθυμίζεται ότι την Κυριακή 30 Μαρτίου ...

Αλλάζει την Κυριακή η ώρα – Μία ώρα μπροστά οι δείκτες

27/03/2025 - 19:10

Η μετάβαση στη θερινή ώρα θα πραγματοποιηθεί την Κυριακή 30 Μαρτίου, με τους δείκτες των ρολογιών να προχωρούν μία ώρα μπροστά. Συγκεκριμένα, οι δείκτες θα αλλάξουν ...

Tην Κυριακή 30/3 το πέρασμα στη θερινή ώρα – Οι δείκτες θα δείξουν μια ώρα μπροστά

27/03/2025 - 07:40

Μία ώρα μπροστά θα πρέπει να ρυθμίσουμε τα ρολόγια μας την τελευταία Κυριακή του Μαρτίου, καθώς θα ισχύσει το θερινό ωράριο. Ως εκ τούτου, τα ξημερώματα της ...