Η καταιγίδα της εφηβείας: Άγχος και συναισθήματα

27/08/2025 - 12:00

Το φθινόπωρο έρχεται, οι μαθητές επιστρέφουν στα θρανία και πολλοί γονείς ανησυχούν για την ψυχική υγεία των παιδιών τους. Οι έφηβοι -ιδιαίτερα τα κορίτσια- είναι ...

Απίστευτο περιστατικό σε γάμο: Το πρόσωπο της νύφης παρέλυσε και δεν μπορούσε να χαμογελάσει λόγω άγχους

19/08/2025 - 18:50

Το άγχος από την οργάνωση του γάμου άφησε την Κέλι Στεκ παράλυτη, ανίκανη να σχηματίσει χαμόγελο καθώς περπατούσε στην εκκλησία. «Ένιωθα πως ήταν η πιο ...

Μελέτη: Τα smartwatches «μπερδεύονται» στη μέτρηση του άγχους

15/08/2025 - 20:40

Τα έξυπνα ρολόγια υπόσχονται να μας βοηθούν να διαχειριστούμε καλύτερα την καθημερινότητά μας και να παρακολουθούμε την ψυχική μας υγεία. Ωστόσο, νέα ακαδημαϊκή ...

Σύμφωνα με έρευνες η μουσική κατά την οδήγηση μειώνει το άγχος του οδηγού

03/07/2025 - 20:50

Έρευνες έχουν δείξει ότι η μουσική κατά την οδήγηση, μειώνει το άγχος του οδηγού. Όμως ένα καλό ηχοσύστημα δεν αρκεί από μόνο του για να επιτευχθεί το συγκεκριμένο ...

Η ηχορύπανση βλάπτει την υγεία εκατομμυρίων ανθρώπων στην Ευρώπη, διαπιστώνει έκθεση

25/06/2025 - 15:45

Περισσότεροι από 110 εκατομμύρια άνθρωποι σε όλη την Ευρώπη εκτίθενται σε επιβλαβή επίπεδα ηχορύπανσης, σύμφωνα με νέα έκθεση του Ευρωπαϊκού Οργανισμού ...

Πρωτοποριακός αισθητήρας στο μέγεθος επιθέματος ανιχνεύει τα πραγματικά συναισθήματα ενός ατόμου μέσω του δέρματος

24/04/2025 - 10:00

Η ικανότητα να εκφράζουμε ένα συναίσθημα ενώ βιώνουμε ένα άλλο είναι μια εγγενής πτυχή της ανθρώπινης κατάστασης. Ωστόσο, η καταπίεση των συναισθημάτων μπορεί να ...

Νέα μελέτη αποκαλύπτει τον ρόλο του μικροβιώματος στις διαταραχές άγχους

06/02/2025 - 22:50

Μπορεί το κλειδί για την ανακούφιση του άγχους να κρύβεται στο έντερό μας; Αυτό υποστηρίζουν επιστήμονες από τη Σχολή Ιατρικής Duke-NUS και το Εθνικό Ινστιτούτο ...

Έρευνα: Πάνω από το 60% των Αμερικανών νιώθουν ότι οι φετινές εκλογές βλάπτουν την ψυχική τους υγεία

27/10/2024 - 16:00

Καθώς οι ΗΠΑ προετοιμάζονται για τις επερχόμενες προεδρικές εκλογές του 2024, αρκετοί Αμερικανοί ψηφοφόροι νιώθουν όλο και περισσότερο άγχος και αβεβαιότητα, ...

Το 85% των πραγμάτων για τα οποία ανησυχείτε δεν θα συμβούν ποτέ

17/07/2024 - 20:35

Έρευνες του Πανεπιστημίου Κορνέλ έδωσαν εντυπωσιακά αποτελέσματα σε σχέση με τις ανησυχίες των ανθρώπων. Η μελέτη ακολούθησε ανθρώπους για μεγάλο χρονικό ...

Μελέτη: Υπερδιπλάσιος ο κίνδυνος εμφάνισης Πάρκινσον για άτομα με άγχος

25/06/2024 - 23:00

Ο κίνδυνος εμφάνισης της νόσου Πάρκινσον είναι τουλάχιστον διπλάσιος στους ανθρώπους άνω των 50 ετών που πρόσφατα ανέπτυξαν άγχος σε σύγκριση με εκείνους που δεν ...

Υπερδιπλάσιος ο κίνδυνος Πάρκινσον για άτομα με άγχος

25/06/2024 - 19:46

Ο κίνδυνος εμφάνισης της νόσου Πάρκινσον είναι τουλάχιστον διπλάσιος στους ανθρώπους άνω των 50 ετών που πρόσφατα ανέπτυξαν άγχος σε σύγκριση με εκείνους που δεν ...

Πιο αφόρητοι οι σύζυγοι από τους εργοδότες

10/06/2024 - 20:15

Ένας απαιτητικός και γκρινιάρης σύζυγος είναι πιθανόν να δημιουργήσει περισσότερο άγχος από ό,τι οι προϊστάμενοι και οι διευθυντές, όπως δείχνει βρετανική έρευνα....

Το άγχος και η έλλειψη ύπνου “εξαφανίζουν” το χαμόγελο

15/05/2024 - 22:30

Oταν το άγχος μας κατατρώει ή κοιμόμαστε άσχημα, μπορεί να επηρεαστεί ακόμη και το χαμόγελό μας, σύμφωνα με μελέτη που διεξήχθη από το Πανεπιστήμιο της Σιένα. Η ...

Το βότανο που διώχνει το στρες, βελτιώνει τον ύπνο και ενισχύει την τεστοτερόνη

14/03/2024 - 17:25

H ashwagandha (αζβαγκάνδα) ή Withania somnifera -γνωστή και ως «χειμερινό ινδικό κεράσι» ή «ινδικό τζινσένγκ»-, είναι ένα βότανο-πρωταγωνιστής της Αγιουρβέδα που ευδοκιμεί στην ...

Οι πιο αγχωτικές χώρες στον κόσμο…Που βρίσκεται στην κατάταξη η Ελλάδα

01/12/2023 - 18:16

Έρευνες που πραγματοποιήθηκαν το 2021 και το 2022 σε 122 χώρες σε όλο τον κόσμο, διαπίστωσαν ότι οι χώρες στις οποίες οι άνθρωποι ήταν πιο πιθανό να δηλώσουν ότι βίωσαν το...