Σοφία Μουτίδου: «Είχα φτάσει στο σημείο να ζυγίζω 120 κιλά»

Η Σοφία Μουτίδου μίλησε για την τροφοεξάρτηση και τη δική της προσωπική πάλη με τα επιπλέον κιλά στο νέο βίντεο που ανέβασε αυτή την εβδομάδα στο YouTube κανάλι της. Η γνωστή ηθοποιός και stand-up comedian μοιράστηκε τις σκέψεις της σχετικά με τον αγώνα που συνεχίζει να δίνει, επηρεασμένη από μηνύματα που λαμβάνει στα social media από γυναίκες στην ίδια κατάσταση. «Σε μια δύσκολη φάση της ζωής μου έφτασα τα 120 κιλά. Είχα σταματήσει να ζυγίζομαι όταν ήμουν στα 112-113, αλλά τελικά πήρα ακόμα περισσότερα κιλά. […] Αυτή τη στιγμή είμαι 90 κιλά, και αυτό είναι μια μεγάλη νίκη για μένα. Όχι για σένα που με παρακολουθείς, γιατί δεν έχει σημασία πώς μας βλέπουν οι άλλοι. Ολόκληρος ο αγώνας είναι για το πώς βλέπουμε εμείς τον εαυτό μας».

«Όταν εξετάσουμε τους λόγους που μας κάνουν να παίρνουμε βάρος, θα δούμε ότι δεν οφείλονται απλώς στην πείνα, ενώ άλλοι καταφέρνουν να ελέγξουν το βάρος τους. Αυτές οι σκέψεις δεν είναι ωφέλιμες. Πολλοί άνθρωποι έχουν προβλήματα με το βάρος τους και την εμφάνισή τους στην παραλία, ακόμα και αν δεν έχουν περιττά κιλά».

«Κάθε γυναίκα έχει τους λόγους της που βρίσκεται στην κατάσταση που είναι. Η τροφοεξάρτηση δεν είναι μόνο θέμα στοματικής πρόσληψης, αλλά κυρίως ψυχικής. Όλες οι μέθοδοι που εστιάζουν μόνο στο φαγητό (δίαιτες, διατροφικές αλλαγές, λιποαναρροφήσεις) προσφέρουν βραχυπρόθεσμες λύσεις. Το κύριο όργανο που οδηγεί στην τροφοεξάρτηση, δηλαδή το μυαλό, παραμένει αμετάβλητο χωρίς παρέμβαση».