ΥΓΕΙΑ

10 Tips για να αντιμετωπίσετε τη λιπαρή επιδερμίδα

28/06/2019 - 11:49

Το λιπαρό δέρμα είναι αποτέλεσμα της υπερπαραγωγής σμήγματος σε όλο το πρόσωπο, και κυρίως στα μάγουλα. Δεν είναι λίγες οι φορές που τα σπυράκια μας ρίχνουν την ...

Κοιλιακό Λίπος: Μύθοι και αλήθειες

22/06/2019 - 09:33

Της Κατερίνας-Ισμήνης Μουλά Η κοιλιά. Ο αιώνιος βραχνάς της ανθρώπινης αισθητικής. Ώρες ατελείωτες στο γυμναστήριο, αμέτρητοι κοιλιακοί, ποτάμια ιδρώτα και ...

10 tips για να αντιμετωπίσετε τα σπυράκια στην πλάτη λόγω ζέστης και ιδρώτα το καλοκαίρι

22/06/2019 - 09:17

Μπορεί τα σπυράκια να μας “τρελαίνουν” κυρίως όταν βγαίνουν στο πρόσωπο, αλλά ειδικά κατά τους καλοκαιρινούς μήνες αποδεικνύονται εξίσου ενοχλητικά, όταν ...

Αυτές οι τροφές καταπολεμούν το άγχος

21/06/2019 - 07:55

Οι άνθρωποι που υποφέρουν από άγχος, μπορούν να βοηθηθούν, ρυθμίζοντας τους μικροοργανισμούς του εντέρου τους με προβιοτικές ή μη προβιοτικές παρεμβάσεις, όπως ...

Οι Top-10 τροφές που καθαρίζουν τις αρτηρίες από την χοληστερόλη

19/06/2019 - 14:02

Η υψηλή χοληστερόλη (LDL), η οποία είναι γνωστή και ως “κακή χοληστερόλη”, είναι μία από τις πιο βασικές αιτίες της αθηροσκλήρωσης, δηλαδή της συσσώρευσης σκληρής ...

Χαμηλός αιματοκρίτης; Αυτές είναι οι 12 τροφές για να τον ενισχύσετε (ΛΙΣΤΑ)

17/06/2019 - 16:15

Η αναιμία, η αφυδάτωση, η εγκυμοσύνη, οι ορμονικές διαταραχές, η φαρμακευτική αγωγή αλλά και οι διατροφικές ελλείψεις είναι ορισμένες φορές οι πιο σημαντικές ...

Ποιες τροφές θα σας βοηθήσουν όταν έχετε φούσκωμα

17/06/2019 - 13:39

Πολλές φορές μπορεί να νιώθουμε ότι πεινάμε κανονικά, αλλά το ενοχλητικό “φούσκωμα” στο έντερο μας χαλάει τη διάθεση και δεν ξέρουμε πώς να το χειριστούμε. ...

Πόσο αντηλιακό πρέπει να βάζουμε σε κάθε σημείο του σώματος

17/06/2019 - 12:17

Το καλοκαίρι είναι εδώ. Οι εξορμήσεις είναι συχνότερες όπως θα πρέπει να είναι και η αντιλιακή προστασια. Το ερώτημα όμως που δημιουργείται είναι το ...

Τι να κάνετε ώστε ο προδιαβήτης να μην εξελιχθεί σε διαβήτη

16/06/2019 - 19:04

Ο προδιαβήτης είναι μια ένδειξη ότι θα γίνει στο εγγύς μέλλον διαβήτης τύπου 2, αν δεν κάνετε κάποιες αλλαγές στον τρόπο ζωής σας. Ο προδιαβήτης είναι μια ...

Τι περιέχει η διατροφή για σωστή αποτοξίνωση οργανισμού

16/06/2019 - 18:07

Η αποτοξίνωση είναι μια συνεχής διαδικασία που το σώμα εκτελεί φυσικά. Το 75% της απενεργοποίησης των τοξινών στον οργανισμό διενεργείται στο συκώτι (ήπαρ) και το ...

Πόσες θερμίδες έχει το καρπούζι και από ποιες ασθένειες προστατεύει

16/06/2019 - 15:02

Το καρπούζι έχει γίνει συνώνυμο με το καλοκαίρι και όχι άδικα. Είναι δροσιστικό, γλυκό και μας βοηθάει με τις υψηλές θερμοκρασίες. Παρά τη δημοφιλή πεποίθηση ότι ...

Τα συμπτώματα που παρουσιάζει η Νόσος Λεγεωνάριων

16/06/2019 - 14:20

Τα τελευταία χρόνια παρουσιάζεται αύξηση στα άτομα που πλήττεi η νόσος Λεγεωνάριων, εξαιτίας της ραγδαίας εξάπλωσης των κλιματιστικών (air condition) σε κάθε κλειστό ...

5 ασυνήθιστες χρήσεις της ασπιρίνης για το σπίτι σας

14/06/2019 - 17:08

Ασπιρίνη: το διασημότερο φάρμακο όλων των εποχών. Είναι κατάλληλη για τους πόνους, τον πυρετό, τις φλεγμονές και είναι κάτι που συναντούμε στα περισσότερα σπίτια. ...

Οι 4 κανόνες για την καταπολέμηση του άγχους των Πανελληνίων

13/06/2019 - 16:14

Η περίοδος αυτή, είναι πολύ αγχωτική για τα παιδιά που δίνουν ενδοσχολικές εξετάσεις και φυσικά για τους εφήβους και ακόμη περισσότερο για όλους όσοι δίνουν ...

7 τρόποι να διαχειριστείς ένα εργασιακό περιβάλλον που δεν σου αρέσει

13/06/2019 - 16:11

Το εργασιακό μας περιβάλλον έχει τεράστια επίδραση στην υγεία μας, αφού περνάμε το μεγαλύτερο μέρος της μέρας μας σε αυτό. Γι’ αυτό χρειάζεται να διασφαλίσουμε ότι...

« Προηγούμενη 1 … 271 272 273 274 275 Επόμενη »

Τελευταία Άρθρα

Τα πιο Δημοφιλή

ΥΓΕΙΑ

ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ