ΥΓΕΙΑ

Ποιες τροφές βοηθούν να αποβάλλετε τη νικοτίνη από τον οργανισμό σας

11/11/2019 - 20:26

Το κάπνισμα είναι βλαβερό για την υγεία. Αυτό το γνωρίζουν όλοι, αλλά για κάποιους είναι αρκετά δύσκολο να “σπάσουν τα δεσμά” αυτής της συνήθειας. ...

Παχυσαρκία: Τι πρέπει να κάνουμε για να έχουμε έλεγχο του βάρους μας

11/11/2019 - 18:40

Γνωρίζατε ότι όλο και περισσότεροι άνθρωποι στις πλούσιες δυτικές χώρες είναι παχύσαρκοι καθιστώντας το επιπλέον σωματικό βάρος ένα από τα σπουδαιότερα ...

Πώς θα φύγει ο πόνος στον αυχένα μέσα σε 60”

11/11/2019 - 13:23

Όταν πονάει ο αυχένας μας συνήθως κουνάμε το κεφάλι κυκλικά και πιάνουμε με το χέρι μας το σημείο που μας πονάει, αλλά, κακά τα ψέματα, αυτή είναι μια πρακτική που ...

Ουρικό οξύ: Ποιες τροφές να αποφεύγετε για να το μειώσετε

10/11/2019 - 20:23

Το ουρικό οξύ είναι ένα φυσικό προϊόν αποβλήτων από την πέψη τροφών, οι οποίες περιέχουν πουρίνες. Οι πουρίνες, που αυξάνουν το ουρικό οξύ, βρίσκονται σε υψηλές ...

Πέτρες στα νεφρά: Όλα τα συμπτώματα – Πώς θα φύγουν ανώδυνα

10/11/2019 - 16:40

Η λιθίαση του ουροποιητικού (πέτρες στα νεφρά) είναι η τρίτη πιο συχνή πάθηση μετά τις ουρολοιμώξεις και τις παθήσεις του προστάτη. Ο μέσος κίνδυνος εμφάνισης ...

5 είδη γυμναστικής που συμβάλλουν στη μακροζωία

10/11/2019 - 15:32

Από το τρέξιμο, το κολύμπι και το τέννις, μέχρι τη γιόγκα και το βάδην, πρόκειται για ασκήσεις που σε κρατούν σε φόρμα και συμβάλλουν στην βελτίωση της υγείας. ...

Πώς μπορείτε να βελτιώσετε ως 40% τη στυτική λειτουργία

10/11/2019 - 14:26

Μεσογειακή διατροφή και αερόβια άσκηση βοηθούν σημαντικά τη στυτική και γενικότερα την αγγειακή λειτουργία σύμφωνα με διπλή μελέτη του Γενικού Νοσοκομείου ...

Οι 10 “σούπερ” τροφές

10/11/2019 - 09:42

Σύμφωνα με ευρήματα έρευνας της Ιατρικής Σχολής του Harvard, τα υγιή διατροφικά πρότυπα μπορούν να μειώσουν τον κίνδυνο υψηλής αρτηριακής πίεσης, καρδιακών παθήσεων, ...

Αυτός είναι ο ξηρός καρπός που μειώνει χοληστερίνη, καρδιακά και καρκίνο παχέος εντέρου

09/11/2019 - 20:44

Αν σας έλεγαν ότι υπάρχει ένα συγκεκριμένο είδος ξηρού καρπού, το οποίο μειώνει τον κίνδυνο επιπλοκών από αυξημένη χοληστερίνη, την πιθανότητα εκδήλωσης καρκίνου ...

Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου: Ποιες τροφές να αποφεύγετε

09/11/2019 - 15:23

Το Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου (ΣΕΕ) είναι μια πάθηση κατά την οποία το άτομο εμφανίζει συχνά κοιλιακά συμπτώματα, όπως διάρροια, δυσκοιλιότητα ή και τα δύο. Αν και...

Τα ηλεκτρονικά τσιγάρα ενέχουν κινδύνους για το καρδιαγγειακό σύστημα

08/11/2019 - 08:31

Τα ηλεκτρονικά τσιγάρα ενδέχεται να έχουν βλαπτικές επιπτώσεις στο καρδιαγγειακό σύστημα των χρηστών, σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύθηκε σήμερα, η οποία κρίνει ...

Ποιες τροφές να αποφεύγετε όταν έχετε πίεση

07/11/2019 - 11:03

Τα καρδιαγγειακά νοσήματα είναι η πρώτη αιτία θανάτου στον κόσμο. Στις ΗΠΑ μόνο, κάθε χρόνο πεθαίνουν 610.000 άνθρωποι από καρδιοπάθεια, ενώ η υπέρταση είναι ένας πολύ ...

Καυτερά φαγητά: Τι συμβαίνει στο σώμα σου όταν τα τρως – Τρία tips για να τα αντέξεις

07/11/2019 - 09:07

Έχεις ποτέ αναρωτηθεί γιατί αντιδρούμε τόσο έντονα στα καυτερά φαγητά; Έχεις σκεφτεί τι ακριβώς συμβαίνει στο σώμα σου εκείνη τη στιγμή που γεύεσαι κάποια καυτερή ...

Βιταμίνες και μέταλλα: Σε ποιες τροφές υπάρχει η κάθε βασική βιταμίνη και μέταλλο

06/11/2019 - 18:01

Για να διατηρήσετε την ομαλή λειτουργία του οργανισμού σας, χρειάζεστε μια σειρά από απαραίτητα θρεπτικά συστατικά, που κυμαίνονται από αντιοξειδωτικές ουσίες, οι...

Λίγο τρέξιμο τη μέρα τον… πρόωρο θάνατο κάνει πέρα!

06/11/2019 - 17:54

Έρευνα θέτει το τρέξιμο ως το «κλειδί» για τη μακροζωία Οι επιστήμονες – μεταξύ των οποίων ο ελληνικής καταγωγής καθηγητής Εμμανουήλ Σταματάκης – συνιστούν ...

« Προηγούμενη 1 … 256 257 258 259 260 … 266 Επόμενη »

Τελευταία Άρθρα

Τα πιο Δημοφιλή

ΥΓΕΙΑ

ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ