Πόσα βήματα την ημέρα μειώνουν σημαντικά τον κίνδυνο άνοιας
07/09/2022 - 12:20
Οι άνθρωποι που κάνουν περίπου 9.800 βήματα καθημερινά, ιδίως αν μερικά από αυτά γίνονται δυναμικά και με γρήγορο ρυθμό, μειώνουν σημαντικά κατά περίπου 50%, τον ...