Αν δεν είστε ανάμεσα στις λίγες και ιδιαίτερα τυχερές του γυναικείου πληθυσμού που δεν είχε ποτέ προβλήματα με το βάρος, τότε, όπως οι περισσότερες γυναίκες, πιθανώς, να έχετε ραγάδες σε κάποιο σημείο του σώματός σας.
Ο βασικός λόγος εμφάνισης των ραγάδων στο σώμα είναι οι απότομες αυξομειώσεις βάρους και η λίστα με τις αιτίες συνεχίζεται με περιπτώσεις εγκυμοσύνης, έλλειψης σημαντικών βιταμινών λόγω κακής διατροφής, αλλά και λόγω μέτριας η κακής ποιότητας ελαστίνης του δέρματος.
Εκτός από τις δερματολογικές θεραπείες με λέιζερ, υπάρχουν και πιο φυσικοί τρόπο να τις δείτε να μειώνονται.
Ενυδάτωση: Αν δεν έχετε την οικονομική άνεση να επενδύσετε σε κάποιο από τα ενυδατικά προϊόντα που προορίζονται για τέτοιες περιπτώσεις, φροντίστε να ενυδατώνετε την περιοχή με γενναίες δόσεις μιας πλούσιας, σε υφή και συστατικά (ιδανικά με υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνη Ε), κρέμας σώματος. Εναλλακτικά, μπορείτε να απλώνετε και εκχύλισμα από αλόε βέρα η οποία είναι ιδιαίτερα ευεργετική.
Φυτικά έλαια: Να μια σπιτική συνταγή από έλαια που κάνει θαύματα! Σε μια κούπα ρίξτε 5 σταγόνες από αιθέριο έλαιο καλεντούλας, από έλαιο λεβάντας και από αμυγδαλέλαιο, αντίστοιχα. Απλώνετε καθημερινά το μείγμα στις επίμαχες περιοχές για ένα μήνα.
Πίνετε νερό: Έτσι θα ενυδατώσετε το δέρμα σας εκ των έσω. Να ένας καλός λόγος να μην αμελείτε να αδειάζετε 8 (τουλάχιστον) ποτήρια νερό την ημέρα!
Άσκηση: Η αερόβια γυμναστική έχει απίστευτα θετική επίδραση στην αντιμετώπιση των ραγάδων. Τρέξιμο, κολύμπι ή και ποδήλατο είναι οι καλύτερες λύσεις.
