To άγχος παχαίνει

H ανθρώπινη επιστήμη μας μαθαίνει ιδιαίτερα χρήσιμα πράγματα, να όπως η ανακάλυψη της ουσίας κορτιζόλης που παράγεται στα επινεφρίδια και είναι η κύρια ορμόνη που ευθύνεται για το στρες, καθώς αυξάνει το σάκχαρο και την αρτηριακή πίεση, για να μας βοηθήσει να αντέξουμε τις αγχώδεις καταστάσεις, με αποτέλεσμα είναι η φυσιολογία του σώματός μας να λειτουργεί εναντίον μας, αφού υψηλή κορτιζόλη = υψηλή ινσουλίνη = υψηλό σάκχαρο, που όλα αυτά μαζί έχουν ως αποτέλεσμα αυξημένη εναπόθεση λίπους…