Ποιες τροφές σε βοηθούν να αδυνατίσεις;

Οι παρακάτω τροφές θα γίνουν σύμμαχοί σου για να χάσεις τα κιλά που σε ταλαιπωρούν!

– Αβοκάντο

– Γλυκοπατάτες

– Σούπες λαχανικών

– Σπόροι chia

– Σολομός

– Φασόλια

– Βρώμη

– Βατόμουρα

– Μήλα

– Αχλάδια

– Καυτερές πιπεριές

– Μαύρη σοκολάτα

– Κινόα

– Φακές

– Μπρόκολο