To πρώτο εντελώς γυμνό μάθημα γυμναστικής είναι γεγονός και έγινε στη Βρετανία

Το πρώτο μάθημα γυμναστικής όπου οι συμμετέχοντες κάνουν ασκήσεις εντελώς γυμνοί εγκαινίασε στη Βρετανία η Helen Smith, νυν personal trainer, πρώην σύμβουλος εργασίας και μέλος της British Naturism.

Στην πρώτη συνάντηση του προγράμματος, που η 35χρονη Helen περιγράφει ως «χαλαρή άσκηση με συντροφικά παιχνίδια και ομαδική δουλειά», συμμετείχαν 10 άτομα ηλικίας μεταξύ 33 και 70 ετών -όλοι τους ολόγυμνοι.

Το μάθημα είχε διάρκεια μία ώρα και περιλάμβανε από αναπηδήσεις και καθίσματα μέχρι κοιλιακούς και πους-απς. To πρώτο εντελώς γυμνό μάθημα γυμναστικής είναι γεγονός κι έγινε στη Βρετανία To πρώτο εντελώς γυμνό μάθημα γυμναστικής είναι γεγονός κι έγινε στη Βρετανία

«Το βασικό πλεονέκτημα του να αθλείσαι γυμνός είναι πως μπορείς να δεις καθαρά πώς κάνει ο γυμναστής τις ασκήσεις. Για παράδειγμα, στη στάση σανίδα, αν κάποιος φορά φαρδιά ρούχα, είναι δύσκολο να καταλάβεις αν την κάνει σωστά ή όχι.