Εκπληκτικό: Δείτε από ποιες ασθένειες σάς προστατεύει μόλις ένα μανταρίνι την ημέρα!!

Τα μανταρίνια έχουν ελάχιστες θερμίδες και σας προστατεύουν από τρεις σοβαρές ασθένειες!!!

Το μανταρίνι είναι πλούσιο σε ευεργετικά καροτενοειδή και βιταµίνη C και βοηθάει στη δημιουργία ενός γερού ανοσοποιητικού συστήματος.

Δύο µέτρια µανταρίνια φτάνουν µόλις τις 53 θερµίδες, ενώ τελευταίες έρευνες δείχνουν ότι η κατανάλωσή τους µειώνει σηµαντικά την πιθανότητα να προσβληθεί κάποιος από καρκίνο του ήπατος και καρδιοπάθειες ή να έρθει αντιμέτωπος µε εγκεφαλικά επεισόδια, διαβήτη και χοληστερίνη, όπως αναφέρει το medicalland.

Από ό,τι λοιπόν καταλάβατε πρέπει να τρώτε μανταρίνια, αφού σας χορταίνουν, είναι χαμηλά σε θερμίδες και αποτελούν την καλύτερη άμυνα για τον οργανισμό μας.