Η βιταμίνη D είναι μία από τις πλέον σημαντικές βιταμίνες για τον οργανισμό,ζωτικής σημασίας τόσο για την σκελετική, όσο και για την εξωσκελετική υγεία τωνπαιδιών.
Μια από τις πιο σημαντικές της δράσεις είναι η προαγωγή της απορρόφησης τουασβεστίου από το έντερο και η εναπόθεσή του στα κόκκαλα. Η έλλειψη της βιταμίνηςD προκαλεί ελάττωση της απορρόφησης του ασβεστίου, με αποτέλεσμα τη λεγόμενηυπασβεστιαιμία. Με την σειρά της αυτή έχει ως αποτέλεσμα την ραχίτιδα, δηλαδήτην παραμόρφωση των οστών και του σκελετού. Τα επίπεδα της 25(ΟΗ)D στο αίμαείναι ο πλέον αξιόπιστος δείκτης επάρκειάς της στον οργανισμό.
Ειδικοί που ασχολούνται με τη σωστή και με την υγιή ανάπτυξη των παιδιών είναισαφείς: «Στα βρέφη πρέπει να δίνονται συμπληρώματα βιταμίνης D σύντομα, μετά τηγέννηση τους, καθώς δεν παρέχεται αρκετή ποσότητα της βιταμίνης – κλειδίδιαμέσου του θηλασμού. Χωρίς τα συμπληρώματα βιταμίνης D υπάρχει κίνδυνος νααναπτυχθούν προβλήματα σε οστά και σε μύες» εξηγούν.
Ο βασικότερος λόγος για τον οποίο σήμερα τα βρέφη εμφανίζουν χαμηλά επίπεδαβιταμίνης D με την γέννηση τους και στη χώρα μας είναι διότι οι έγκυες μητέρεςέχουν πολύ χαμηλά επίπεδα βιταμίνης D κατά την διάρκεια της εγκυμοσύνης και δενμεριμνούν καταλλήλως για την αποκατάσταση τους.
Η Αμερικανική Παιδιατρική Εταιρεία συστήνει στους παιδιάτρους να προτείνουνστους γονείς των βρεφών, τα οποία είτε θηλάζουν, είτε καταναλώνουν λιγότερο απόένα λίτρο βρεφικής φόρμουλας καθημερινά, την ενίσχυση της κατανάλωσης σεβιταμίνη D, μέσω ειδικών συμπληρωμάτων.
Το ζήτημα βέβαια για έναν γονέα είναι πόσο εύκολα μπορεί να χορηγήσει στο μωρότην απαραίτητη βιταμίνη και κατά πόσο το ίδιο θα τη λάβει, χωρίς να τη βγάλει,δεδομένου ότι πολλές φορές τα συμπληρώματα δεν έχουν ωραία γεύση και υφή καιπολλά παιδιά – που πήραν την πρώτη φορά – την επόμενη φορά που είναι να ταπάρουν, αρνούνται πεισματικά να ανοίξουν το στόμα ή – επίσης συχνό – τηνλαμβάνουν και κάνουν εμετό, άρα στην ουσία δεν τη λαμβάνουν καθόλου… Οπότε,τι γίνεται σε αυτές τις περιπτώσεις;
Οι ειδικοί λένε ότι υπάρχει τρόπος να πάρει το βρέφος το απαραίτητο για τη σωστήανάπτυξή του συμπλήρωμα. Το μυστικό είναι να το πάρει υπογλώσσια.
«Ο μηχανισμός απορρόφησης μέσω της υπογλώσσιας πρόσληψης έχει αποδειχθεί ωςη πλέον αποτελεσματική μέθοδος για την πρόσληψη βιταμινών μέσα από κάποιοσυμπλήρωμα. Ο συγκεκριμένος τρόπος απορρόφησης βασίζεται στο πλούσιο φλεβικόσύστημα, που βρίσκεται στο εσωτερικό της στοματικής κοιλότητας, ικανό ναμεταφέρει τα θρεπτικά συστατικά απευθείας στην κυκλοφορία του αίματος» εξηγεί οDr Charles Heard, λέκτορας στο Πανεπιστήμιο Cardiff.
Στο εμπόριο κυκλοφορούν ειδικά συμπληρώματα διατροφής, σε μορφή στοματικούσπρέι, που είναι εύκολα για χρήση σε νεογνά και βρέφη και, μάλιστα, μπορεί νααξιοποιηθούν από την πρώτη, κιόλας, μέρα του θηλασμού.
Το σπρέι, μάλιστα, είναι φυσικά εμπλουτισμένο με μια υπέροχη γεύση φράουλας καιμπορεί να χρησιμοποιηθεί και σε συνδυασμό με οποιοδήποτε σκεύασμα γάλακτος.
Δεν έχει συντηρητικά, ούτε προωθητικά αέρια.
«Σύμφωνα με μελέτες στη διεθνή βιβλιογραφία, έχει αποδειχτεί ότι η απορρόφησητης βιταμίνης D3 στη φαρμακοτεχνική μορφή αερολύματος, από τον βλεννογόνο τηςστοματικής κοιλότητας, είναι σημαντικά καλύτερη από άλλες φαρμακοτεχνικέςμορφές, ιδιαίτερα όταν ο ψεκασμός γίνεται στο υπογλώσσιο.
Σε σύγκριση με τηφαρμακοτεχνική μορφή της μαλακής κάψουλας, η χορήγηση με ψεκασμό φαίνεται νααυξάνει τα επίπεδα της βιταμίνης D3 στον ορό πάνω από δύο φορές» επισημαίνει ο Δρ. Νικόλαος Δρακούλης, επίκουρος καθηγητής κλινικής φαρμακολογίας στο Εθνικόκαι Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών (ΕΚΠΑ).Το σπρέι δίνει την δυνατότητα στη μητέρα να το χρησιμοποιήσει εύκολα και στοβρέφος να το λαμβάνει ευχαρίστως. Εναλλακτικά ο ψεκασμός μπορεί να γίνει πάνωστη θηλή και από εκεί με τον θηλασμό να το προσλάβει.
Πολλές κλινικές μελέτες έχουν δείξει ότι τα συμπληρώματα βιταμίνης D σε μορφήσπρέι μπορούν να αυξήσουν τα επίπεδα της βιταμίνης D στον ορό, πιοαποτελεσματικά από τα παραδοσιακά δισκία ή τις κάψουλες.
Εξάλλου τα συμπληρώματα βιταμίνης D είναι ζωτικής σημασίας όχι μόνο για ταβρέφη, αλλά και για τα μεγαλύτερα παιδιά, σε όλες τις φάσεις της ανάπτυξής τους,δεδομένου ότι δεν προσλαμβάνουν την απαραίτητη ποσότητα από τις τροφές, αλλάούτε και από τον ήλιο (θυμίζουμε ότι τα μωρά έως έξι μηνών δεν κάνει να τα βλέπει οήλιος, ενώ τα μεγαλύτερα πρέπει να φορούν πάντα αντιηλιακό υψηλού δείκτηπροστασίας και να μην εκτίθενται ποτέ στην υπεριώδη ακτινοβολία, όταν οι ακτίνεςείναι κάθετες).
Σε κάθε περίπτωση, σχετικά με την ενδεικνυόμενη δόση, χρειάζεται νασυμβουλευτείτε τον γιατρό σας ή τον διατροφολόγο σας.
