Ένας στους δύο Ευρωπαίους αναβάλλει τη φροντίδα της υγείας του για αργότερα

Σχεδόν όλοι στην Ευρώπη ισχυρίζονται ότι γνωρίζουν πώς να φροντίζουν την υγεία τους, αλλά μόνο ένας στους δύο μετατρέπει τη θεωρία σε πράξη, κυρίως λόγω έλλειψης χρόνου, χρημάτων και κινήτρων.

Σήμερα, οι Ευρωπαίοι αντιμετωπίζουν μια επιδημία ασθενειών του τρόπου ζωής, χρόνιο άγχος και κρίση ψυχικής υγείας. Η τελευταία έκδοση της έκθεσης STADA Health Report 2025, στην οποία συμμετείχαν 27.000 άτομα από 22 χώρες, προσπαθεί να καταγράψει πώς φροντίζουν την υγεία τους οι Ευρωπαίοι.

Η μελέτη δίνει την εικόνα μιας Ευρώπης που γνωρίζει πολύ καλά τη σημασία ενός υγιεινού τρόπου ζωής, αλλά συχνά αναβάλλει τις απαραίτητες ενέργειες. Παρόλο που το 96% των κατοίκων δηλώνουν ότι η υγεία είναι σημαντική, μόνο οι μισοί εφαρμόζουν στην πράξη τις γνώσεις τους, δημιουργώντας το μεγαλύτερο χάσμα θεωρίας και πράξης στην ιστορία της έρευνας. Στην Πολωνία το χάσμα αυτό είναι ακόμα πιο έντονο, καθώς περισσότερο από το 51% των πολιτών παραδέχονται ότι δεν μπορούν να διατηρήσουν υγιεινές συνήθειες, παρά τη γνώση της σημασίας τους, ποσοστό σαφώς υψηλότερο από τον ευρωπαϊκό μέσο όρο που βρίσκεται στο 41%. Οι κυριότεροι λόγοι παραμένουν η έλλειψη κινήτρων, ο χρόνος και το κόστος.

Το άγχος και η επαγγελματική εξουθένωση έχουν γίνει σχεδόν κανόνας στην Ευρώπη. Τα δύο τρίτα των κατοίκων έχουν βιώσει επαγγελματική εξουθένωση και το 36% παραδέχεται συναισθηματικά προβλήματα. Στην Πολωνία, το άγχος για τα οικονομικά κυριαρχεί, με έναν στους τέσσερις να το αναφέρει ως λόγο κακής ευεξίας. Σύμφωνα με τον καθηγητή Mariusz Gujski, το αυξανόμενο άγχος, η επαγγελματική πίεση και η μόνιμη έλλειψη χρόνου οδηγούν σε αυξημένα συμπτώματα ψυχικής υπερφόρτωσης και επαγγελματικής εξουθένωσης, τα οποία έχουν όχι μόνο ατομική αλλά και συστημική διάσταση. Παρά την κλίμακα του προβλήματος, οι Ευρωπαίοι σπάνια αναζητούν επαγγελματική βοήθεια, καθώς μόνο το 17% απευθύνεται σε εξειδικευμένη υποστήριξη, κυρίως λόγω δύσκολης πρόσβασης στις υπηρεσίες και της αίσθησης ότι η ψυχική υγεία υποτιμάται σε σχέση με τη σωματική.

Παρά τη γνώση ότι η πρόληψη είναι καλύτερη από τη θεραπεία, λίγοι Ευρωπαίοι πραγματοποιούν τακτικά προληπτικές εξετάσεις. Μόνο το 20% τις κάνει τακτικά και το 34% τις αποφεύγει εντελώς.

Στην Πολωνία τα στοιχεία είναι ακόμη πιο χαμηλά, καθώς μόνο το 10% εκμεταλλεύεται πλήρως τις εξετάσεις, ενώ το 36% δεν πραγματοποιεί καμία προληπτική εξέταση. Αυτό δείχνει ότι το πρόβλημα δεν είναι η έλλειψη γνώσης αλλά η έλλειψη εργαλείων και προϋποθέσεων για την ενσωμάτωση της πρόληψης στην καθημερινή ζωή.

Τα συμπληρώματα διατροφής αποτελούν καθημερινή συνήθεια για τα τρία τέταρτα των Ευρωπαίων, ιδιαίτερα στις γυναίκες και στους νεαρούς ενήλικες στην Πολωνία. Παράλληλα, η ήπειρος διατηρεί συνήθειες που δεν ευνοούν την υγεία, όπως η κατανάλωση αλκοόλ, το κάπνισμα παραδοσιακών ή ηλεκτρονικών τσιγάρων και η κατάχρηση καφέ ή ενεργειακών ποτών.

Ο καθηγητής Mateusz Jankowski επισημαίνει ότι η ανάγκη για άμεση τόνωση της διάθεσης και της ενέργειας οδηγεί σε προσωρινές και παραπλανητικές στρατηγικές αντιμετώπισης του στρες, αντί για υγιεινές επιλογές.

Στην Ευρώπη, περισσότεροι από τους μισούς πολίτες θεωρούν τα συστήματα υγειονομικής περίθαλψης δίκαια, ενώ στην Πολωνία το ποσοστό πέφτει στο 35%. Παρά την αμφιβολία για το σύστημα, οι Πολωνοί δείχνουν υψηλή εμπιστοσύνη στους γιατρούς πρωτοβάθμιας περίθαλψης και στους φαρμακοποιούς.

Η ψηφιακή ιατρική και η τεχνητή νοημοσύνη προκαλούν περιέργεια αλλά και επιφυλακτικότητα, καθώς το 53% δεν εμπιστεύεται τις συμβουλές τους, παρά το ότι δύο στους πέντε θα τις εξετάζαν.

Η έκθεση STADA Health Report 2025 καταδεικνύει ότι, παρά την αυξανόμενη ευαισθητοποίηση για θέματα υγείας, η Ευρώπη έχει κολλήσει σε μισό βήμα. Γνωρίζει πώς να φροντίζει την υγεία της, αλλά της λείπουν χρόνος, κίνητρα, διαθεσιμότητα υπηρεσιών και συστημική υποστήριξη.

Η Πολωνία ξεχωρίζει ως χώρα με ιδιαίτερη ανάγκη αλλαγής λόγω χαμηλής συχνότητας εξετάσεων, οικονομικών ανησυχιών και δυσπιστίας προς το σύστημα.

πηγή: Euronews.com