Ιωάννα Ασημακοπούλου: “Ανακάλυψα πόσο δύσκολο πράγμα είναι να θέτεις όρια”

Αθήνα – Η Ιωάννα Ασημακοπούλου μοιράστηκε την εμπειρία της με την ψυχοθεραπεία στην εκπομπή «Καλημέρα είπαμε;» που παρουσιάζουν η Ζωή Κρονάκη και ο Τάσος Ιορδανίδης, το Σάββατο στην ΕΡΤ.

Η γνωστή ηθοποιός αναφέρθηκε στα σημαντικά μαθήματα που έχει αποκομίσει μέσα από τη διαδικασία αυτή τα τελευταία έξι χρόνια. Η Ιωάννα Ασημακοπούλου αποκάλυψε: «κάνω ψυχοθεραπεία και την λατρεύω, μου έχει αλλάξει τη ζωή. Κάνω έξι χρόνια και είμαι πάρα πολύ χαρούμενη. Μέσα απ’ αυτήν ανακάλυψα τα “ναι” και τα “όχι”, πόσο σημαντικά είναι στη ζωή μας, όταν θέλουμε να λέμε “ναι” είναι πολύ σημαντικό να το λέμε και να μην το κρύβουμε και όταν πρέπει να πούμε “όχι”, να το λέμε».

Η ηθοποιός τόνισε τη σημασία της οριοθέτησης στην προσωπική ζωή, σημειώνοντας πόσο δύσκολη αλλά απαραίτητη είναι: «Ανακάλυψα τι σημαίνει οριοθέτηση, πόσο δύσκολο πράγμα είναι να θέτεις όρια. Συνέχεια ανακαλύπτω, νομίζω πως αυτό το ταξίδι δεν σταματάει. Ακόμα και να ολοκληρώσεις τη διαδρομή της ψυχοθεραπείας, η ψυχοθεραπεία πάντοτε θα δουλεύει για εσένα».

Στη διάρκεια της συνέντευξης, η Ιωάννα αναφέρθηκε στην ψυχοθεραπεία ως διαρκές δώρο: «Είναι ένα δώρο γιατί μετακινείσαι συνέχεια. Και η ζωή σε μετακινεί, κάθε μέρα είσαι διαφορετικός, αλλά και μέσα από την ψυχοθεραπεία ανακαλύπτεις κάτι. Εγώ έχω ανακαλύψει πάρα πολλά κομμάτια μου». Η ειλικρίνεια και η επιτυχία της Ιωάννας Ασημακοπούλου στην καριέρα της φαίνεται να βρίσκουν ουσιαστική στήριξη στην προσωπική της ανάπτυξη μέσα από την ψυχοθεραπεία, κατευθύνοντας ένα θετικό μήνυμα για την αξία της προσωπικής διερεύνησης και αυτογνωσίας.