Το άγνωστο φαρμακείο της φύσης που υπάρχει σε κάθε ράφι. Μειώνει τη χοληστερόλη και τον κίνδυνο καρδιακής νόσου!

Υπάρχει σε κάθε ράφι. Η κατανάλωσή του κυρίως τις πρωινές ώρες, προσφέρει ευεργετικά αποτελέσματα.

Ο λόγος; Για το πολύ θρεπτικό ταχίνι.

Το ταχίνι πρωταγωνιστεί κυρίως στην κουζίνα της Ελλάδας αλλά και της Μέσης Ανατολής.
Δυο κουταλιές της σούπας ταχίνι, σύμφωνα με επίσημες επιστημονικές έρευνες, περιέχουν: 16 γραμμάρια λίπους, 6 γραμμάρια υδατανθράκων και 5 γραμμάρια πρωτεΐνης.

Οι επιστήμονες αναφέρουν ότι η κατανάλωσή του, μειώνει τη χοληστερόλη και τον κίνδυνο καρδιακής νόσου.

Αξίζει να σημειωθεί, όπως αναφέρει το medicalland, πως μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό International Journal of Rheumatic Diseases, ασθενείς με οστεοαρθρίτιδα στο γόνατο που κατανάλωναν ταχίνι ανέφεραν λιγότερο πόνο!