Ρόδι: αυτοί είναι οι λόγοι που ανήκει στα superfoods

Η φύση έχει να μας προσφέρει πολλά καλά.

Τροφές που ενισχύουν το ανοσοποιητικό μας σύστημα και να γίνουν σύμμαχοί μας για μια καλή υγεία. Οι ευεργετικές ιδιότητες του φρούτου αυτού είναι γνωστές από την αρχαιότητα.

Σύμβολο καλοτυχίας, ευημερίας, γονιμότητας. Το ρόδι είναι μια τροφή-δώρο. Χαρίζει ενέργεια, είναι πλούσια σε βιταμίνες και χαρίζει νέα όψη στην επιδερμίδας μας.  

Παρακάτω λοιπόν, θα δείτε τους λόγους που το καθιστούν ως «υπερτροφή»:

1) Είναι πηγή βιταμινών Α,C, E, σιδήρου, καλίου, φυτικών ινών, υδατανθράκων και περιέχει αντιοξειδωτικές ουσίες.

2) H περιεκτικότητα του χυμού του σε αντιοξειδωτικά είναι τρεις φορές υψηλότερη από του πράσινου τσαγιού και του κόκκινου κρασιού

3) Ένα ρόδι καλύπτει το 40% της ποσότητας της βιταμίνης C και το 25% του φυλλικού οξέος που έχει καθημερινά ανάγκη ένας ενήλικας.

4) Οι σπόροι του μπορούν να ανταγωνιστούν το ακριβότερο καλλυντικό: αναζωογονούν την επιδερμίδα και προστατεύουν από την πρόωρη γήρανση και τη φθορά που φέρουν οι ηλιακές ακτίνες.

5) Καθαρίζει το δέρμα και λειαίνει τις ρυτίδες.

6) Κάνει απολέπιση και ενυδατώνει σε βάθος το δέρμα.

7) Βοηθά στην καταπολέμηση της ακμής και είναι ιδανικό για τους νέους και τους έφηβους.

8) Φέρνει εξαιρετικό αποτέλεσμα στην αντιμετώπιση της ξηροδερμίας ακόμα και σε δύσκολες περιοχές όπως είναι τα γόνατα και οι αγκώνες.

9) Βοηθά στην αντιμετώπιση των εγκαυμάτων αλλά και του ιού του έρπητα.

10) Οι ειδικοί υποστηρίζουν ότι μπορεί να φανεί ιδιαίτερα αποτελεσματικό σε περιπτώσεις ψωρίασης και εκζεμάτων.

11) To ρόδι τονώνει το ανοσοποιητικό σύστημα και μας προστατεύει από ασθένειες.

1

 

Δείτε επίσης

Τελευταία Άρθρα

Τα πιο Δημοφιλή