Όλα έχουν να κάνουν με το πολύτιμο νερό!

Μπορεί πολλές ουσίες και ροφήματα να θεωρούνται ως τα πλέον ενδεδειγμένα για την καύση του περιττού λίπους, όμως όλα έχουν να κάνουν με το πολύτιμο νερό! Για να κάψει αποτελεσματικά την βλαβερή ουσία, το ανθρώπινο σώμα χρειάζεται να είναι ενυδατωμένο -αφού άλλωστε αποτελείται από 70% νερό, οπότε η ενυδάτωση είναι το κλειδί για τις μεταβολικές αλλαγές- και, χωρίς αρκετό νερό, το συκώτι πρέπει να εργάζεται σκληρότερα για να επεξεργασθεί τα τρόφιμα, χώρια που το νερό σβήνει το αίσθημα της πείνας και έτσι είναι λιγότερο πιθανό να φας εάν δεν είσαι πραγματικά πεινασμένος…