Οι πολύτιμες φράουλες

Ωφελούν πολλαπλά την υγεία οι πεντανόστιμες φράουλες που μας χαρίζει η γη, αφού έχουν πλούσια αντιοξειδωτική δράση και είναι ιδιαίτερα πλούσιες σε βιταμίνη C, φλαβονοειδή, φαινόλες, κάλλιο, μαγγάνιο, φυτικές ίνες και βιταμίνη Α κι ας υπάρχουν περισσότερες από 600 ποικιλίες φράουλας, καθεμία από τις οποίες διαφέρει σε γεύση, μέγεθος και υφή κι ας έχουν πολύ χαμηλή περιεκτικότητα σε θερμίδες, δηλαδή κάνουν πολύ καλό και δεν παχαίνουν!