«Μετεξεταστέοι» οι Έλληνες σε θέματα διατροφής – Πήγε περίπατο η μεσογειακή διατροφή

Εξόχως ανησυχητικά είναι τα στοιχεία νέας έρευνας για την διατροφή των Ελλήνων αλλά και την αύξηση του σωματικού βάρους.

Ειδικότερα, ένας στους τρεις υπέρβαρους Έλληνες θεωρεί τα κιλά του φυσιολογικά και μία στις δύο αδύνατες Ελληνίδες θεωρεί ότι είναι υπέρβαρη.

Η διατροφική συμπεριφορά απασχολεί τους Έλληνες αλλά κυρίως έπειτα από την εμφάνιση προβλημάτων υγείας ή συνδέεται με γενικότερες αλλαγές στον τρόπο ζωής τους όπως πχ είναι η διακοπή του καπνίσματος.

Πρόκειται για μερικά από τα συμπεράσματα έρευνας για τις διατροφικές επιλογές και αντιλήψεις υγιών και ασθενών ανηλίκων στην Ελλάδα, η οποία εκπονήθηκε από τον μη κυβερνητικό φορέα ΑΚΟΣ. Το δείγμα της έρευνας αποτέλεσαν 2.012 άτομα, με μέσο όρο ηλικίας τα 40 έτη. Εξ αυτών το 28,9% δήλωσαν καπνιστές, το 36,7% πρώην καπνιστές και το 33,7% μη καπνιστές. Επίσης, το 63,7% δήλωσαν υγιείς και το 36,3% δήλωσαν μία ασθένεια όπως: διαβήτης τύπου Ι, διαβήτης τύπου ΙΙ, υπέρταση, δυσλιπιδαιμία, αυτοάνοσο, νόσος Crohn, ελκώδη κολλίτιδα, νεφροπάθεια, καρκίνος.

Το 67,23% δήλωσε ότι δεν βρίσκεται σε κάποιο διατροφικό πρόγραμμα – δίαιτα ενώ το 32,77% ακολουθούσε κάποια διατροφή – δίαιτα για απώλεια βάρους ή λόγω ασθένειας. Μόνο το 6,17% των συμμετεχόντων δήλωσε ότι συμβουλεύεται διατροφολόγο αυτήν την περίοδο ενώ το 42,91% δήλωσε ότι δεν έχει συμβουλευτεί ποτέ διατροφολόγο διότι θεωρεί πως δεν του χρειάζεται.
 
Με την αύξηση της ηλικίας – κυρίως μετά τα 40 έτη – αυξάνεται και ο βαθμός συμμόρφωσης στην ορθή διατροφική συμπεριφορά. Οι άνω των  40 ετών απευθύνονται σε διαιτολόγο για διατροφή – δίαιτα κατόπιν σύστασης του θεράποντος ιατρού ενώ οι νεότεροι με δική τους πρωτοβουλία.