Η κατάθλιψη είναι σοβαρή διαταραχή της ψυχικής διάθεσης. Πολλές φορές μάλιστα, κάνει έτσι την εμφάνισή της με τους μισούς ασθενείς να μην την αντιμετωπίζουν, καθώς είναι διαταραχή του πώς νιώθει κάποιος και όχι του πώς φαίνεται.
Την ώρα που ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας κάνει λόγο για «Παγκόσμια επιδημία», οι αριθμοί μιλούν από μόνοι τους: Οι πάσχοντες από κατάθλιψη ξεπερνούν τα 154 εκατομμύρια. Μάλιστα, ως το 2020 η κατάθλιψη θα είναι η δεύτερη αιτία θανάτου σε όλον τον κόσμο.
Η κατάθλιψη μπορεί να κάνει την εμφάνισή της είτε για λόγους που δεν μπορεί να κατανοήσει εύκολα ο άνθρωπος είτε από πιο «φυσιολογικά» αίτια όπως η απώλεια αγαπημένου προσώπου, η απόλυση ή τα οικονομικά προβλήματα.
Υπάρχουν ωστόσο και απλές καθημερινές συνήθειες, που επηρεάζουν αρνητικά τη διάθεσή μας, χωρίς να το καταλαβαίνουμε.
Στην πραγματικότητα, επειδή οι ψυχικές ασθένειες είναι συχνά αόρατες,είναι δύσκολο να αντιληφθεί κανείς με την πρώτη ματιά ότι κάποιος περνάει δύσκολα.
Αυτό όμως θέλησε να δείξει μια χρήστης του Instagram, η Mάιλι Σμιθ, όπου ανέβασε δύο φωτογραφίες της στο προφίλ της για να δείξει πώς κάποιος μπορεί να περνά κατάθλιψη και ταυτόχρονα να φαίνεται ότι είναι καλά.
Στην συγκεκριμένη φωτογραφία φαίνεται να είναι λυπημένη, αλλά και χαρούμενη πίνοντας ευχάριστα το κοκτέιλ της. Και στις δύο περιπτώσεις, η Μάιλι Σμιθ θα μπορούσε να έχει κατάθλιψη.
«Ολοι έχουμε ψυχική υγεία. Ολοι χρειαζόμαστε υποστήριξη και αγάπη», έγραψε στη λεζάντα της ανάρτησης στο Instagram με αφορμή την ημέρα παγκόσμιας ψυχικής υγείας.
«Ακριβώς επειδή μια μέρα μπορεί να φαίνεται πιο ισχυρή ή πιο χαρούμενη, δεν σημαίνει ότι δεν χρειάζεται να φροντίζουμε την ψυχική μας υγεία. Να είστε υποστηρικτικοί, να αγαπάτε και να νοιάζεστε τον διπλανό σας» συμπλήρωσε.
Να σημειωθεί ότι στη χώρα μας, σύμφωνα με πανεπιστημιακές έρευνες, ένα 10% με 12% του συνόλου του πληθυσμού όλων των ηλικιών πάσχει από ψυχικές ασθένειες.
Επιπλέον κατά την περίοδο της κρίσης, έχουν σχεδόν διπλασιαστεί τα αιτήματα προς τις υπηρεσίες ψυχικής υγείας.
