Κάντε ένα δώρο στην καρδιά σας!

Η κατανάλωση περισσότερων φυτικών και λιγότερων ζωικών τροφών συνδέεται με καλύτερη καρδιαγγειακή υγεία και μειωμένο κίνδυνο θανάτου από ανακοπή, εγκεφαλικό ή άλλες καρδιαγγειακές νόσους, αποκαλύπτει νέα Αμερικανική έρευνα που έγινε σε 10.000 μεσήλικες από το 1987 έως το 2016 και δημοσιεύθηκε στην επιθεώρηση της Αμερικανικής Καρδιολογικής Ένωσης, με το συμπέρασμα να είναι πως η κατανάλωση περισσότερων φυτικών και λιγότερων ζωικών προϊόντων μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο εμφράγματος, εγκεφαλικού ή άλλου τύπου νοσημάτων της καρδιάς!