Δείτε τους κίνδυνους που «εγκυμονεί» η αποχή από το sex.
Η άποψη ότι σεξ χαρίζει μόνο απόλαυση, έχει αρχίσει τα τελευταία χρόνια να μπαίνει στην «άκρη» και αυτό γιατί αλλεπάλληλες έρευνες επιστημόνων έχουν καταλήξει στο συμπέρασμα ότι η ερωτική συνεύρεση έχει ευεργετικά αποτελέσματα τόσο στη σωματική όσο και στην ψυχική μας υγεία.
Τι κινδύνους εγκυμονεί η μεγάλη αποχή από το sex;
Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο Wilkes διαπίστωσαν ότι οι νέοι που κάνουν σεξ τουλάχιστον μία ή δύο φορές την εβδομάδα διαθέτουν κατά 30% περισσότερα αντισώματα στον οργανισμό τους.
Αυτό σημαίνει ότι ο οργανισμός τους αντιστέκεται πιο αποτελεσματικά σε κάθε είδους λοιμώξεις.
Σύμφωνα με μελέτες επιστημόνων ευεργετική είναι η δράση της ερωτικής συνεύρεσης και στην ποιότητα του ύπνου. Οι ενδορφίνες που απελευθερώνονται κατά τη διάρκεια του σεξ χαλαρώνουν τόσο το μυαλό όσο και το σώμα και μας προετοιμάζουν για τον ύπνο, σύμφωνα με την ερευνήτρια Σίντι Μέστον από το Πανεπιστήμιο του Τέξας.
Παράλληλα, με την επίτευξη του οργασμού απελευθερώνεται προλακτίνη, η οποία παράγεται φυσικά από τον οργανισμό όταν κοιμόμαστε. Χωρίς τις πολύτιμες αυτές ουσίες, το σώμα και το μυαλό παραμένουν σε ένταση και είναι πιο δύσκολο να κοιμηθούμε.
Η απελευθέρωση ευεργετικών ορμονών κατά τη διάρκεια της σεξουαλικής πράξης συνδυάζεται με καταστολή της ορμόνης του στρες. Παράλληλα, το σεξ βοηθά στον καλύτερο έλεγχο των παλμών της καρδιάς όταν αντιμετωπίζουμε στρες.
Έρευνες έχουν αποδείξει ότι οι άνδρες που κάνουν σεξ τουλάχιστον δύο φορές την εβδομάδα έχουν κατά 45% λιγότερες πιθανότητες να αντιμετωπίσουν καρδιαγγειακές επιπλοκές. Η έλλειψη σεξ, από την άλλη, μπορεί να οδηγήσει σε ανισορροπία στα επίπεδα οιστρογόνων και τεστοστερόνης και αυτό με τη σειρά του επηρεάζει αρνητικά την υγεία της καρδιάς.
Πόσο μπορεί μία γυναίκα να αντέξει στην αποχή;
Πόσο μπορεί να αντέξει μια γυναίκα χωρίς σεξ και ποιες συνέπειες μπορεί να έχει στη ψυχική της υγεία; Αυτό το ερώτημα προσπάθησε να απαντήσει το γερμανικό γυναικείο περιοδικό «Petra», πραγματοποιώντας μια δημοσκόπηση σε περισσότερες από 1.000 κοπέλες, ηλικίας μεταξύ 29 και 39 ετών.
Το εκπληκτικό αποτέλεσμα έδειξε πως το συντριπτικό ποσοστό των Γερμανίδων μπορούν να ζήσουν χωρίς καθόλου σεξ, όπως απάντησε το 58% των ερωτηθέντων.
Το 33% παραδέχτηκε πως απείχε από την ερωτική πράξη για περισσότερα από δυο χρόνια συνεχόμενα, το 41% για περισσότερο από ένα χρόνο και το 27% για περισσότερους από έξι μήνες.
Όσον αφορά στα αποτελέσματα της αποχής, σύμφωνα με τους ειδικούς, αυτά ήταν περισσότερο από εμφανή: Μετά από 3 μήνες χωρίς ερωτική επαφή, οι γυναίκες απέκτησαν μια εριστική και ανήσυχη συμπεριφορά, μετά από 6 μήνες επέδειξαν ισχυρό στρες και από 1 χρόνο και πάνω, πραγματική απελπισία.