Παρασκευή, 4 Ιουλίου 2025

Η γροθιά μας φανερώνει πόσο θα ζήσουμε! Δείτε πώς!

«Αν μια υπο-ομάδα γερνά ταχύτερα από μια άλλη πρέπει να αναρωτηθούμε γιατί και τι μπορούμε να κάνουμε γι’ αυτό.»

Ο Scherbov και ο συνάδελφός του Warren Sanderson πραγματοποίησαν συστηματική ανάλυση 50 παλαιότερων μελετών από όλο τον κόσμο προκειμένου να διαπιστώσουν αν η δύναμη της λαβής είναι ενδεικτική της υγείας μας τώρα και στο μέλλον.

Η δύναμη της γροθιάς είναι πολύ εύκολο να μετρηθεί και αποτελεί βασικό δείκτη σε δεκάδες επιστημονικές μελέτες, όπως αναφέρει το strange.

Τα αποτελέσματα της επισκόπησης έδειξαν ότι η δύναμη της λαβής σχετίζεται άμεσα με τους βιολογικούς δείκτες γήρανσης όπως η θνησιμότητα, η αναπηρία, η νοητική κατάπτωση και η ικανότητα να αναρρώνουμε από μια ασθένεια ή ένα τραυματισμό.

Ένα παράδειγμα που δίνουν οι ερευνητές είναι μεταξύ δύο γυναικών 65 και 69 ετών οι οποίες έχουν την ίδια δύναμη στα χέρια. Αφού οι δύο γυναίκες έχουν ίδια δύναμη αλλά διαφορετική ηλικία, η μία εκ των γερνά με ταχύτερο ρυθμό.

Δείτε επίσης

Τελευταία Άρθρα

Τα πιο Δημοφιλή