Κνησμός, κόκκινα και πρησμένα μάτια; Μάλλον, είναι ενδείξεις ότι οι φακοί επαφής θέλουν αλλαγή ή ότι δεν τους χρησιμοποιείτε σωστά.
Πλέον, όλο και αυξανόμενος είναι ο αριθμός των ανθρώπων που φορούν φακούς επαφής στην καθημερινότητά τους. Και παρόλο που για τους περισσότερους ανθρώπους οι φακοί είναι ασφαλείς και αποτελεσματικοί, υπάρχουν κίνδυνοι εάν δεν χρησιμοποιηθούν σωστά.
Ποιοι είναι όμως οι αυτοί με τους οποίους θα μπορούσατε να θέσετε τον εαυτό σας σε κίνδυνο;
Ένα καλό διάλυμα βοηθά στην αποφυγή λοιμώξεων: Εάν έχει περάσει η αναγραφόμενη ημερομηνία, μην το χρησιμοποιείτε, καθώς δεν μπορεί πλέον να είναι στείρο και μπορεί να αφήσει τα μάτια σας εκτεθειμένα με βακτηριακές μολύνσεις και να σας προκαλέσει ερεθισμούς στα μάτια.
Οι θήκες φακών επαφής: «Θα εκπλαγείτε από τον αριθμό των ανθρώπων που χρησιμοποιούν την ίδια θήκη για να αποθηκεύουν τους φακούς τους για μήνες» λέει . «Έχω δει ακαθαρσίες να επιπλέουν σε αυτές , οι οποίες μπορούν να μεταφερθούν στο μάτι και να οδηγήσουν σε λοιμώξεις». Συμβουλεύει δε να αλλάζετε τη θήκη σας μία φορά το μήνα, ξεπλένοντας το παλιό διάλυμα και βάζοντας καινούριο.
Είστε κρυωμένοι; Φορέστε γυαλιά: Αν έχετε ρινίτιδα, μπορεί να πιστεύετε ότι οι φακοί επαφής μειώνουν τα συμπτώματα. Ωστόσο, εάν τα συμπτώματά είναι άσχημα, φορέστε τα γυαλιά σας, καθώς μπορεί να χρειαστεί να ρίξετε οφθαλμικές σταγόνες αρκετές φορές μέσα στην ημέρα και να μην μπορείτε να βγάλετε τους φακούς κάθε τόσο.Η ρινίτιδα μπορεί επίσης να σας προκαλέσει φαγούρα στα μάτια με αποτέλεσμα να τα τρίβετε υπερβολικά, ενώ οι φακοί μπορεί να προκαλέσουν τριβή στον κερατοειδή, κάνοντάς τον ευάλωτο σε λοιμώξεις.
Πάντα να χρησιμοποιείτε νέους φακούς όταν έχει περάσει η επιπεφυκίτιδα, για την αποφυγή νέας μόλυνσης.
Βγάλτε τους φακούς προτού κάνετε βουτιές ή ντους: Το κολύμπι ακόμη και το ντους με φακούς είναι απαγορευτικό σύμφωνα με όλες τις ιατρικές μελέτες. Καθώς, υπάρχει ένας οργανισμός, που ονομάζεται acanthamoeba και ζει στην οικιακή ύδρευση και εάν κάνετε ντους ή κολυμπήσετε με φακούς επαφής μπορεί να κολλήσει πίσω από το φακό και να αρχίσει να καταστρέφει το μάτι.
Δώστε λίγο χρόνο στα μάτια σας χωρίς τους φακούς: Το χρονικό διάστημα που πρέπει να φοράτε φακούς επαφής ποικίλλει από άτομο σε άτομο. Τα άτομα με ξηροφθαλμία μπορούν να τους φορούν από 3-4 ώρες. Οι νέοι φακοίεπαφής μαις χρήσης επιτρέπουν περισσότερο οξυγόνο στον κερατοειδή, γι’ αυτό και μπορούν να φορεθούν μέχρι και 16 ώρες.
Μην κοιμάστε με τους φακούς επαφής: Όταν τα μάτια σας είναι κλειστά, οι φακοί επαφής εμποδίζουν το οξυγόνο από τα δάκρυα να φτάσει στον κερατοειδή.Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε βακτηριακές λοιμώξεις. Καθώς χωρίς οξυγόνο, ο κερατοειδής πρήζεται.
