Οι γκρίζες τρίχες είναι σαν τις ρυτίδες: είναι τα απτά και αδιάψευστα σημάδια γήρανσης.
Όπως συμβαίνει δηλαδή με τη γήρανση, έτσι και η απόχρωση των μαλλιών είναι ουσιστικά γενετικό θέμα.
Το χρώμα των μαλλιών εξαρτάται από την ποσότητα της χρωστικής μελανίνης που υπάρχει σε κάθε τρίχα καθώς μεγαλώνει, η οποία όμως μειώνεται με την πάροδο των χρόνων.
Από την ηλικία των 30 και έπειτα, κάθε δεκαετία που περνά αυξάνει κατά 10% με 20% την πιθανότητα γκριζαρίσματος.
Η έλλειψη βασικών θρεπτικών συστατικών, μπορεί να επιταχύνει αυτή τη διαδικασία. Ειδικότερα, η έλλειψη ψευδάργυρου, χαλκού και βιταμίνης Β12, είναι η κύρια αιτία επιτάχυνσης για το γκριζάρισμα των μαλλιών.
Όμως με την λήψη κατάλληλων συμπληρωμάτων, πέραν της ενίσχυσης του ανοσοποιητικού και της προστασίας των οστών, θα βοηθήσετε και στην διατήρηση του φυσικού χρώματος των μαλλιών.
Ψευδάργυρος: Ένα συμπλήρωμα ψευδαργύρου μπορεί να βοηθήσει στη διατήρηση του φυσικού χρώματος των μαλλιών για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα.
Βιταμίνες του συμπλέγματος Β: Ειδικά η Β12 είναι απαραίτητη για τον οργανισμό, αλλά και τα μαλλιά, καθώς η έλλειψή της σχετίζεται με την πρόωρη γήρανση.
Χαλκός: Ο χαλκός παίζει σημαντικό ρόλο στην παραγωγή μελανίνης, της χρωστικής ουσίας που δίνει χρώμα στα μαλλιά. Η έλλειψη χαλκού είναι μια από τις αιτίες, που η τρίχα «γκριζάρει» πρόωρα.
Συχνό λούσιμο: Ακόμη και αν τα μαλλιά σας δεν είναι βρώμικα, θα πρέπει να τα λούζετε τακτικά, καθώς έτσι κάνετε μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα να γίνεται καλύτερη κυκλοφορία του αίματος και μέσω αυτής να φτάνουν τα θρεπτικά συστατικά στο θύλακα της τρίχας. Μπορεί να μην εμποδίζει βέβαια το γκριζάρισμα των μαλλιών, αλλά θα τους χαρίσει πιο υγιή όψη!
