Παράκαμψη προς το κυρίως περιεχόμενο

Ταϊλάνδη: "Μαύρη επέτειος" - 15 χρόνια από το τσουνάμι που σκότωσε 230.000 ανθρώπους (φώτο, βίντεο)

Κοινότητες σε πολλές χώρες στη νοτιοανατολική Ασία τιμούν σήμερα τη μνήμη των 230.000 θυμάτων του τσουνάμι που χτύπησε κράτη που βρέχονται από τον Ινδικό Ωκεανό, στην 15η επέτειο μιας εκ των φονικότερων καταστροφών σε όλο τον κόσμο.

Βραζιλία: Ο πρόεδρος Μπολσονάρου έπεσε και υπέστη προσωρινή απώλεια μνήμης

Ο πρόεδρος της Βραζιλίας Ζαΐχ Μπολσονάρου έκανε γνωστό σήμερα ότι υπέστη προσωρινή απώλεια μνήμης, αφού έπεσε μέσα στην προεδρική κατοικία, στην Μπραζίλια, στις αρχές της εβδομάδας.

Αυτό το βότανο ενισχύει τη μνήμη έως και 75%!!

Η χρήση του έχει συνδεθεί με την ενίσχυση της μνήμης από την αρχαιότητα - Πολλά τα οφέλη του στην υγεία

Όλο και περισσότεροι άνθρωποι παραπονούνται τα τελευταία χρόνια ότι πάσχουν από κενά μνήμης, αδυναμία συγκέντρωσης και μείωση των νοητικών τους επιδόσεων.

Η αρχαιοελληνική μέθοδος που προτείνουν οι επιστήμονες για την ενίσχυση της μνήμης

Μια μέθοδος ενδυνάμωσης της μνήμης που είχαν εφεύρει οι αρχαίοι Έλληνες προτείνεται απο νευροεπιστήμονες του πανεπιστημίου Radboud της Ολλανδίας. Σύμφωνα με έρευνες της ολλανδικής επιστημονικής ομάδας, η αποκαλούμενη «μέθοδος του Λόκι» μπορεί να ενισχύσει σημαντικά την μνήμη κάποιου.

Το βότανο που ενισχύει τη μνήμη έως και 75%!!

Η χρήση του έχει συνδεθεί με την ενίσχυση της μνήμης από την αρχαιότητα - Πολλά τα οφέλη του στην υγεία

Όλο και περισσότεροι άνθρωποι παραπονούνται τα τελευταία χρόνια ότι πάσχουν από κενά μνήμης, αδυναμία συγκέντρωσης και μείωση των νοητικών τους επιδόσεων.

Υπάρχει ένα βότανο το οποίο χρησιμοποιείται κυρίως ως αρωματική ουσία σε καλλυντικά και σε φάρμακα κυρίως για τη γρίπη και τον πονοκέφαλο, πρόσφατες επιστημονικές μελέτες ωστόσο, αποκάλυψαν μία ακόμα καταπληκτική νέα χρήση για το αιθέριο έλαιο που παράγει: ενισχύει τις νοητικές ικανότητες και βελτιώνει τη μνήμη κατά 75%.

Πρόκειται για το δενδρολίβανο, η χρήση του οποίου έχει συνδεθεί με την ενίσχυση της μνήμης από την αρχαιότητα.

Μελέτη των Mark Moss και Lorraine Oliver στο Πανεπιστήμιο Northumbria στο Newcastle εντόπισε μια ένωση στο δεντρολίβανο την 1,8 κινεόλη που σχετίζεται με τις γνωστικές επιδόσεις και τη συγκέντρωση. Περαιτέρω μελέτες από τον Mark Moss και την ομάδα του έχουν διαπιστώσει βελτιώσεις μνήμης μέχρι το εκπληκτικό ποσοστό 75% από την διάχυση των αιθέριων ελαίων δεντρολίβανου, όπως αναφέρει το onmed.gr.

'Οπως επισημαίνουν οι ειδικοί, οι πτητικές ενώσεις (π.χ. τερπένια) μπορούν να εισέλθουν στην κυκλοφορία του αίματος μέσω του ρινικού βλεννογόνου ή των πνευμόνων. Τερπένια είναι τα μικρά οργανικά μόρια τα οποία μπορούν εύκολα να διασχίσουν το φράγμα αίματος-εγκεφάλου και συνεπώς μπορεί να έχουν άμεσες επιδράσεις στον εγκέφαλο δρώντας σε θέσεις υποδοχέα ή ενζυμικά συστήματα.

Εκτός από τη βελτίωση της μνήμης σας μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε για τα εξής:

-Βοηθά στον πονοκέφαλο και την ημικρανία.

-Ανεβάζει τη διάθεση.

-Είναι αποχρεμπτικό και βοηθάει στο βήχα, το άσμα, τις βρογχίτιδες και τη γρίπη.

Πέντε ροφήματα που απογειώνουν τη μνήμη!!

Νιώθετε πως έχει κουραστεί ο εγκέφαλο σας; Δεν μπορεί να αποδώσει; Είναι πολύ σημαντικό κι αποδοτικό να τον ξεκουράζουμε με πολλούς εναλλακτικούς τρόπους. Ένας από αυτούς είναι πίνοντας δροσιστικά ροφήματα που λειτουργούν ως τονωτικές «ενέσεις» στον κουρασμένο μας εγκέφαλο.
Τα πέντε πιο αποτελεσματικά ροφήματα που χαρίζουν ευεξία λοιπόν είναι:

1.    Ο χυμός ροδιού:
Περιέχει πλήθος αντιοξειδωτικών στοιχείων που βελτιώνουν την αντίληψη και τη μνήμη. Η καθημερινή κατανάλωση ενός ποτηριού χυμού ροδιού,  θωρακίζει τον οργανισμό, χαρίζει ευεξία στον εγκέφαλο και  συμβάλει αποτελεσματικά στην αντιγήρανση. 

2.    Το τσάι, μαύρο ή πράσινο:
Αυξάνει την παραγωγή των κυττάρων του εγκεφάλου και βελτιώνει τη μνήμη. Τα αντιοξειδωτικά του επιταχύνουν τις αντιδράσεις του εγκεφάλου. Ενισχύει τις γνωστικές λειτουργίες και ιδιαίτερα τη μνήμη.

3.    Το ρόφημα μαύρης σοκολάτας:
Περιέχει φλαβονοειδή που χαλαρώνουν τα αιμοφόρα αγγεία του εγκεφάλου, μειώνουν την εγκεφαλική πίεση και προλαμβάνουν το εγκεφαλικό επεισόδιο. Επιπλέον, η μαύρη σοκολάτα ενισχύει την πνευματική λειτουργία και αντίληψη.

4.    Τα berry smoothies:
Είναι εξαιρετική πηγή αντιοξειδωτικών που ενισχύουν τη λειτουργία των νευρώνων του εγκεφάλου, προλαμβάνουν την εγκεφαλική εξασθένηση και οξύνουν τη μνήμη.

5.    Ρόφημα από κανέλα και κουρκουμά:
Είναι από τα πιο διαδεδομένα μυστικά των βοτανολόγων και όσων ασχολούνται με την υγιεινή διατροφή. Το συγκεκριμένο ρόφημα, προλαμβάνει την εγκεφαλική άνοια, το Alzheimer και ενισχύει τη λειτουργία του μυαλού.

Normal
0

false
false
false

EL
X-NONE
X-NONE

Πέντε ροφήματα που θα απογειώσουν τη “μνήμη” του εγκεφάλου σας!!!

Δυναμώστε τη μνήμη σας - Τι ανακάλυψαν οι επιστήμονες!

Οι ερευνητές, με επικεφαλής τον Γκιγιέν Φερντάντεζ του Ιατρικού Κέντρου του Πανεπιστημίου Ράντμπουντ στην Ολλανδία, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο διεθνούς κύρους περιοδικό βιολογίας "Current Biology", πειραματίσθηκαν με 72 εθελοντές.

Εκπληκτικό: Δείτε πώς επανέφεραν τη μνήμη σε πειραματόζωα με άνοια!

Ιάπωνες και Αμερικανοί νευροεπιστήμονες κατάφεραν να επαναφέρουν στον εγκέφαλο ποντικιών αναμνήσεις που φαίνονταν οριστικά χαμένες λόγω σοβαρής αμνησίας. Το επίτευγμα μπορεί μελλοντικά να βοηθήσει στη θεραπεία ανθρώπων με ανάλογα προβλήματα απώλειας μνήμης.

Καταστροφικές οι συνέπειες του στρες για τη… μνήμη!

Ποιος ο ρόλος του ανοσοποιητικού συστήματος στην απώλεια της μνήμης.

Συγκλονιστικά είναι τα στοιχεία που φέρνει στο φως έρευνα αμερικανών επιστημόνων, οι οποίοι υποστηρίζουν ότι το στρες συμβάλει στην απώλεια μνήμης!

Subscribe to Μνήμη