ΚΟΙΝΩΝΙΑ http://www.kontranews.gr/rss/politics.xml el Μαφιόζικη εκτέλεση στο Περιστέρι http://www.kontranews.gr/KOINONIA/322954-Symbainei-tora-Maphiozike-ektelese-sto-Peristeri <span property="schema:name" class="field field--name-title field--type-string field--label-hidden"></span><div class="field field--name-field-category field--type-entity-reference field--label-above"><div class="field__item"><div about="/koinonia" id="taxonomy-term-1" class="taxonomy-term vocabulary-category"><h2></h2><div class="content"></div> </div> </div></div><div class="field field--name-field-image field--type-image field--label-hidden field__item"><img property="schema:image" src="http://www.kontranews.gr/sites/default/files/styles/teaser_cropped_400x300_/public/field/image/47818-1488888912.jpg?itok=NXfjLCAD" width="400" height="300" alt="" typeof="foaf:Image" class="image-style-teaser-cropped-400x300-" /></div><div property="schema:text" class="clearfix text-formatted field field--name-body field--type-text-with-summary field--label-hidden field__item"><p><strong>Νεκρός έπεσε 60χρονος - Τον πυροβόλησαν εν ψυχρώ - Που στρέφονται οι έρευνες της ΕΛΑΣ </strong></p> <p>Ένας άνδρας που επέβαινε σε μοτοσυκλέτα, δέχτηκε τα πυρά αγνώστων, σύμφωνα με τις πληροφορίες του Kontranews, πριν από λίγη ώρα στο Περιστέρι με Θηβών κοντά στην οδό Τρεμπεσίνας, στο ύψος που βρίσκεται γνωστό κατάστημα με μπουγάτσες. </p> <p>Σύμφωνα με τις πληροφορίες πρόκειται για έναν 60 χρόνο που σύμφωνα με τις πρώτες πληροφορίες δέχτηκε 6 σφαίρες, από πυροβόλο όπλο. </p> <p>Το σημείο έχει αποκλειστεί από αστυνομικούς ενώ επί τόπου έσπευσε και ασθενοφόρο. Άνδρες της ομάδας ΔΙΑΣ έχουν εξαπολύσει ανθρωποκυνηγητό για τη σύλληψη του δράστη ή των δραστών.</p> <p><strong>Κάτια Νιάκαρη</strong></p> </div> Sun, 25 Feb 2018 22:26:10 +0000 phpanos 322954 at http://www.kontranews.gr Βάζει τα ρούχα στο πλυντήριο και από πάνω ρίχνει μαύρο πιπέρι: Δεν θα πιστέψετε τι θα συμβεί http://www.kontranews.gr/KOINONIA/278966-Bazei-ta-roycha-sto-plynterio-kai-apo-pano-richnei-mayro-piperi-Den-tha-pistepsete-ti-tha-symbei <span property="schema:name" class="field field--name-title field--type-string field--label-hidden"></span><div class="field field--name-field-category field--type-entity-reference field--label-above"><div class="field__item"><div about="/koinonia" id="taxonomy-term-1" class="taxonomy-term vocabulary-category"><h2></h2><div class="content"></div> </div> </div></div><div class="field field--name-field-image field--type-image field--label-hidden field__item"><img property="schema:image" src="http://www.kontranews.gr/sites/default/files/styles/teaser_cropped_400x300_/public/field/image/thehomeissue_pepper02.jpg?itok=Bvuix_jI" width="400" height="300" alt="" typeof="foaf:Image" class="image-style-teaser-cropped-400x300-" /></div><div property="schema:text" class="clearfix text-formatted field field--name-body field--type-text-with-summary field--label-hidden field__item"><p>Είναι τόσο εκνευριστικό όταν τα λευκά σας βγαίνουν από το πλυντήριο με μια απαλή ροζ απόχρωση, εξαιτίας μιας κόκκινης κάλτσας που μπήκε κατά λάθος Ή όταν τα σκούρα ή τα χρωματιστά βγαίνουν ξεβαμμένα. Υπάρχουν πολλά κόλπα για να διατηρήσετε τα λευκά σας λευκά, αλλά όχι πολλά για να προστατέψετε τα χρωματιστά. Δοκιμάστε μερικά από αυτά τα κόλπα και θα δείτε την ντουλάπα σας να λάμπει σαν ουράνιο τόξο, αναφέρει το usay.</p> <p><strong>Μαύρο πιπέρι</strong><br /> Προσθέστε ένα κουταλάκι μαύρο τριμμένο πιπέρι στην πλύση σας μαζί με το απορρυπαντικό. Προσθέστε το στον κουβά, όχι στην θήκη για το απορρυπαντικό, και βάλτε το στο πιο κρύο πρόγραμμα. Το πιπέρι θα λειτουργήσει σαν απαλό γυαλόχαρτο και θα απομακρύνει τα υπολείμματα απορρυπαντικού από τα ρούχα σας. Συνήθως αυτός είναι ο λόγος που τα ρούχα ξεθωριάζουν.</p> <p><strong>Αλάτι</strong><br /> Προσθέστε μερικeς σταγόνες αλάτι στην πλύση σας για παρόμοιο αποτέλεσμα. Το αλάτι θα εμποδίσει το απορρυπαντικό να κολλήσει στις ίνες, επιτρέποντας τους να λάμψουν στο μέγιστο.</p> <p><strong>Ξίδι</strong><br /> Το ξίδι είναι επίσης ένας απίθανος τρόπος να απομακρύνετε τα βλαβερά υπόλοιπα απορρυπαντικού. Ταυτόχρονα λειτουργεί και σαν μαλακτικό. Προσθέστε ένα φλιτζάνι λευκό ξίδι στην πλύση σας και μην ανησυχείτε για την μυρωδιά, γιατί θα εξαφανιστεί μόλις στεγνώσουν τα ρούχα.</p> <p><strong>Λεμόνι</strong><br /> Εναλλακτικά, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε λεμόνι. Ακόμα και τα πιο ξεθωριασμένα ρούχα θα αποκτήσουν ζωντάνια.</p> <p><strong>Καφές</strong><br /> Υπάρχει, φυσικά, και η εναλλακτική να χρησιμοποιήσετε καφέ ή μαύρο τσάι σαν φυσική βαφή για τα μαύρα ρούχα. Ετοιμάστε 2 φλιτζάνια του ροφήματος της επιλογής σας και προσθέστε τα στο πλυντήριο (όχι στην θήκη για το απορρυπαντικό). Θυμηθείτε μόνο να ελέγξετε ότι έχετε μόνο μαύρα ρούχα στην πλύση – δεν είναι για τα έντονα χρώματα.</p> </div> Sun, 25 Feb 2018 21:58:02 +0000 phpanos 278966 at http://www.kontranews.gr Το απίστευτο κόλπο για να «σώσετε» τα… αυγά σας λίγο πριν λήξουν http://www.kontranews.gr/KOINONIA/322758-To-apisteyto-kolpo-gia-na-sosete-ta-ayga-sas-ligo-prin-lexoyn <span property="schema:name" class="field field--name-title field--type-string field--label-hidden"></span><div class="field field--name-field-category field--type-entity-reference field--label-above"><div class="field__item"><div about="/koinonia" id="taxonomy-term-1" class="taxonomy-term vocabulary-category"><h2></h2><div class="content"></div> </div> </div></div><div class="field field--name-field-image field--type-image field--label-hidden field__item"><img property="schema:image" src="http://www.kontranews.gr/sites/default/files/styles/teaser_cropped_400x300_/public/field/image/avga1.jpg?itok=kk_ryG21" width="400" height="300" alt="" typeof="foaf:Image" class="image-style-teaser-cropped-400x300-" /></div><div property="schema:text" class="clearfix text-formatted field field--name-body field--type-text-with-summary field--label-hidden field__item"><p>Λένε πως τα αυγά διαρκούν 3-5 εβδομάδες στο ψυγείο αλλά στην κατάψυξη μπορούν να διαρκέσουν μέχρι και 6 ολόκληρους μήνες. Ποιος είναι, όμως, ο σωστός τρόπος για να τα αποθηκεύσετε στην κατάψυξη;</p> <p>Ξεκινήστε σπάζοντας όλα τα αυγά που σας έχουν απομείνει και χτυπήστε σας να πρόκειται να φτιάξετε ομελέτα.</p> <p>Πάρτε ένα ταψάκι για μάφιν και βάλτε σε κάθε βαθούλωμα 3 κουταλιές της σούπας από το μείγμα σας. Καλύψτε με αλουμινόχαρτο και βάλτε το ταψάκι στην κατάψυξη, αναφέρει το spirossoulis.</p> <p>Μετά από περίπου 3 ώρες μπορείτε να βγάλετε το ταψάκι από την κατάψυξη και να αδειάσετε τα μείγματά σας σε μια πλαστική σακούλα που είναι ειδική για κατάψυξη.</p> <p>Πριν την βάλετε στην κατάψυξη γράψτε απ’έξω την ημερομηνία που το κάνατε για να θυμάστε πότε τα βάλατε στην κατάψυξη.</p> <p>Όταν είστε έτοιμοι να χρησιμοποιήσετε αυτά απλά βγάλτε από τη σακούλα όσα χρειάζεστε και αφήστε τα να ξεπαγώσουν στο ψυγείο ή μέσα σε ένα μικρό μπολ το οποίο θα βάλετε μέσα σε ένα μεγαλύτερο μπολ με ζεστό νερό για 10 λεπτά.</p> <p>Έπειτα χρησιμοποιήστε τα όπως κάνετε συνήθως.</p> <p><strong>Τιp:</strong> Αν θέλετε να αποθηκεύσετε μόνο τους κρόκους θα πρέπει να τους ανακατέψετε με 1/8 κ.γ. αλάτι ή 1μιση κ.γ. ζάχαρη ανά 4 αυγά έτσι ώστε να διατηρήσετε τα αυγά σας σε τέλεια κατάσταση και στην ιδανική υφή.</p> </div> Sun, 25 Feb 2018 21:53:52 +0000 phpanos 322758 at http://www.kontranews.gr Θρίλερ με την εξαφάνιση 17χρονου στην Πυλαία http://www.kontranews.gr/KOINONIA/322949-THriler-me-ten-exaphanise-17chronoy-sten-Pylaia <span property="schema:name" class="field field--name-title field--type-string field--label-hidden"></span><div class="field field--name-field-category field--type-entity-reference field--label-above"><div class="field__item"><div about="/koinonia" id="taxonomy-term-1" class="taxonomy-term vocabulary-category"><h2></h2><div class="content"></div> </div> </div></div><div class="field field--name-field-image field--type-image field--label-hidden field__item"><img property="schema:image" src="http://www.kontranews.gr/sites/default/files/styles/teaser_cropped_400x300_/public/field/image/amber-alert.jpg?itok=bBgtXNRL" width="400" height="300" alt="" typeof="foaf:Image" class="image-style-teaser-cropped-400x300-" /></div><div property="schema:text" class="clearfix text-formatted field field--name-body field--type-text-with-summary field--label-hidden field__item"><p>Ο 17χρονος Αλέξανδρος Τανίδης, εξαφανίστηκε την Τετάρτη (21/02), από την Πυλαία Θεσσαλονίκης.</p> <p>Σύμφωνα με την ανακοίνωση του «Χαμόγελου του Παιδιού», ο Αλέξανδρος έχει καστανά μαλλιά, πράσινα μάτια, έχει ύψος 1,66 μ. και ζυγίζει 70 κιλά. Την ημέρα που εξαφανίστηκε φορούσε μαύρο μπουφάν και μαύρο παντελόνι φόρμας.</p> <p>Λόγω ιδιαίτερων συνθηκών εξαφάνισης του Αλέξανδρου, καθώς συντρέχουν σοβαροί λόγοι υγείας, είναι σημαντικό να υπάρξει ιδιαίτερη προσοχή και παρατηρητικότητα, ώστε να εντοπιστεί το συντομότερο δυνατό ο 17χρονος, όπως αναφέρει η ανακοίνωση.</p> <p>Οποιοσδήποτε έχει κάποια πληροφορία, παρακαλείται να επικοινωνήσει τηλεφωνικά με «Το Χαμόγελο του Παιδιού» όλο το 24ωρο, στην «Ευρωπαϊκή Γραμμή για τα Εξαφανισμένα Παιδιά 116000» καθώς και σε όλα τα Αστυνομικά Τμήματα της χώρας.</p> <p><img alt="1" data-entity-type="file" data-entity-uuid="d3033310-a32b-4006-9924-018e8999ce76" src="http://www.kontranews.gr/sites/default/files/inline-images/2323_1.JPG" class="align-center" /> <p> </p> </div> Sun, 25 Feb 2018 21:35:41 +0000 phpanos 322949 at http://www.kontranews.gr Παγετός και χιόνια τη Δευτέρα http://www.kontranews.gr/KOINONIA/322948-Pagetos-kai-chionia-te-Deytera <span property="schema:name" class="field field--name-title field--type-string field--label-hidden"></span><div class="field field--name-field-category field--type-entity-reference field--label-above"><div class="field__item"><div about="/koinonia" id="taxonomy-term-1" class="taxonomy-term vocabulary-category"><h2></h2><div class="content"></div> </div> </div></div><div class="field field--name-field-image field--type-image field--label-hidden field__item"><img property="schema:image" src="http://www.kontranews.gr/sites/default/files/styles/teaser_cropped_400x300_/public/field/image/212_0.JPG?itok=0qxe6EMk" width="400" height="300" alt="" typeof="foaf:Image" class="image-style-teaser-cropped-400x300-" /></div><div property="schema:text" class="clearfix text-formatted field field--name-body field--type-text-with-summary field--label-hidden field__item"><p>Νέο κύμα κακοκαιρίας θα σαρώσει τη χώρα και κυρίως τη βόρεια Ελλάδα από αργά το βράδυ της Κυριακής, καθώς και όλη τη Δευτέρα.<br /> Πολλές περιοχές της Μακεδονίας και της Θράκης θα ντυθούν στα «λευκά», ενώ θυελλώδεις βοριάδες θα πνέουν σε όλη τη χώρα, ενώ η θερμοκρασία θα πέσει αρκετά και στα νότια της χώρας.</p> <p>Η πτώση της θερμοκρασίας θα είναι απότομη καθώς ψυχρές αέριες μάζες θα πλήξουν τις επόμενες μέρες σχεδόν ολόκληρη την Ευρώπη. Σοβαρό παράλληλα είναι το ενδεχόμενο να χιονίσει σε πολύ χαμηλά υψόμετρα, ακόμα και στην πόλη της Θεσσαλονίκης.</p> <p>Όπως αναφέρει η Εθνική Μετεωρολογική Υπηρεσία το βαρομετρικό χαμηλό το οποίο ονομάζεται «Λητώ» θα προκαλέσει νέα επιδείνωση του καιρού αρχικά στο Ιόνιο ενώ στη συνέχεια και στην υπόλοιπη χώρα, με ισχυρές βροχές και καταιγίδες, πυκνές χιονοπτώσεις όχι μόνο στα ορεινά, αλλά και σε περιοχές της βόρειας χώρας με χαμηλό υψόμετρο, θυελλώδεις ανέμους στα πελάγη και σημαντική πτώση της θερμοκρασίας.</p> <p>Η «Λητώ» θα κινηθεί γρήγορα ανατολικά-βορειοανατολικά με αποτέλεσμα τη γρήγορη βελτίωση του καιρού μέσα στη Δευτέρα. Συγκεκριμένα σύμφωνα με την ΕΜΥ τις βραδινές ώρες της Κυριακής και τις πρωινές ώρες της Δευτέρας, η «Λητώ» κινούμενη γρήγορα θα προκαλέσει βροχές και καταιγίδες οι οποίες στη Δυτική Πελοπόννησο, Δυτική Στερεά, Ήπειρο και στα νησιά του Ιονίου θα είναι ισχυρές.<br /> Βαθμιαία τα φαινόμενα θα επεκταθούν ανατολικότερα και θα επηρεάσουν σταδιακά ολόκληρη τη χώρα με κατά τόπους έντονα φαινόμενα.</p> <p><strong>Αναλυτική πρόγνωση για τη Δευτέρα:</strong></p> <p><strong>ΑΤΤΙΚΗ</strong><br /> Καιρός: Νεφώσεις με -κατά διαστήματα- ισχυρές βροχές και καταιγίδες. Βελτίωση από το απόγευμα.<br /> Άνεμοι: Νότιοι 5 με 6 και πρόσκαιρα έως 7 μποφόρ που βαθμιαία θα στραφούν σε δυτικούς και από το απόγευμα θα εξασθενήσουν.<br /> Θερμοκρασία: Από 9 έως 13 βαθμούς Κελσίου.</p> <p><strong>ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ</strong><br /> Καιρός: Νεφώσεις με -κατά διαστήματα- ισχυρές βροχές και καταιγίδες, κυρίως στα θαλάσσια και παραθαλάσσια τμήματα και χιονοπτώσεις κατά περιόδους πυκνές στα υπόλοιπα.<br /> Άνεμοι: Βορειοανατολικοί 4 με 6 μποφόρ και βαθμιαία βόρειοι με την ίδια ένταση.<br /> Θερμοκρασία: Από 2 έως 5 βαθμούς Κελσίου.<br />  </p> <p><strong>ΜΑΚΕΔΟΝΙΑ, ΘΡΑΚΗ</strong><br /> Καιρός: Νεφώσεις με -κατά διαστήματα- ισχυρές βροχές ή χιονόνερο σε θαλάσσια και παραθαλάσσια τμήματα και χιονοπτώσεις κατά περιόδους πυκνές στα υπόλοιπα τμήματα. Ισχυρές καταιγίδες θα σημειωθούν, κυρίως σε θαλάσσια και παράκτια τμήματα, που βαθμιαία και από τα δυτικά θα εξασθενήσουν.<br /> Άνεμοι: Βόρειοι βορειοανατολικοί 4 με 6, στα ανατολικά τοπικά 7 και στα θαλάσσια τμήματα πρόσκαιρα το πρωί πιθανώς έως 8 μποφόρ.<br /> Θερμοκρασία: Από 2 έως 5 βαθμούς Κελσίου. Στη δυτική Μακεδονία 3 με 4 βαθμούς χαμηλότερη.</p> <p><strong>ΝΗΣΙΑ ΙΟΝΙΟΥ, ΗΠΕΙΡΟΣ, ΔΥΤΙΚΗ ΣΤΕΡΕΑ, ΔΥΤΙΚΗ ΠΕΛΟΠΟΝΝΗΣΟΣ</strong><br /> Καιρός: Νεφώσεις με ισχυρές βροχές και καταιγίδες. Τα φαινόμενα βαθμιαία θα εξασθενήσουν. Πυκνές χιονοπτώσεις θα σημειωθούν στα ορεινά, καθώς και -κατά διαστήματα- σε περιοχές της Ηπείρου πάνω από τα 200 μέτρα και της δυτικής Στερεάς πάνω από τα 300-400 μέτρα.<br /> Άνεμοι: Δυτικοί 4 με 6 και πρόσκαιρα στο Ιόνιο 7 πιθανώς 8 μποφόρ.<br /> Θερμοκρασία: Από 7 έως 12 βαθμούς Κελσίου. Στην Ήπειρο 4 με 6 βαθμούς χαμηλότερη.<br /> Καταιγίδες και χιόνια.</p> <p><strong>ΘΕΣΣΑΛΙΑ, ΑΝΑΤΟΛΙΚΗ ΣΤΕΡΕΑ, ΕΥΒΟΙΑ, ΑΝΑΤΟΛΙΚΗ ΠΕΛΟΠΟΝΝΗΣΟΣ</strong><br /> Καιρός: Νεφώσεις με ισχυρές βροχές και καταιγίδες. Τα φαινόμενα βαθμιαία από το απόγευμα και από τα νότια θα εξασθενήσουν. Πυκνές χιονοπτώσεις θα σημειωθούν κατά τόπους στα ορεινά, σε περιοχές πάνω από τα 200 μέτρα στα βόρεια και κυρίως πάνω από τα 300 μέτρα σε Ευρυτανία, Φωκίδα και Φθιώτιδα, ενώ είναι πιθανό να χιονίσει και στα πεδινά της Θεσσαλίας.<br /> Άνεμοι: Νότιοι νοτιοανατολικοί 4 με 6 και τοπικά 7 μποφόρ, που βαθμιαία θα στραφούν σε δυτικούς βορειοδυτικούς με την ίδια ένταση.<br /> Θερμοκρασία: Από 7 έως 13 βαθμούς Κελσίου. Στα βόρεια 3 με 5 βαθμούς χαμηλότερη.</p> <p><strong>ΚΥΚΛΑΔΕΣ, ΚΡΗΤΗ</strong><br /> Καιρός: Νεφώσεις παροδικά αυξημένες με βροχές. Καταιγίδες θα σημειωθούν αρχικά στα δυτικά και σταδιακά στα ανατολικά. Τα φαινόμενα που θα είναι κατά τόπους ισχυρά, βαθμιαία θα εξασθενήσουν.<br /> Άνεμοι: Νότιοι 5 με 7 μποφόρ και βαθμιαία δυτικοί με την ίδια ένταση.<br /> Θερμοκρασία: Από 10 έως 15 βαθμούς Κελσίου.</p> <p><strong>ΝΗΣΙΑ ΑΝΑΤΟΛΙΚΟΥ ΑΙΓΑΙΟΥ, ΔΩΔΕΚΑΝΗΣΑ</strong><br /> Καιρός: Νεφώσεις με βροχές που βαθμιαία θα ενταθούν και θα εκδηλωθούν και καταιγίδες. Τα φαινόμενα που θα είναι κατά τόπους ισχυρά, μέχρι το βράδυ θα εξασθενήσουν.<br /> Άνεμοι: Ανατολικοί νοτιοανατολικοί 5 με 7 και το πρωί στα βόρεια πιθανώς 8 μποφόρ, που βαθμιαία στα νότια θα γίνουν δυτικοί νοτιοδυτικοί με την ίδια ένταση.<br /> Θερμοκρασία: Από 10 έως 15 βαθμούς Κελσίου. Στα βόρεια 3 με 4 βαθμούς χαμηλότερη.</p> </div> Sun, 25 Feb 2018 21:24:25 +0000 phpanos 322948 at http://www.kontranews.gr Έριξε κανέλα σε κάθε φυτό του κήπου της! Μόλις μάθετε το γιατί θα το κάνετε αμέσως! http://www.kontranews.gr/KOINONIA/322595-Erixe-kanela-se-kathe-phyto-toy-kepoy-tes-Molis-mathete-to-giati-tha-to-kanete-amesos <span property="schema:name" class="field field--name-title field--type-string field--label-hidden"></span><div class="field field--name-field-category field--type-entity-reference field--label-above"><div class="field__item"><div about="/koinonia" id="taxonomy-term-1" class="taxonomy-term vocabulary-category"><h2></h2><div class="content"></div> </div> </div></div><div class="field field--name-field-image field--type-image field--label-hidden field__item"><img property="schema:image" src="http://www.kontranews.gr/sites/default/files/styles/teaser_cropped_400x300_/public/field/image/kanela_3.jpg?itok=kcOCBzsn" width="400" height="300" alt="" typeof="foaf:Image" class="image-style-teaser-cropped-400x300-" /></div><div property="schema:text" class="clearfix text-formatted field field--name-body field--type-text-with-summary field--label-hidden field__item"><p>Η κανέλα δίνει μία διαφορετική «νότα» στη γεύση του καφέ ή του φαγητού μας! Ωστόσο σε καμιά περίπτωση θα μπορούσαμε να είχαμε φανταστεί ότι μπορεί να φανεί χρήσιμη ακόμη και στον... κήπο!</p> <p>Και όμως… μία 45χρονη από τις Ηνωμένες Πολιτείες η Chrissy Rex θέτει σοβαρή υποψηφιότητα για να κερδίσει τον τίτλο της πιο... πρωτότυπης χρήσης κανέλας στην ιστορία. Τι ακριβώς έκανε;</p> <p>Σύμφωνα λοιπόν με την ίδια, έριξε κανέλα σε όλες τις γλάστρες του κήπου της. Το αποτέλεσμα ήταν μετά από λίγες εβδομάδες τα φυτά να μεγαλώνουν χωρίς κανένα πρόβλημα, ενώ η κανέλα έδιωξε όλους του ενοχλητικούς μύκητες που εμπόδιζαν την ανάπτυξή τους.</p> <p>«Πρόκειται για έναν δολοφόνο για τους μύκητες και ίσως ο καλύτερος τρόπος για να μεγαλώσουν σίγουρα τα φυτά σου ακόμη και σε κλειστό χώρο» επεσήμανε η ίδια!</p> </div> Sun, 25 Feb 2018 20:32:09 +0000 phpanos 322595 at http://www.kontranews.gr Μηλόξυδο και μέλι προκαλούν «σεισμό» στον οργανισμό μας! http://www.kontranews.gr/KOINONIA/316956-Meloxydo-kai-meli-prokaloyn-seismo-ston-organismo-mas <span property="schema:name" class="field field--name-title field--type-string field--label-hidden"></span><div class="field field--name-field-category field--type-entity-reference field--label-above"><div class="field__item"><div about="/koinonia" id="taxonomy-term-1" class="taxonomy-term vocabulary-category"><h2></h2><div class="content"></div> </div> </div></div><div class="field field--name-field-image field--type-image field--label-hidden field__item"><img property="schema:image" src="http://www.kontranews.gr/sites/default/files/styles/teaser_cropped_400x300_/public/field/image/miloxido.png.jpg?itok=iNLOBocJ" width="400" height="300" alt="" typeof="foaf:Image" class="image-style-teaser-cropped-400x300-" /></div><div property="schema:text" class="clearfix text-formatted field field--name-body field--type-text-with-summary field--label-hidden field__item"><p>Το μηλόξυδο και το μέλι είναι από τα πιο ισχυρά φυσικά συστατικά. Είναι πολύ χρήσιμα για τη γενική υγεία σας, εφόσον τα καταναλώνετε στην μη επεξεργασμένη, ακατέργαστη μορφή τους.</p> <p>Αν συνδυάσετε το μηλόξυδο με το μέλι, το διάλυμμα έχει ακόμα μεγαλύτερες ευεργετικές ιδιότητες. Σε περίπτωση που αντιμετωπίζετε κάποιο πόνο στις αρθρώσεις, φλεγμονή, πεπτικά προβλήματα και πόνο στον λαιμό, τότε αυτός ο συνδυασμός λέγεται ότι βοηθάει, έστω και λίγο, στην ανακούφιση των συμπτωμάτων, αναφέρει τοiatropedia.</p> <p><strong>Τα οφέλη για την υγεία από τον συνδυασμό του μηλόξυδο και μέλι</strong></p> <p>    Καλύτερη υγεία και μείωση του πόνου στις αρθρώσεις (χρήσιμο για την αρθρίτιδα)<br />     Εξουδετέρωση των οξέων στο στομάχι και η μείωση της καούρας<br />     Θα έχετε την καλύτερη υγεία του πεπτικού συστήματος, αφού είναι επίσης αποτελεσματικό κατά της δυσκοιλιότητας<br />     Μειώνει τις ποσότητες χοληστερόλης και την αρτηριακή πίεση<br />     Απώλεια βάρους<br />     Ανακουφίζει από τον πονόλαιμο<br />     Αυξάνει την ενέργεια<br />     Νεανική εμφάνιση και καλύτερη υγεία του δέρματος<br />     Εξαλείφει την κακή αναπνοή<br />     Μειώνει τη φλεγμονή</p> <p><strong>Τι κάνει τον συνδυασμό μηλόξυδο και μέλι τόσο δυνατό;</strong></p> <p>Η μεγάλη δύναμη αυτού του συνδυασμού οφείλεται στις χημικές του ιδιότητες και στην αλληλεπίδρασή τους με το ανθρώπινο σώμα. Είναι γνωστό πως όταν αυξάνεται η οξύτητα στο σώμα μας με ραγδαίο ρυθμό (pH κάτω από 7), τότε ο οργανισμός είναι πολύ πιο πιθανό να ασθενήσει.</p> <p>Το ξύδι είναι όξινο, μεν, αλλά μέσα στο σώμα μας γίνεται αλκαλικό. Είναι γνωστό ότι το μέλι έχει πολύ χαμηλό pΗ, αλλά αυξάνει την αλκαλικότητα του οργανισμού μόλις καταναλωθεί.</p> <p>Το pH του σώματός σας θα είναι ισορροπημένο με τη βοήθεια αυτού του ροφήματος και σε περίπτωση που οργανισμός σας είναι όξινος, σύντομα θα γίνει αλκαλικός. Συμβάλετε στην αύξηση της οξύτητας του σώματός σας, όταν καταναλώνετε ορισμένες μεταποιημένες και ανθυγιεινές τροφές και ποτά, καθώς και με τον αγχωτικό τρόπο ζωής. Το ανθρώπινο σώμα λειτουργεί καλύτερα όταν είναι ελαφρώς αλκαλικό, και όταν το pΗ του είναι μεταξύ 7,0 και 7,4.</p> <p><strong>Πώς να φτιάξετε ένα καλό ρόφημα με μηλόξυδο και μέλι</strong></p> <p>Βεβαιωθείτε ότι τα συστατικά σας είναι μη επεξεργασμένα και στην ακατέργαστη μορφή τους. Για να έχετε κάθε όφελος για την υγεία σας από τον συνδυασμό αυτό, χρησιμοποιήστε βιολογικά και μη επεξεργασμένα συστατικά.</p> <p><strong>Ανακατέψτε μαζί:</strong></p> <p>    1 κουταλάκι του γλυκού μέλι<br />     1 κουταλάκι του γλυκού μηλόξυδο (μπορείτε να χρησιμοποιήσετε 1 κουταλιά της σούπας αν αντέχετε τη γεύση)<br />     1 φλιτζάνι νερό</p> <p><strong>Πότε θα πρέπει να το πιείτε</strong></p> <p>Θα πρέπει να το πιείτε το πρωί, με άδειο στομάχι. Καταναλώστε αυτό το ποτό καθημερινά τουλάχιστον 20-30 λεπτά πριν από το πρωινό σας. Μπορείτε να το πιείτε και δύο ή τρεις φορές σε μια μέρα.</p> <p> </p> <p><strong>ΠΡΟΣΟΧΗ: </strong>Όπως με κάθε είδους "γιατροσόφι" έτσι και με αυτό, συμβουλευτείτε πρώτα τον γιατρό σας προτού αρχίσετε να το καταναλώνετε, τουλάχιστον σε τακτική βάση. Μόνο οι γιατροί γνωρίζουν και θα σας συμβουλεύσουν υπεύθυνα για τέτοιου είδους διατροφικές αλλαγές!</p> <p>Θα πρέπει να γνωρίζετε ότι η κατανάλωση μεγάλων ποσοτήτων από μηλόξυδο θα μπορούσε να οδηγήσει σε μειωμένα επίπεδα καλίου και μειωμένη οστική πυκνότητα.</p> <p>Το ξύδι μπορεί να αλληλεπιδράσει με διουρητικά, καθαρτικά και φάρμακα για τον διαβήτη και τις καρδιακές παθήσεις, πράγμα που σημαίνει ότι θα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας αν σκοπεύετε να το χρησιμοποιείτε κάθε μέρα.</p> </div> Sun, 25 Feb 2018 20:29:00 +0000 phpanos 316956 at http://www.kontranews.gr Αυτοί είναι οι «χρυσοί» αριθμοί του ΤΖΟΚΕΡ http://www.kontranews.gr/KOINONIA/322945-Aytoi-einai-oi-chrysoi-arithmoi-toy-TZOKER <span property="schema:name" class="field field--name-title field--type-string field--label-hidden"></span><div class="field field--name-field-category field--type-entity-reference field--label-above"><div class="field__item"><div about="/koinonia" id="taxonomy-term-1" class="taxonomy-term vocabulary-category"><h2></h2><div class="content"></div> </div> </div></div><div class="field field--name-field-image field--type-image field--label-hidden field__item"><img property="schema:image" src="http://www.kontranews.gr/sites/default/files/styles/teaser_cropped_400x300_/public/field/image/tzoker2_3_41.jpg?itok=dga11Kyb" width="400" height="300" alt="" typeof="foaf:Image" class="image-style-teaser-cropped-400x300-" /></div><div property="schema:text" class="clearfix text-formatted field field--name-body field--type-text-with-summary field--label-hidden field__item"><p><strong>Δείτε τους τυχερούς αριθμούς που ανέδειξε η αποψινή κλήρωση του ΤΖΟΚΕΡ:</strong></p> <p><img alt="2q" data-entity-type="file" data-entity-uuid="469d2b88-8b0b-4b09-9a0c-9057558db810" src="http://www.kontranews.gr/sites/default/files/inline-images/211212.JPG" class="align-center" /> <p> </p> </div> Sun, 25 Feb 2018 20:26:58 +0000 phpanos 322945 at http://www.kontranews.gr Σε «θάλασσα» μετατράπηκε ο κάμπος της Φαρκαδόνας εξαιτίας των εκτεταμένων πλημμυρών http://www.kontranews.gr/KOINONIA/322943-Se-thalassa-metatrapeke-o-kampos-tes-PHarkadonas-exaitias-ton-ektetamenon-plemmyron <span property="schema:name" class="field field--name-title field--type-string field--label-hidden"></span><div class="field field--name-field-category field--type-entity-reference field--label-above"><div class="field__item"><div about="/koinonia" id="taxonomy-term-1" class="taxonomy-term vocabulary-category"><h2></h2><div class="content"></div> </div> </div></div><div class="field field--name-field-image field--type-image field--label-hidden field__item"><img property="schema:image" src="http://www.kontranews.gr/sites/default/files/styles/teaser_cropped_400x300_/public/field/image/789698_0.jpg?itok=8qWZzrkZ" width="400" height="300" alt="" typeof="foaf:Image" class="image-style-teaser-cropped-400x300-" /></div><div property="schema:text" class="clearfix text-formatted field field--name-body field--type-text-with-summary field--label-hidden field__item"><p>Η αποψινή νύχτα θα είναι ιδιαίτερα δύσκολη για τους κατοίκους περιοχών της Περιφερειακής Ενότητας Τρικάλων, καθώς οι έντονες βροχοπτώσεις των τελευταίων ημερών, έχουν ως αποτέλεσμα να πλημμυρίσουν χιλιάδες στρέμματα, να δημιουργηθούν σοβαρά προβλήματα στο επαρχιακό δίκτυο, ρέματα και ποταμοί όπως ο Πηνειός με τους παραποτάμους του να έχουν υπερχειλίσει, ενώ σημειώνονται και κατολισθήσεις.</p> <p>Ειδικά στην περιοχή του δήμου Φαρκαδόνας, ο κάμπος έχει μετατραπεί σε «θάλασσα» από τη μεγάλη συγκέντρωση νερού.</p> <p><img alt="8768" data-entity-type="file" data-entity-uuid="590c8975-413e-470c-bbe0-bedd20387041" src="http://www.kontranews.gr/sites/default/files/inline-images/trikala1_5.jpg" class="align-center" /><img alt="89769" data-entity-type="file" data-entity-uuid="542d229a-8922-4da3-897b-6b2e20724dd5" src="http://www.kontranews.gr/sites/default/files/inline-images/trikalaola2_1.jpg" class="align-center" /> <p> </p> </div> Sun, 25 Feb 2018 20:15:26 +0000 phpanos 322943 at http://www.kontranews.gr Πώς να ενισχύσετε το σήμα του WiFi του router σας http://www.kontranews.gr/KOINONIA/222358-Deite-pos-na-enischysete-to-sema-toy-WiFi-toy-router-sas-me-apla-bem <span property="schema:name" class="field field--name-title field--type-string field--label-hidden"></span><div class="field field--name-field-category field--type-entity-reference field--label-above"><div class="field__item"><div about="/koinonia" id="taxonomy-term-1" class="taxonomy-term vocabulary-category"><h2></h2><div class="content"></div> </div> </div></div><div class="field field--name-field-image field--type-image field--label-hidden field__item"><img property="schema:image" src="http://www.kontranews.gr/sites/default/files/styles/teaser_cropped_400x300_/public/field/image/wi-fi-spiti-1.jpg?itok=R6WMlZx4" width="400" height="300" alt="Δείτε πως να ενισχύσετε το σήμα του WiFi του router σας με απλά βήματα" typeof="foaf:Image" class="image-style-teaser-cropped-400x300-" /></div><div property="schema:text" class="clearfix text-formatted field field--name-body field--type-text-with-summary field--label-hidden field__item"><p>Αρκετός κόσμος κατά καιρούς αντιμετωπίζει πρόβλημα με το σήμα του WiFi του router του σπιτιού του. Αν ο μόνος τρόπος να έχετε σήμα είναι να είστε δίπλα στο router, τότε μάλλον ήλθε η ώρα να δούμε τι θα κάνετε για την ενίσχυση του σήματος Wi-Fi (με την προϋπόθεση ότι ο router δεν έχει βλάβη).</p> <p>Αλλά στην περίπτωση που έχει βλάβη, θα παρατηρήσετε αλλοπρόσαλλη συμπεριφορά ακόμη κι αν είστε δίπλα του. Οπότε, αν αυτό δεν συμβαίνει, πάμε να δούμε πώς θα επιτύχουμε την ενίσχυση του σήματος Wi-Fi του router σας ώστε να μπορείτε να σερφάρετε στο Web από όπου κι αν είστε (μέσα σε λογικά πλαίσια).</p> <p>Όπως αναφέρει το ired, σε γενικές γραμμές, οι router που δίνουν οι εταιρίες-πάροχοι μαζί με την αγορά κάποιου πακέτου Internet-τηλεφωνίας δεν έχουν πολύ δυνατό σήμα και είναι εύκολο να παρατηρήσετε διακοπές ακόμη κι αν είστε σχετικά κοντά. Αν παρεμβάλλονται τοίχοι, γωνίες κλπ, η στάθμη του σήματος μειώνεται εκθετικά. Έτσι, μπορεί σε πέντε μέτρα απόσταση (ευθεία), στην οποία όμως παρεμβάλλονται, τοίχοι, πόρτες, γωνίες, το σήμα του Wi-Fi σας να ελαχιστοποιείται ή και να μηδενίζεται. Αν πάλι υπάρχει απόσταση ορόφων, τότε τα πράγματα είναι ακόμη χειρότερα.</p> <p>Μια άλλη αιτία που το σήμα Wi-Fi του router σας μπορεί να αδυνατίζει είναι οι παρεμβολές από τα Wi-Fi σήματα των γειτόνων σας, παρεμβολές από άλλα ασύρματα σήματα (όπως αυτό του ασύρματου σταθερού τηλεφώνου σας) κλπ. Παρεμπιπτόντως, αν θέλετε ασύρματες συσκευές για την γραμμή σταθερής τηλεφωνίας σας, επιλέξτε συσκευές που υποστηρίζουν το πρωτόκολλο DECT 6.0 το οποίο δεν παρενοχλεί τα σήματα Wi-Fi και δεν μπλέκεται με αυτά.</p> <p><strong>Πρώτος έλεγχος: μήπως υπάρχει «τζαμπατζής» στο κύκλωμα;</strong></p> <p>Υπάρχει πιθανότητα το δίκτυό σας να επιβαρύνεται - και άρα να καθυστερεί - επειδή κάποιος άλλος (που δεν θέλετε) έχει διεισδύσει και χρησιμοποιεί το δίκτυό σας δωρεάν, χωρίς εσείς να το ξέρετε. Όσο περισσότεροι μοιράζονται μια σύνδεση, τόσο η ταχύτητες μειώνονται.</p> <p>Ένας πρώτος έλεγχος λοιπόν που πρέπει να κάνετε είναι να βεβαιωθείτε ότι είστε οι μόνοι που εισέρχονται στο δίκτυό σας και κανείς άλλος απρόσκλητος επισκέπτης. Ο τρόπος να το ανακαλύψετε είναι να μπείτε στην κεντρική σελίδα ελέγχου του router σας με ένα browser και να ελέγξετε πόσες συσκευές είναι συνδεδεμένες στο δίκτυό σας. Άλλος τρόπος είναι να χρησιμοποιήσετε ένα εργαλείο ανάλυσης δικτύου (network analyzer tool) και να δείτε αν φαίνονται συνδεδεμένες άγνωστες συσκευές στο δίκτυό σας.</p> <p>Επίσης, δείτε αν το ασύρματο δίκτυό σας είναι ανοιχτό ή κλειδωμένο (δηλαδή θέλει συνθηματικό για να συνδεθεί κάποιος μαζί του) και - σε περίπτωση που είναι ανοιχτό - να το κλειδώσετε με ένα καλό και δύσκολο συνθηματικό τύπου WPA2 (όχι WEP γιατί είναι αδύναμο). Σε κάθε περίπτωση, καλό είναι να αλλάξετε το συνθηματικό με κάποιο που το γνωρίζετε μόνο εσείς για να αποφύγετε την περίπτωση κάποιος να το έχει υποκλέψει και να συνδέεται εν αγνοία σας.</p> <p>Μπορεί να δείτε ενίσχυση του σήματος Wi-Fi σας μετά από μια τέτοια αλλαγή, που θα σημαίνει ότι όντως κάποιος συνδεόταν παράνομα.</p> <p><strong>Δεύτερος έλεγχος: αναβάθμιση firmware</strong></p> <p>Όπως πολλές ηλεκτρονικές συσκευές, έτσι και οι router έχουν firmware. Ένας έλεγχος για πιθανή αναβάθμισή του δεν κάνει κακό. Μπορείτε να μπείτε στην ιστοσελίδα της εταιρίας κατασκευής του και να ψάξετε για το μοντέλο του router σας. Μετά πρέπει να δείτε αν υπάρχει κάποια νεότερη έκδοση και, αφού ελέγξετε την υπάρχουσα έκδοση του δικού σας και δείτε διαφορά, να κατεβάσετε τη νεότερη και να αναβαθμίσετε το firmware του router σας σύμφωνα με τις οδηγίες που δίνει ο κατασκευαστής.</p> <p>Εδώ που τα λέμε, ακόμη κι αν το Wi-Fi σας δεν παρουσιάζει προβλήματα, καλό είναι να δείτε αν υπάρχει νεότερη έκδοση firmware για το router σας. Μπορεί να αποκομίσετε σημαντικά οφέλη. Η ενίσχυση σήματος Wi-Fi μπορεί να επιτευχθεί πολλές φορές μόνο από την αναβάθμιση αυτή.</p> <p><strong>Τρίτος έλεγχος: τοποθέτηση του router</strong></p> <p>Είναι ένα θέμα που μας διαφεύγει, αλλά είναι από τα πλέον σημαντικά. Η θέση του router στο σπίτι μας δεν μπορεί να είναι οπουδήποτε. Όλα τα δωμάτια δεν είναι ίδια και όσο πιο μακριά βρίσκεται ο router από τις άκρες του σπιτιού, τόσο μικρότερη κάλυψη θα έχετε.</p> <p>Επίσης, πρέπει να βρίσκεται σε ελεύθερο χώρο κι όχι κλεισμένος μέσα σε ντουλάπια, κάτω από γραφεία και άλλα παρόμοια. Όσο περισσότερα εμπόδια βρίσκει το σήμα, τόσο πιο ασθενικό γίνεται και μάλιστα πολύ γρήγορα και δυσανάλογα με την απόσταση.</p> <p>Ένα άλλο που πρέπει να ξέρουμε είναι ότι πρέπει να βρίσκεται μακριά από συσκευές που παράγουν ισχυρά πεδία ηλεκτρικά ή μαγνητικά. Μακριά από ηλεκτρικούς πίνακες, συσκευές θερμότητας, συσκευές υψηλής ισχύος και πάλι, προσοχή στα ασύρματα τηλέφωνα (της σταθερής γραμμής).</p> <p>Μια ορθή τοποθέτηση του router με βάση τις παραπάνω οδηγίες και ακολουθώντας τες, μπορεί να μας παρέχει σημαντική ενίσχυση σήματος Wi-Fi στο ασύρματο δίκτυό μας.</p> <p><strong>Τέταρτος έλεγχος: σε τι συχνότητα λειτουργεί;</strong></p> <p>Μπείτε πάλι στην κεντρική σελίδα του router σας και ελέγξτε τις ρυθμίσεις του για βέλτιστη λειτουργία. Αν είστε τυχεροί κι έχετε router διπλής μπάντας (dual-band) τότε αλλάξτε από τη συχνότητα της μπάντας των 2,4 GHz σε αυτήν των 5 GHz που έχει κατά πολύ ανώτερη κάλυψη, αλλά και ταχύτητα. Οι έχοντες το airport base ή το time capsule της Apple (που συμπεριλαμβάνει το airport base) έχουν αυτή τη δυνατότητα. Θα έχετε σημαντική ενίσχυση σήματος Wi-Fi με αυτή την αλλαγή.</p> <p><strong>Πέμπτος έλεγχος: τα κανάλια</strong></p> <p>Θυμάστε τα walkie-talkies; Ίσως να θυμάστε ότι έπρεπε να είναι στο ίδιο κανάλι για να επικοινωνούν. Ή ότι αν μπαίνατε σε άλλο κανάλι ακούγατε τη συνομιλία κάποιου άλλου. Και αυτό ισχύει γενικά με συσκευές που επικοινωνούν μεταξύ τους ασύρματα.</p> <p>Όλοι οι σύγχρονοι routers είναι πολυκάναλοι και μπορούν να αλλάζουν κανάλι αυτόματα προκειμένου να επικοινωνούν με τις συσκευές μας. Αν λοιπόν χρησιμοποιείτε κάποιο κανάλι που χρησιμοποιεί και ένας γείτονας, μπορεί να έχετε παρεμβολές και το σήμα να έχει σοβαρές απώλειες.</p> <p>Συνήθως αφήνουμε αυτή τη ρύθμιση στο Αυτόματο (Auto), αλλά αν νομίζετε ότι υπάρχει πρόβλημα και θέλετε να το ψάξετε, υπάρχουν διάφοροι τρόποι ανάλογα με το περιβάλλον που εργάζεστε. Υπάρχουν δωρεάν βοηθήματα, όπως το Wi-Fi Inspector της Xirrus (xirrus.com/library/wifitools.php), για τα Windows που μπορούν να σας δώσουν ό,τι πληροφορία χρειάζεστε για το δίκτυό σας.</p> <p>Άλλο ένα (Windows) είναι το WifiInfoView της Nirsoft (www.nirsoft.net/utils/wifi_information_view.html). Είναι ένας ελαφρύς σαρωτής καναλιών δικτύου που θα σας πει πια κανάλια είναι κρατημένα από όλα τα δίκτυα που είναι κοντά σας. Στο Linux υπάρχει το Wifi Radar που κάνει την ίδια δουλειά. Και στο Mac αν πατήσετε στο εικονίδιο του δικτύου (πάνω δεξιά στη γραμμή μενού) ALT+κλικ με το ποντίκι και από το μενού επιλέξετε «Άνοιγμα διαγνωστικών δικτύου» μπορείτε να βρείτε τις πληροφορίες που χρειάζεστε.</p> <p>Αφού λοιπόν βρείτε ποια κανάλια κρατούνται από άλλα δίκτυα που είναι κοντά σας, επιλέξτε ένα που να είναι ελεύθερο και θα έχετε άμεση ενίσχυση σήματος Wi-Fi στο δίκτυό σας.</p> <p><strong>Έκτος έλεγχος: ελέγξτε την ποιότητα υπηρεσίας (QoS)</strong></p> <p>Οι περισσότεροι σύγχρονοι routers έχουν δυνατότητα Ελέγχου Ποιότητας Υπηρεσίας (Quality-of-Service - QoS). Ο σκοπός είναι να μπορούμε να ελέγξουμε το εύρος (bandwidth) που θα παρέχουμε σε διάφορες εφαρμογές. Αντί π.χ., επιτρέπουμε να κατεβαίνει κάποιο αρχείο από το Internet μέσω torrent στο μέγιστο εύρος που μπορεί να βρει και να μην αφήνει ουσιαστικά να κάνουμε τίποτε άλλο ή να το κάνουμε με μεγάλες καθυστερήσεις, μπορούμε να ορίσουμε ποιες υπηρεσίες και/ή εφαρμογές θα έχουν προτεραιότητα ώστε όλες οι άλλες να περνούν σε δεύτερη μοίρα και να μη «φρακάρουν» τη μεταφορά δεδομένων. Έτσι, μπορεί να καθυστερήσει να κατέβει μια αναβάθμιση ας πούμε, αλλά θα έχουμε εντωμεταξύ Internet για να κάνουμε τη δουλειά μας.</p> <p>Οι ρυθμίσεις QoS μπορούν να βρεθούν στις προχωρημένες ρυθμίσεις (advanced settings) στη σελίδα ρυθμίσεων του router μας. Κάποιοι router μάλιστα έχουν έτοιμες ρυθμίσεις για πολυμέσα ή παιχνίδια, οπότε επιλέγοντας το αντίστοιχο προφίλ, θα εφαρμοστούν αυτόματα οι αντίστοιχες ρυθμίσεις για τις λειτουργίες αυτές. Η ενίσχυση σήματος Wi-Fi θα είναι σημαντική μετά από αυτές τις ρυθμίσεις.</p> <p><strong>Το hardware</strong></p> <p><strong>1. Αλλαγή router</strong></p> <p>Υπάρχει μια πιθανότητα (πολύ μεγάλη) να έχετε παλιό router που ακολουθεί παλιά και ξεπερασμένα πρωτόκολλα - όπως τα 802.11b/a και 802.11g. Το μεν 802.11b/a έχει μέγιστο bandwidth τα 54Mbps και το 802.11g είναι στα 100Mbps.</p> <p>Συγκρίνετε τα παραπάνω με τα 300Mbps του συνηθισμένου πια 802.11n και με το 1Gbps του νεοεμφανισθέντος 802.11ac και θα καταλάβετε για τι μιλάμε. Αν μπορείτε να αλλάξετε το router σας με έναν πιο σύγχρονο τότε σίγουρα θα δείτε σημαντική ενίσχυση σήματος Wi-Fi στο δίκτυό σας.</p> <p><strong>2. Κάρτα Wi-Fi - κεραίες</strong></p> <p>Δεν είναι μόνο η ηλικία του router σας που παίζει ρόλο. Άλλο ένα θέμα είναι η κάρτα Wi-Fi (εσωτερική ή εξωτερική) που έχει το PC ή το Mac σας. Σε παλαιότερα μηχανήματα οι κάρτες Wi-Fi είναι συμβατές μόνο με τα παλαιά πρωτόκολλα που αναφέραμε παραπάνω οπότε και router να αλλάξετε δε σώζεται η κατάσταση. Σε μια τέτοια περίπτωση πρέπει να σκεφθείτε την αναβάθμιση της κάρτας Wi-Fi με μια πιο σύγχρονη. Αν δεν μπορείτε να αλλάξετε την εσωτερική, μπορείτε πάντα να βάλετε μια εξωτερική USB. Τώρα πια είναι πάμφθηνες.</p> <p>Κάτι ακόμη που αρκετοί router υποστηρίζουν (αλλά και κάρτες δικτύου για υπολογιστές) είναι η αλλαγή κεραίας. Μπορείτε έτσι να αντικαταστήσετε τις μικρές αναιμικές κεραιούλες του router ή της κάρτας δικτύου σας με μεγάλες που έχουν πολλαπλάσια ισχύ στην εκπομπή και στη λήψη αντίστοιχα του σήματος. Έτσι θα έχετε σημαντική ενίσχυση σήματος Wi-Fi.</p> <p><strong>3. Wireless Range Extender</strong></p> <p>Αν μετά από όλα αυτά δεν είστε ικανοποιημένοι, τότε πρέπει πια να σκεφθείτε την αγορά ενός Wireless Range Extender (λέγεται και wireless repeater ή Wi-Fi expander). Πρόκειται για μια συσκευή που συνδέεται στο router σας και μπορεί να ρυθμιστεί ώστε να κάνει επέκταση του δικτύου σας ενδυναμώνοντας κατά πολύ το σήμα του και υπερπηδώντας τις διάφορες φυσικές κατασκευές-εμπόδια που υπεισέρχονται και ελαττώνουν την ισχύ του Wi-Fi σήματός σας.</p> <p>Μοιάζουν πολύ με τους router αλλά λειτουργούν διαφορετικά. Κατ’ αρχήν δεν δέχονται το σήμα της γραμμής ADSL που έχει τα δεδομένα του Internet και που σας την δίνει ο πάροχός σας. Απλά παίρνουν το σήμα του router σας και ενισχύουν και μετά το επανεκπέμπουν πολύ ισχυρότερο. Μπορούν ακόμη να λειτουργήσουν και σαν hotspots δημιουργώντας επιπλέον ασύρματα δίκτυα ώστε να μην πέφτει όλος ο φόρτος σε ένα μόνο. Συνήθως είναι συσκευές που λειτουργούν και στις δύο κατευθύνσεις: είτε ως wireless repeater, είτε ως access points. Είναι όμως ακριβότερες έτσι. Αν θέλετε μόνο repeater θα σας έλθει πιο φθηνά.</p> <p><strong>4. Οι πρίζες επέκτασης μέσω ηλεκτρικού δικτύου</strong></p> <p>Μια ακόμη λύση, κάπως πιο ακριβή αλλά εξαιρετικής ποιότητας και ευχρηστίας, είναι οι πρόζες επέκτασης Ethernet (LAN) μέσω δικτύου της ΔΕΗ. Η μία πρίζα συνδέεται σε ηλεκτρική πρίζα δίπλα στο router και μας δίνει μια θύρα ενσύρματης δικτύωσης Ethernet για να συνδεθούμε ενσύρματα με το router μας και η άλλη πρίζα συνδέεται σε όποιο δωμάτιο ή όροφο (αν μιλάμε για πολυώροφο κτίσμα) θέλουμε να έχουμε σήμα και το Wi-Fi δεν φτάνει. Με καλώδιο Ethernet και πάλι, συνδέουμε τον απομακρυσμένο υπολογιστή μας στη δεύτερη πρίζα.</p> <p>Κατ’ αυτόν τον τρόπο συνδεόμαστε μέσω Ethernet και δεν χρειαζόμαστε το Wi-Fi καθόλου. Το μόνο σημαντικό που πρέπει να έχουμε υπόψη σ’ αυτήν την περίπτωση είναι ότι οι δύο πρίζες πρέπει να βρίσκονται σε καλώδιο που πηγαίνει στην ίδια φάση του πίνακα. Αν μεν μιλάμε για διαμέρισμα με μονοφασική παροχή δεν υπάρχει πρόβλημα. Αν όμως έχουμε διαμέρισμα μες τριφασική παροχή ή διαφορετικούς ορόφους που παίρνουν από διαφορετικές φάσεις, τότε το σύστημα των πριζών δεν θα δουλέψει. Κατ’ αυτόν τον τρόπο θα έχετε όμως τη μέγιστη ενίσχυση σήματος Wi-Fi ... χωρίς Wi-Fi ;).</p> <p>Αυτά λοιπόν όσον αφορά την επέκταση και ενίσχυση σήματος Wi-Fi στο σπίτι - ή και το γραφείο σας - και, αν ακολουθήσετε τις οδηγίες μας σίγουρα θα επιτύχετε να λύσετε το πρόβλημά σας.+</p> </div> Sun, 25 Feb 2018 19:53:05 +0000 phpanos 222358 at http://www.kontranews.gr Το απίστευτο κόλπο για να μην πετάγεται το λάδι πάνω σας την ώρα του… τηγανίσματος http://www.kontranews.gr/KOINONIA/315410-To-apisteyto-kolpo-gia-na-men-petagetai-to-ladi-pano-sas-ten-ora-toy-teganismatos <span property="schema:name" class="field field--name-title field--type-string field--label-hidden"></span><div class="field field--name-field-category field--type-entity-reference field--label-above"><div class="field__item"><div about="/koinonia" id="taxonomy-term-1" class="taxonomy-term vocabulary-category"><h2></h2><div class="content"></div> </div> </div></div><div class="field field--name-field-image field--type-image field--label-hidden field__item"><img property="schema:image" src="http://www.kontranews.gr/sites/default/files/styles/teaser_cropped_400x300_/public/field/image/oi-teleioteres-san-tiganites-patates-tha-epairnes-orko-oti-exei-pesei-tigani.col-12.jpg?itok=kJYccNXu" width="400" height="300" alt="" typeof="foaf:Image" class="image-style-teaser-cropped-400x300-" /></div><div property="schema:text" class="clearfix text-formatted field field--name-body field--type-text-with-summary field--label-hidden field__item"><p>Οι μαμάδες ως γνωστών τα… ξέρουν όλα. Ό,τι και να τις ρωτήσετε έχουν μια «επιστημονική» απάντηση να σας δώσουν την οποία φυσικά γνωρίζουν από τη δική τους μαμά.</p> <p>Κάπως έτσι, λοιπόν, έμαθαν και γνωρίζουν τι μπορούμε να κάνουν για να μην πετάγεται στα ρούχα και τα χέρια μας το καυτό λάδι την ώρα του τηγανίσματος, αναφέρει το spirossoulis.</p> <p><strong>Το μόνο που θα χρειαστείτε είναι λίγο αλάτι.</strong></p> <p>Αφού κάψει το λάδι και πριν ρίξετε μέσα σε αυτό τις πατάτες, τους κεφτέδες ή ό,τι άλλο έχετε σκοπό να τηγανίσετε, ρίξτε λίγο αλάτι σε όλη την επιφάνεια του τηγανιού. Αυτό ήταν! Δεν θα πιτσιλιστείτε ποτέ ξανά και δεν θα κάνετε και χάλια την κουζίνα σας με ένα και μόνο τηγάνισμα!</p> <p>Για να καθαρίσει τέλεια το τηγάνι σας αμέσως μετά το τηγάνισμα δεν έχετε παρά να χύσετε το λάδι σε ένα πλαστικό μπουκάλι (αφού πρώτα κρυώσει) και να αλατίσετε και πάλι την επιφάνεια του τηγανιού αφού πρώτα το βρέξετε. Το αλάτι βοηθάει πολύ και στο καθάρισμα. Αφού το αφήσετε για 10 λεπτά, πάρτε το σφουγγάρι και περάστε το. Θα εντυπωσιαστείτε από το αποτέλεσμα.</p> </div> Sun, 25 Feb 2018 19:18:00 +0000 phpanos 315410 at http://www.kontranews.gr Δείτε σε ποιες περιοχές δεν θα ανοίξουν αύριο τα σχολεία http://www.kontranews.gr/KOINONIA/322930-Deite-se-poies-perioches-den-tha-anoixoyn-ayrio-ta-scholeia <span property="schema:name" class="field field--name-title field--type-string field--label-hidden"></span><div class="field field--name-field-category field--type-entity-reference field--label-above"><div class="field__item"><div about="/koinonia" id="taxonomy-term-1" class="taxonomy-term vocabulary-category"><h2></h2><div class="content"></div> </div> </div></div><div class="field field--name-field-image field--type-image field--label-hidden field__item"><img property="schema:image" src="http://www.kontranews.gr/sites/default/files/styles/teaser_cropped_400x300_/public/field/image/sdf_3_0.jpg?itok=1cuxiEDg" width="400" height="300" alt="" typeof="foaf:Image" class="image-style-teaser-cropped-400x300-" /></div><div property="schema:text" class="clearfix text-formatted field field--name-body field--type-text-with-summary field--label-hidden field__item"><p>Κλειστά θα παραμείνουν τη Δευτέρα (26 Φεβρουαρίου) τα σχολεία της Πρωτοβάθμιας και Δευτεροβάθμιας εκπαίδευσης του δήμου Φλώρινας εξαιτίας των κακών καιρικών συνθηκών και της χιονόπτωσης στην περιοχή, με απόφαση του δημάρχου Γιάννη Βοσκόπουλου.</p> <p>Οι παιδικοί σταθμοί στον δήμο Φλώρινας θα λειτουργήσουν κανονικά.</p> <p>Επίσης, κλειστά θα παραμείνουν τη Δευτέρα και τα σχολεία Πρωτοβάθμιας και Δευτεροβάθμιας εκπαίδευσης του δήμου Πρεσπών λόγω των κακών καιρικών συνθηκών, με απόφαση του δημάρχου Παναγιώτη Πασχαλίδη.</p> <p> </p> </div> Sun, 25 Feb 2018 18:59:40 +0000 phpanos 322930 at http://www.kontranews.gr Τραυματίες κατά τη διάρκεια επεισοδίων στον Πειραιά http://www.kontranews.gr/SPOR/322928-Symbainei-tora-Traymaties-kata-te-diarkeia-epeisodion-ston-Peiraia <span property="schema:name" class="field field--name-title field--type-string field--label-hidden"></span><div class="field field--name-field-category field--type-entity-reference field--label-above"><div class="field__item"><div about="/koinonia" id="taxonomy-term-1" class="taxonomy-term vocabulary-category"><h2></h2><div class="content"></div> </div> </div></div><div class="field field--name-field-image field--type-image field--label-hidden field__item"><img property="schema:image" src="http://www.kontranews.gr/sites/default/files/styles/teaser_cropped_400x300_/public/field/image/720_562158_2ed2328d07-ada70126b8204828.jpg?itok=AyZUaKBk" width="400" height="300" alt="" typeof="foaf:Image" class="image-style-teaser-cropped-400x300-" /></div><div property="schema:text" class="clearfix text-formatted field field--name-body field--type-text-with-summary field--label-hidden field__item"><div dir="auto">Τέσσερις τραυματίες υπάρχουν σύμφωνα με τις πληροφορίες του Kontranews.gr, ύστερα από επεισόδια στη περιοχή του Πειραιά.</div> <div dir="auto"> </div> <div dir="auto">Συγκεκριμένα η ένταση ξεκίνησε όταν μια ομάδα ατόμων μπήκε σε πολιτιστικό κέντρο-Στεκι,  στην οδό Ναυάρχου Βότση 11 στον Πειραιά. </div> <div dir="auto"> </div> <div dir="auto">Σύμφωνα με τις πρώτες πληροφορίες, ομάδα ατόμων εισέβαλε στο χώρο με αποτέλεσμα να προκληθεί ένταση με άλλα άτομα που βρίσκονταν στο συγκεκριμένο σημείο και να δημιουργηθούν επεισόδια.</div> <div dir="auto"> </div> <div dir="auto">Νεότερες πληροφορίες αναφέρουν ότι το επεισόδιο σημειώθηκε στον χώρο "Φαβέλα" και σύμφωνα με μαρτυρίες τα άτοα που προκάλεσαν το επεισόδιο φώναζαν το σύνθημα «αίμα, τιμή, Χρυσή Αυγή».</div> <div dir="auto"> </div> <div dir="auto">Ήδη στο Νοσοκομείο "Αττικό" μεταφέρεται με ασθενοφόρο μια 80χρονη, ενώ πληροφορίες αναφέρουν ότι έγινε χρήση μολότοφ.</div> <div dir="auto"> </div> <div dir="auto"><strong>Κατια Νιακαρη </strong></div> <div class="yj6qo"> </div> <div class="adL" dir="auto"> </div> </div> Sun, 25 Feb 2018 18:03:59 +0000 phpanos 322928 at http://www.kontranews.gr Το βίντεο της επίθεσης του Ρουβίκωνα στη Novartis http://www.kontranews.gr/KOINONIA/322927-To-binteo-tes-epitheses-toy-Roybikona-ste-Novartis <span property="schema:name" class="field field--name-title field--type-string field--label-hidden"></span><div class="field field--name-field-category field--type-entity-reference field--label-above"><div class="field__item"><div about="/koinonia" id="taxonomy-term-1" class="taxonomy-term vocabulary-category"><h2></h2><div class="content"></div> </div> </div></div><div class="field field--name-field-image field--type-image field--label-hidden field__item"><img property="schema:image" src="http://www.kontranews.gr/sites/default/files/styles/teaser_cropped_400x300_/public/field/image/720_562130_1466582af9-a3f4684e600c0511.jpg?itok=HK-rlacn" width="400" height="300" alt="" typeof="foaf:Image" class="image-style-teaser-cropped-400x300-" /></div><div property="schema:text" class="clearfix text-formatted field field--name-body field--type-text-with-summary field--label-hidden field__item"><p>Το βίντεο της επίθεσης του Ρουβίκωνα στα γραφεία της Novartis αναρτήθηκε πριν από λίγο σε γνωστή ιστοσελίδα του αντιεξουσιαστικού χώρου.</p> <p>Στο βίντεο που έχει διάρκεια 1.19" διακρίνονται τα μέλη της οργάνωσης από τη στιγμή που φθάνουν έξω από τα γραφεία της εταιρείας στη Μεταμόρφωση, καταγράφεται η επίθεση τους με βαριοπούλες και μπογιές αλλά και η αποχώρηση τους μετά την ενεργοποίηση του συναγερμού.</p> <p>Οι δράστες έσπασαν με βαριοπούλα το φυλάκιο και τζαμαρίες και πέταξαν κόκκινες μπογιές στην κεντρική είσοδο των γραφείων της εταιρείας. Μάλιστα, στο σημείο άφησαν και μια βαριοπούλα.</p> <p><iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="360" src="https://www.liveleak.com/ll_embed?f=97e2c6094eb1" width="640"></iframe></p> <p><strong>Η ανακοίνωση για την επίθεση</strong></p> <p>Με μακροσκελή ανακοίνωση, στην οποία καταφέρεται κατά της Novartis- η οποία αναρτήθηκε σε ιστοσελίδα του αντιεξουσιαστικού χώρου- ο Ρουβίκωνας ανέλαβε την ευθύνη για την επίθεση.</p> <p>Καταλήγει μάλιστα με την προειδοποίηση: «Με τον κλάδο της υγείας δεν έχουμε τελειώσει».</p> <p>Στην ίδια ανάρτηση, τάσσονται κατά της τακτικής των ανώνυμων μαρτύρων στην υπόθεση Novartis, εκφράζοντας αλληλεγγύη στους εμπλεκόμενους στην υπόθεση.</p> <p>«Οσον αφορά τα άτομα που εμπλέκονται στην υπόθεση Νovartis μέσω ανώνυμων μαρτύρων, δηλώνουμε ότι έχουν την αμέριστη αλληλεγγύη μας, μιας και εμπλέκονται μέσω μιας απαράδεκτης πρακτικής, αυτή της ανώνυμης καταγγελίας, που ορισμένοι νομιμοποίησαν μέσω νόμων και τροπολογιών, μιας πρακτικής που αντιβαίνει στην κοινή λογική ότι πρέπει να ξέρεις ποιος σε κατηγορεί ώστε να μπορείς να αντικρούσεις τις κατηγορίες.</p> <p>Μια πρακτική που, έως τώρα, εφαρμόζεται για αναρχικούς και άλλους κοινωνικούς αγωνιστές με τη μορφή ανώνυμων σημειωμάτων και τηλεφωνημάτων στην αντιτρομοκρατική η οποία όπως όλοι ξέρουμε δεν διαθέτει αναγνώριση κλήσης. Φανταζόμαστε λοιπόν ότι όλοι αυτοί που αντέδρασαν για τους ανώνυμους μάρτυρες στην παρούσα υπόθεση, θα κάνουν το ίδιο την επόμενη φορά που θα στηθούν με ανάλογο τρόπο πολιτικές δίκες σε βάρος οποιουδήποτε. Δεν έχουμε λοιπόν παρά να τους καλωσορίσουμε στο κομμάτι του κόσμου που δεν έχει καμία εμπιστοσύνη στην “ανεξάρτητη” Ελληνική Δικαιοσύνη», αναφέρουν.</p> <p><img alt="2" data-entity-type="file" data-entity-uuid="0fc976ac-7379-48e6-9977-adc794d479ed" src="http://www.kontranews.gr/sites/default/files/inline-images/720_562120_4258878b90-b4429f139991feda.jpg" class="align-center" /> <p><strong>Η Novartis για την επίθεση του Ρουβίκωνα</strong></p> <p>"Είμαστε ιδιαίτερα ανήσυχοι μετά την επίθεση" αναφέρει μεταξύ άλλων η ανακοίνωση της Novartis αναφορικά με την επίθεση που πραγματοποίησαν σήμερα το πρωί τα μέλη της αναρχικής συλλογικότητας Ρουβίκωνας.</p> <p>Διαβάστε την ανακοίνωση:</p> <p>"Είμαστε ιδιαίτερα ανήσυχοι μετά την επίθεση που έγινε σήμερα στις 6 πμ. στα γραφεία της Novartis Hellas στη Μεταμόρφωση Αττικής.</p> <p>Από την πρώτη στιγμή ειδοποιήσαμε την Αστυνομία. Δεν υπήρξαν τραυματισμοί κατά τη διάρκεια της επίθεσης παρά μόνο υλικές ζημιές τις οποίες δεν έχουμε αποτιμήσει ακόμη πλήρως.</p> <p>H Novartis καταδικάζει απερίφραστα κάθε μορφή βίας, εκφοβισμού ή καταστροφικής πράξης. Απευθύνουμε έκκληση στις ελληνικές Αρχές να καταδικάσουν το γεγονός και να εγγυηθούν την ασφάλεια των ανθρώπων μας, η προστασία των οποίων είναι προτεραιότητά μας.</p> <p>Η παροχή του ασφαλέστερου δυνατού εργασιακού περιβάλλοντος είναι δέσμευση της Novartis στην Ελλάδα αλλά και διεθνώς σε όλες τις χώρες που δραστηριοποιείται"</p> <p><img alt="2" data-entity-type="file" data-entity-uuid="784a2bcd-1281-482f-a038-ec154f3794c9" src="http://www.kontranews.gr/sites/default/files/inline-images/562120_7fd1571a89-99699de28cf3f986.jpg" class="align-center" /> <p> </p> </div> Sun, 25 Feb 2018 17:58:37 +0000 phpanos 322927 at http://www.kontranews.gr Ακυρώσεις πτήσεων λόγω ομίχλης στο αεροδρόμιο Μακεδονία http://www.kontranews.gr/KOINONIA/322924-Akyroseis-pteseon-logo-omichles-sto-aerodromio-Makedonia <span property="schema:name" class="field field--name-title field--type-string field--label-hidden"></span><div class="field field--name-field-category field--type-entity-reference field--label-above"><div class="field__item"><div about="/koinonia" id="taxonomy-term-1" class="taxonomy-term vocabulary-category"><h2></h2><div class="content"></div> </div> </div></div><div class="field field--name-field-image field--type-image field--label-hidden field__item"><img property="schema:image" src="http://www.kontranews.gr/sites/default/files/styles/teaser_cropped_400x300_/public/field/image/180b5cd908fc9c44ec82df6706e24519_XL-900x425.jpg?itok=dvRvOyB2" width="400" height="300" alt="" typeof="foaf:Image" class="image-style-teaser-cropped-400x300-" /></div><div property="schema:text" class="clearfix text-formatted field field--name-body field--type-text-with-summary field--label-hidden field__item"><p>Ταλαιπωρία προκάλεσαν στους επιβάτες που επρόκειτο να ταξιδέψουν την Κυριακή προς Θεσσαλονίκη οι ακυρώσεις πτήσεων προς το αεροδρόμιο Μακεδονία λόγω των χαμηλών νεφώσεων που επικρατούν από το πρωί.</p> <p>Από το πρωί ακυρώθηκαν τρεις πτήσεις από Αθήνα προς Θεσσαλονίκη καθώς και πτήσεις από Ρόδο, Χανιά, Μυτιλήνη, Καβάλα και Λάρνακα προς Θεσσαλονίκη.</p> <p>Επίσης, επτά πτήσεις από το εξωτερικό λόγω των καιρικών συνθηκών αναγκάστηκαν να προσγειωθούν στο αεροδρόμιο Καβάλας, ενώ η προσγείωσης μιας πτήσης από το Ντύσσελντορφ έγινε στην Αθήνα αντί της Θεσσαλονίκης.</p> </div> Sun, 25 Feb 2018 17:50:24 +0000 phpanos 322924 at http://www.kontranews.gr Φοιτητές πλήρωναν με… πλαστά την ημέρα του καρναβαλιού στην Πάτρα! http://www.kontranews.gr/KOINONIA/322921-Patra-PHoitetes-pleronan-me-plasta-ten-emera-toy-karnabalioy-sten-Patra <span property="schema:name" class="field field--name-title field--type-string field--label-hidden"></span><div class="field field--name-field-category field--type-entity-reference field--label-above"><div class="field__item"><div about="/koinonia" id="taxonomy-term-1" class="taxonomy-term vocabulary-category"><h2></h2><div class="content"></div> </div> </div></div><div class="field field--name-field-image field--type-image field--label-hidden field__item"><img property="schema:image" src="http://www.kontranews.gr/sites/default/files/styles/teaser_cropped_400x300_/public/field/image/plasta-xartonomismata-50-euro.jpg?itok=63tEFzzx" width="400" height="300" alt="Πάτρα: " typeof="foaf:Image" class="image-style-teaser-cropped-400x300-" /></div><div property="schema:text" class="clearfix text-formatted field field--name-body field--type-text-with-summary field--label-hidden field__item"><p><strong>Πως έδρασαν…</strong></p> <p>Δεν έχουν τέλος οι  καταγγελίες για… πλαστά χαρτονομίσματα στην Πάτρα! Ωστόσο όταν η είδηση άρχισε να διαδίδεται ήταν ήδη αργά.</p> <p>Οι πρωταγωνιστές είχαν μελετήσει καλά τις κινήσεις τους και είχαν εξαφανιστεί!  Σύμφωνα με καταγγελίες, πρόκειται για τρεις νεαρούς Κύπριους φοιτητές.</p> <p>Όπως περιέγραψε στην εφημερίδα «Κόσμος» οδηγός ταξί, το Σάββατο του Καρναβαλιού, επιβίβασε στο όχημα του την παρέα των Κυπρίων, τον πλήρωσαν με 50ευρο, εκείνος τους έδωσε κανονικά τα ρέστα, όμως αργότερα διαπίστωσε σε άλλη του συναλλαγή πως το χαρτονόμισμα ήταν πλαστό, αναφέρει η ιστοσελίδα dete.</p> <p>Το περιστατικό δεν ήταν μεμονωμένο. Λίγες ώρες μετά σε κατάστημα ψιλικών στην Ρήγα Φεραίου προφανώς οι ίδιοι δράστες έκαναν νέα συναλλαγή και πάλι με πλαστό 50ευρο.</p> <p>Η ιδιοκτήτρια του καταστήματος μίλησε για Κύπριους που αγόρασαν εμπόρευμα και όπως τόνισε κατάλαβε την πλαστότητα του χαρτονομίσματος, όμως μέσα στον γενικό «χαμό» που επικρατούσε, έχασε τους Κύπριους πριν προλάβει να τους σταματήσει και να τους ζητήσει… τα ρέστα (που ήδη είχε δώσει).</p> <p>Με βάση τα παραπάνω είναι βέβαιο πως οι τρεις Κύπριοι είχαν χτυπήσει και σε άλλες περιπτώσεις, εκμεταλλευόμενοι τον συνωστισμό και την ταχύτητα με την οποία ήθελαν επαγγελματίες της Πάτρας να εξυπηρετούν τους πελάτες τους.</p> <p>Κατήγγειλαν το περιστατικό στην Αστυνομία, η οποία διενεργεί έρευνες. Κάμερες όμως έχουν καταγράψει τις κινήσεις τους.</p> </div> Sun, 25 Feb 2018 17:32:18 +0000 phpanos 322921 at http://www.kontranews.gr Τρικάκια από αντιεξουσιαστές έξω από σπίτι του Παπαδήμου http://www.kontranews.gr/KOINONIA/322920-Trikakia-apo-antiexoysiastes-exo-apo-spiti-toy-Papademoy <span property="schema:name" class="field field--name-title field--type-string field--label-hidden"></span><div class="field field--name-field-category field--type-entity-reference field--label-above"><div class="field__item"><div about="/koinonia" id="taxonomy-term-1" class="taxonomy-term vocabulary-category"><h2></h2><div class="content"></div> </div> </div></div><div class="field field--name-field-image field--type-image field--label-hidden field__item"><img property="schema:image" src="http://www.kontranews.gr/sites/default/files/styles/teaser_cropped_400x300_/public/field/image/720_562141_5fdeec5d40-bddc5959ea0e80b3.jpg?itok=5V4tihKL" width="400" height="300" alt="" typeof="foaf:Image" class="image-style-teaser-cropped-400x300-" /></div><div property="schema:text" class="clearfix text-formatted field field--name-body field--type-text-with-summary field--label-hidden field__item"><p>Παρέμβαση με τρικάκια, συνθήματα και πανό πραγματοποίησαν πριν από λίγο έξω από το σπίτι του Λουκά Παπαδήμου στο Παλαιό Ψυχικό άτομα του αντιεξουσιαστικού χώρου.</p> <p>Σύμφωνα με ανάρτηση σε γνωστή σελίδα του αντιεξουσιαστικού χώρου η συγκεκριμένη ενέργεια εντάσσεται στο πλαίσιο των δράσεων αλληλεγγύης στον Ντίνο Γιαγτζόγλου που έχει συλληφθεί για την αποστολή του τρομοδέματος στον πρώην Πρωθυπουργό.</p> <p>Από την αστυνομία δεν πραγματοποιήθηκαν προσαγωγές ενώ τα άτομα αποχώρησαν από το σημείο χωρίς να σημειωθούν επεισόδια.</p> <p><img alt="7" data-entity-type="file" data-entity-uuid="8c402d2d-0a51-4e46-b923-118d8e1e5de3" src="http://www.kontranews.gr/sites/default/files/inline-images/562141_8c0e8712dd-ac652f1820d571fb.jpg" class="align-center" /><img alt="1" data-entity-type="file" data-entity-uuid="05363d63-4c2b-4006-9224-bf3209463192" src="http://www.kontranews.gr/sites/default/files/inline-images/562141_07f695fed6-9b5b942895409027.jpg" class="align-center" /><img alt="w" data-entity-type="file" data-entity-uuid="190e1bde-373a-469f-952f-2cd865c36851" src="http://www.kontranews.gr/sites/default/files/inline-images/720_562141_5fdeec5d40-bddc5959ea0e80b3.jpg" class="align-center" /> <p> </p> </div> Sun, 25 Feb 2018 17:28:50 +0000 phpanos 322920 at http://www.kontranews.gr Ισχυρή σεισμική δόνηση στα Ψαρά http://www.kontranews.gr/KOINONIA/322913-Ischyre-seismike-donese-sta-PSara <span property="schema:name" class="field field--name-title field--type-string field--label-hidden"></span><div class="field field--name-field-category field--type-entity-reference field--label-above"><div class="field__item"><div about="/koinonia" id="taxonomy-term-1" class="taxonomy-term vocabulary-category"><h2></h2><div class="content"></div> </div> </div></div><div class="field field--name-field-image field--type-image field--label-hidden field__item"><img property="schema:image" src="http://www.kontranews.gr/sites/default/files/styles/teaser_cropped_400x300_/public/field/image/211121_5.jpg?itok=_4VqfHE0" width="400" height="300" alt="" typeof="foaf:Image" class="image-style-teaser-cropped-400x300-" /></div><div property="schema:text" class="clearfix text-formatted field field--name-body field--type-text-with-summary field--label-hidden field__item"><p>Σεισμική δόνηση μεγέθους 4.1 βαθμών της κλίμακας Ρίχτερ «ταρακούνησε» τα Ψαρά.</p> <p>Η δόνηση σημειώθηκε στις 17.22 σε υποθαλάσσια περιοχή του Βορείου Αιγαίου.</p> <p>Σύμφωνα με την αυτόματη λύση του Γεωδυναμικού Ινστιτούτου Αθηνών ο σεισμός είχε μέγεθος 4,1 Ρίχτερ.</p> <p>Το επίκεντρο εντοπίζεται 5 χιλιόμετρα νοτιοανατολικά από τα Ψαρά και το εστιακό βάθος υπολογίζεται στα 7 χιλιόμετρα</p> </div> Sun, 25 Feb 2018 15:51:33 +0000 phpanos 322913 at http://www.kontranews.gr H «Κερkidα ΟΠΑΠ» στο ντέρμπι των αιωνίων για τη Euroleague – Δηλώστε συμμετοχή και κερδίστε δωρεάν διπλές προσκλήσεις για τους μικρούς φιλάθλους http://www.kontranews.gr/KOINONIA/322912-H-Kerkida-OPAP-sto-ntermpi-ton-aionion-gia-te-Euroleague-Deloste-symmetoche-kai-kerdiste-dorean-diples-proskleseis-gia-toys-mikroys-philathloys <span property="schema:name" class="field field--name-title field--type-string field--label-hidden"></span><div class="field field--name-field-category field--type-entity-reference field--label-above"><div class="field__item"><div about="/koinonia" id="taxonomy-term-1" class="taxonomy-term vocabulary-category"><h2></h2><div class="content"></div> </div> </div></div><div class="field field--name-field-image field--type-image field--label-hidden field__item"><img property="schema:image" src="http://www.kontranews.gr/sites/default/files/styles/teaser_cropped_400x300_/public/field/image/7_7.JPG?itok=qOCZlCLp" width="400" height="300" alt="«Κερkidα ΟΠΑΠ» πάει… Ευρώπη" typeof="foaf:Image" class="image-style-teaser-cropped-400x300-" /></div><div property="schema:text" class="clearfix text-formatted field field--name-body field--type-text-with-summary field--label-hidden field__item"><p><strong>«Κερ</strong><strong>kidα ΟΠΑΠ» πάει… Ευρώπη – Δηλώστε συμμετοχή για δωρεάν διπλές προσκλήσεις στο ντέρμπι Παναθηναϊκός </strong><strong>Superfoods-Ολυμπιακός για την </strong><strong>Euroleague </strong></p> <p><strong>Οι μικροί φίλαθλοι της «Κερ</strong><strong>kidα ΟΠΑΠ» στην ευρωπαϊκή «μάχη» των αιωνίων – Δηλώστε συμμετοχή για δωρεάν διπλές προσκλήσεις στο ντέρμπι Παναθηναϊκός </strong><strong>Superfoods-Ολυμπιακός </strong></p> <p>Η ώρα για τη «μάχη» των αιωνίων στη Euroleague πλησιάζει και η «Κερ<strong>kid</strong>α ΟΠΑΠ» δίνει την ευκαιρία στους μικρούς φιλάθλους και τους γονείς/συνοδούς τους να παρακολουθήσουν από κοντά την αναμέτρηση Παναθηναϊκός Superfoods-Ολυμπιακός.</p> <p><img alt="«Κερkidα ΟΠΑΠ» πάει… Ευρώπη" data-entity-type="file" data-entity-uuid="4468164a-1ce3-41f2-af7e-bacfb9b6662e" src="http://www.kontranews.gr/sites/default/files/inline-images/1_52.JPG" class="align-center" /> <p>Όσοι επιθυμούν να κερδίσουν μία από τις δωρεάν διπλές προσκλήσεις της «Κερ<strong>kid</strong>α ΟΠΑΠ» για τον αγώνα που θα διεξαχθεί την Παρασκευή 2 Μαρτίου στο ΟΑΚΑ, αρκεί να επισκεφθούν την ιστοσελίδακαι να συμπληρώσουν αίτηση συμμετοχής. </p> <p><img alt="Οι μικροί φίλαθλοι της «Κερkidα ΟΠΑΠ»" data-entity-type="file" data-entity-uuid="9a538ea9-eb19-43df-b93c-50531f5ab63d" src="http://www.kontranews.gr/sites/default/files/inline-images/2_46.JPG" class="align-center" /> <p><strong>Αγωνιστική δράση και πολλές εκπλήξεις για τους μικρούς φίλους </strong></p> <p>Ο Παναθηναϊκός Superfoods και ο Ολυμπιακός συναντώνται ξανά, στα ευρωπαϊκά παρκέ, για την 24η αγωνιστική της Euroleague. Στόχος τους είναι να τερματίσουν στην πρώτη τετράδα, για να έχουν πλεονέκτημα έδρας στα playoff, στο δρόμο για το Final Four του Βελιγραδίου. </p> <p><img alt="1" data-entity-type="file" data-entity-uuid="9d90d117-b3fd-498b-b157-1b88f5f97f7a" src="http://www.kontranews.gr/sites/default/files/inline-images/3_41.JPG" class="align-center" /> <p>Οι μικροί φίλαθλοι που θα βρεθούν στην «Κερ<strong>k</strong><strong>id</strong>α ΟΠΑΠ» στο κατάμεστο ΟΑΚΑ, θα απολαύσουν μια δυνατή μπασκετική αναμέτρηση, θα κερδίσουν αναμνηστικά δώρα, θα κάνουν face painting και θα φωτογραφηθούν με τον περίφημο «Κερ<strong>k</strong><strong>id</strong>α», τη μασκότ του προγράμματος.</p> <p><img alt="1" data-entity-type="file" data-entity-uuid="dd24453b-cc28-4d53-9812-0524fcef1c44" src="http://www.kontranews.gr/sites/default/files/inline-images/4_34.JPG" class="align-center" /> <p>Όλες οι πληροφορίες για το πρόγραμμα «Κερ<strong>kid</strong>α ΟΠΑΠ» και οι διαθέσιμοι αγώνες βρίσκονται στο .</p> <p><img alt="Οι μικροί φίλαθλοι της «Κερkidα ΟΠΑΠ»" data-entity-type="file" data-entity-uuid="4993f03b-04b4-4ab8-ad4e-f0c6d3585761" src="http://www.kontranews.gr/sites/default/files/inline-images/5_26.JPG" class="align-center" /> <p>Η πιο ενθουσιώδης κερκίδα των ελληνικών γηπέδων σύντομα φέρνει νέες εκπλήξεις και μοναδικές εμπειρίες για τους μικρούς φιλάθλους, παρέα με τους αγαπημένους τους αθλητές.</p> <p><img alt="Οι μικροί φίλαθλοι της «Κερkidα ΟΠΑΠ»" data-entity-type="file" data-entity-uuid="82acd7f6-83e4-4c02-b4db-f6a26ee9f667" src="http://www.kontranews.gr/sites/default/files/inline-images/6_26.JPG" class="align-center" /><img alt="Οι μικροί φίλαθλοι της «Κερkidα ΟΠΑΠ»" data-entity-type="file" data-entity-uuid="d0e09dfb-3b82-47f6-a65b-aac58bc08fc9" src="http://www.kontranews.gr/sites/default/files/inline-images/7_17.JPG" class="align-center" /><img alt="Οι μικροί φίλαθλοι της «Κερkidα ΟΠΑΠ»" data-entity-type="file" data-entity-uuid="60e90f5f-bbf5-4815-b26c-293b1ad7962d" src="http://www.kontranews.gr/sites/default/files/inline-images/8_13.JPG" class="align-center" /><img alt="Οι μικροί φίλαθλοι της «Κερkidα ΟΠΑΠ»" data-entity-type="file" data-entity-uuid="72ab5de4-2cd8-47c9-b8bc-f2c2df086a91" src="http://www.kontranews.gr/sites/default/files/inline-images/9_7.JPG" class="align-center" /> <p> </p> </div> Sun, 25 Feb 2018 15:44:22 +0000 phpanos 322912 at http://www.kontranews.gr Ο εμίρης του Κατάρ ινκόγκνιτο στην Αθήνα (Εικόνες) http://www.kontranews.gr/KOINONIA/322911-O-emires-toy-Katar-inkogknito-sten-Athena-Eikones <span property="schema:name" class="field field--name-title field--type-string field--label-hidden"></span><div class="field field--name-field-category field--type-entity-reference field--label-above"><div class="field__item"><div about="/koinonia" id="taxonomy-term-1" class="taxonomy-term vocabulary-category"><h2></h2><div class="content"></div> </div> </div></div><div class="field field--name-field-image field--type-image field--label-hidden field__item"><img property="schema:image" src="http://www.kontranews.gr/sites/default/files/styles/teaser_cropped_400x300_/public/field/image/qatar_sheikh.jpg?itok=EWWIzZ3B" width="400" height="300" alt="Ο εμίρης του Κατάρ ινκόγκνιτο στην Αθήνα" typeof="foaf:Image" class="image-style-teaser-cropped-400x300-" /></div><div property="schema:text" class="clearfix text-formatted field field--name-body field--type-text-with-summary field--label-hidden field__item"><p><strong>Οι μπίζνες, η χλιδή και το απρόοπτο με την υγεία του</strong></p> <p>Υπό άκρα μυστικότητα επισκέφθηκε την Αθήνα πριν από λίγες ημέρες, ο εμίρης του Κατάρ, Χαμάντ Μπιν Χαλίφα Αλ Θάνι.</p> <p>Σύμφωνα με τον «Ελεύθερο Τύπο της Κυριακής», ο Αλ Θάνι επέλεξε την Αθήνα προκειμένου να έχει συνομιλίες για τους υδρογονάνθρακες στην Ανατολική Μεσόγειο με στελέχη της ExxonMobil. Λίγο μετά την άφιξη του, ταξίδεψε από την Ντόχα ομάδα ειδικών σε θέματα εξορύξεως και μεταφοράς πετρελαίου και φυσικού αερίου, προκειμένου να συμμετάσχει στα πολύωρα meeting με δύο Αμερικανούς που είχαν επίσης καταλύσει στο «Μεγάλη Βρεταννία».</p> <p>Ο εμίρης του Κατάρ ενδιαφέρεται άμεσα για την ΑΟΖ της Κύπρου, καθώς η Εxxon σε συνεργασία με την Qatar Petroleum έχουν εξασφαλίσει άδεια ερευνών στο οικόπεδο 10. Οι συζητήσεις έγιναν εν όψει της έλευσης ειδικών σκαφών για λογαριασμό της ΕxxonMobil στην κυπριακή Αποκλειστική Οικονομική Ζώνη και τη γεώτρηση που είναι προγραμματισμένη για τον ερχόμενο Οκτώβριο.</p> <p>Ο πανίσχυρος Άραβας θέλησε να συναντήσει τους συνεταίρους του ώστε να καθορίσουν τις επόμενες κινήσεις τους, σε μια καθόλου τυχαία χρονική συγκυρία, με την Τουρκία να κλιμακώνει την ένταση για την κυπριακή ΑΟΖ, μπλοκάροντας με νέα navtex τις έρευνες που επρόκειτο να ξεκινήσει η ιταλική ΕΝΙ. Για τις συνομιλίες επελέγη η Αθήνα ως ουδέτερο διπλωματικό έδαφος λόγω του αποκλεισμού του Κατάρ από τους γείτονες του.</p> <p><strong>Η βασιλική σουίτα</strong><br /> Ο Αλ Θάνι κατέλυσε στη βασιλική σουίτα του γνωστού ξενοδοχείου των Αθηνών που κοστίζει 12.000 ευρώ τη βραδιά, με ελάχιστες εξαιρέσεις στις οποίες γίνεται «σκόντο», όπως συνέβη με την πρόσφατη επίσκεψη του Τούρκου προέδρου Ρετζέπ Ταγίπ Ερντογάν για την παραμονή του οποίου η σουίτα χρεώθηκε 8.500 ευρώ. Πρόκειται για ένα χώρο 400 τ.μ., στον 5ο όροφο του ξενοδοχείου, συνώνυμο της χλιδής, με πανάκριβα έπιπλα και έργα τέχνης. Αλλά και σχεδόν όλες οι υπόλοιπες σουίτες κλείστηκαν από τους Καταριανούς, όπως και μια ακόμα αίθουσα, που χρησιμοποιήθηκε ως meeting room.</p> <p><img alt="1" data-entity-type="file" data-entity-uuid="000658ce-2196-4d3b-adca-69c1163f5623" src="http://www.kontranews.gr/sites/default/files/inline-images/katarSOUITA.jpg" class="align-center" /> <p>Σε αυτή τοποθετήθηκε ακόμα και ιατρικό μηχάνημα για να υποστηριχθεί, αν χρειαζόταν, ο Αραβας ηγέτης, ο οποίος αντιμετωπίζει προβλήματα υγείας καθώς έχει υποβληθεί σε μεταμόσχευση νεφρού και επιπλέον ταλαιπωρείται από σάκχαρο.</p> <p>Σύμφωνα με την εφημερίδα, προς το τέλος της επίσκεψης όντως αισθάνθηκε αδιαθεσία και χρειάστηκε να κληθεί γιατρός από το εξωτερικό, γεγονός συνηθισμένο για τον Άραβα ηγέτη που παρακολουθείται από κορυφαίους επιστήμονες και από τα καλύτερα νοσηλευτικά ιδρύματα στον κόσμο. Στο μεταξύ, πάντως, είχε προλάβει να ολοκληρώσει τις επαφές του, πριν αναχωρήσει από το «Ελευθέριος Βενιζέλος» με το προσωπικό του αεροσκάφος.</p> </div> Sun, 25 Feb 2018 15:37:41 +0000 phpanos 322911 at http://www.kontranews.gr Και όμως το κρεβάτι περνάει από την… κουζίνα! http://www.kontranews.gr/KOINONIA/322909-Kai-omos-to-krebati-pernaei-apo-ten-koyzina <span property="schema:name" class="field field--name-title field--type-string field--label-hidden"></span><div class="field field--name-field-category field--type-entity-reference field--label-above"><div class="field__item"><div about="/koinonia" id="taxonomy-term-1" class="taxonomy-term vocabulary-category"><h2></h2><div class="content"></div> </div> </div></div><div class="field field--name-field-image field--type-image field--label-hidden field__item"><img property="schema:image" src="http://www.kontranews.gr/sites/default/files/styles/teaser_cropped_400x300_/public/field/image/PostPch32.jpg?itok=PPDskgVe" width="400" height="300" alt="Και όμως… το κρεβάτι περνάει από την… κουζίνα!" typeof="foaf:Image" class="image-style-teaser-cropped-400x300-" /></div><div property="schema:text" class="clearfix text-formatted field field--name-body field--type-text-with-summary field--label-hidden field__item"><p><strong>Τι έδειξαν τα στοιχεία νέας έρευνας</strong></p> <p>Οι παλιοί έλεγαν πως… ο έρωτας περνάει από το στομάχι! Και… δεν είχαν άδικο! Πρόσφατη έρευνα μάλιστα όχι μόνο το επιβεβαιώνει, αλλά… πάει και ένα βήμα πιο μακριά!</p> <p>Ούτε λίγο ούτε πολύ στα συμπεράσματα της έρευνας, με επικεφαλής την ψυχολόγο από το Αμβούργου, Λίζα Φίσμπαχ, αναφέρεται ότι αν θέλετε να αυξήσετε τις ερωτικές συνευρέσεις και τον ή την σύντροφο σας καλό θα ήταν να περνάτε μαζί χρόνο στην… κουζίνα!</p> <p>Όπως αναφέρει η γερμανική εφημερίδα «Bild», έρευνα του ιστότοπου αναζήτησης συντρόφου «ΕlitePartner» για το 2018 έδειξε πως, το 68%των ζευγαριών τα οποία έκαναν πολλές φορές σεξ την εβδομάδα, μαγείρευαν μαζί.</p> <p>Η κουζίνα φέρνει τα ζευγάρια πιο κοντά, όπως προκύπτει από το αποτελέσματα της έρευνας. Το 46% των ζευγαριών που δήλωσαν ότι έκαναν σεξ μία φορά το μήνα, παραδέχτηκαν πως σπανίως μαγείρευαν μαζί.</p> <p>«'Οταν ένα ζευγάρι μαγειρεύει μαζί, ενισχύει την δημιουργικότητά του σε πολλαπλά επίπεδα:1ον: Στην κουζίνα, 2ον:Στην δουλειά και 3ον: στο κρεβάτι».</p> <p>Το ζευγάρι έρχεται πιο κοντά με την μαγειρική γιατί -για παράδειγμα- την ώρα που κόβει τη σαλάτα, μιλάει για τα προβλήματα της ημέρας, μοιράζεται με τον σύντροφό του τις δυσκολίες και τις προκλήσεις που αντιμετώπισε κι αισθάνεται ότι πράγματι ο άλλος είναι εκεί, δίπλα του και τον ακούει...»</p> <p>Η καθημερινότητα στον εργασιακό τομέα είναι πολύ αγχωτική και όταν κανείς μαγειρεύει με τον/την αγαπημένη του, δημιουργεί τις κατάλληλες προυοποθέσεις για μία εποικοδομητική συζήτηση.</p> <p>«Tα ζευγάρια που μαγειρεύουν μαζί μετά από μια δύσκολη μέρα έρχονται πιο κοντά, αποκτούν περισσότερο αισθησιασμό στη σχέση τους. Επιπλέον, τα ζευγάρια που δοκιμάζουν μία νέα συνταγή μαγειρικής, μπορεί επίσης να ανακαλύψουν νέα ερωτικά μονοπάτια», καταλήγει η Λίζα Φίσμπαχ.</p> </div> Sun, 25 Feb 2018 15:24:55 +0000 phpanos 322909 at http://www.kontranews.gr Έφοδος εφοριακών σε… μνημόσυνο! http://www.kontranews.gr/KOINONIA/322908-Ephodos-ephoriakon-se-mnemosyno <span property="schema:name" class="field field--name-title field--type-string field--label-hidden"></span><div class="field field--name-field-category field--type-entity-reference field--label-above"><div class="field__item"><div about="/koinonia" id="taxonomy-term-1" class="taxonomy-term vocabulary-category"><h2></h2><div class="content"></div> </div> </div></div><div class="field field--name-field-image field--type-image field--label-hidden field__item"><img property="schema:image" src="http://www.kontranews.gr/sites/default/files/styles/teaser_cropped_400x300_/public/field/image/dfeb52f2483af7a36adb86d4daabd8c1.jpg?itok=Uo7WHHIW" width="400" height="300" alt="" typeof="foaf:Image" class="image-style-teaser-cropped-400x300-" /></div><div property="schema:text" class="clearfix text-formatted field field--name-body field--type-text-with-summary field--label-hidden field__item"><p><strong>Ζήτησαν αποδείξεις για τα κόλλυβα</strong></p> <p>Σε μνημόσυνα ακόμη και σε κηδείες πραγματοποιεί ελέγχους η Ανεξάρτητη Αρχή Δημοσίων Εσοδών στην Κρήτη.</p> <p>Σύμφωνα με την ιστοσελίδα zarpanews, οι ελεγκτές της υπηρεσίας έδωσαν το «παρών» στον Ιερό Ναό της Ευαγγελίστριας στα Χανιά, στην Χαλέπα, όχι για να συλλυπηθούν τους συγγενείς αλλά για να διαπιστώσουν εάν τα κέικ, τα κόλλυβα και τα λοιπά κεράσματα συνοδεύονταν από τα νόμιμα παραστατικά.</p> <p>Μάλιστα, σύμφωνα πάντα με τις ίδιες πληροφορίες, ελέγχθηκαν δύο γραφεία τελετών ενώ φαίνεται πως διαπιστώθηκαν και κάποιες παραβάσεις.</p> <p> </p> </div> Sun, 25 Feb 2018 15:18:26 +0000 phpanos 322908 at http://www.kontranews.gr Τρίκαλα: Ζευγάρι ηλικιωμένων έχει εγκλωβιστεί στην Κόρη http://www.kontranews.gr/KOINONIA/322905-Trikala-Zeygari-elikiomenon-echei-egklobistei-sten-Kore <span property="schema:name" class="field field--name-title field--type-string field--label-hidden"></span><div class="field field--name-field-category field--type-entity-reference field--label-above"><div class="field__item"><div about="/koinonia" id="taxonomy-term-1" class="taxonomy-term vocabulary-category"><h2></h2><div class="content"></div> </div> </div></div><div class="field field--name-field-image field--type-image field--label-hidden field__item"><img property="schema:image" src="http://www.kontranews.gr/sites/default/files/styles/teaser_cropped_400x300_/public/field/image/235424_1.jpg?itok=MDyR5ZuF" width="400" height="300" alt="" typeof="foaf:Image" class="image-style-teaser-cropped-400x300-" /></div><div property="schema:text" class="clearfix text-formatted field field--name-body field--type-text-with-summary field--label-hidden field__item"><p>Κατολίσθηση έκοψε στα δυο το δρόμο πρόσβασης στο χωριό Κόρη των Τρικάλων, το πρωί της Κυριακής.</p> <p>Σύμφωνα με όσα αναφέρει το trikalavoice, από το πρωί της Κυριακής μηχανήματα επιχειρούν στο σημείο προσπαθώντας να δώσουν πρόσβαση στη Κόρη Τρικάλων, όπου έχει αποκλειστεί ένα ζευγάρι ηλικιωμένων.</p> <p>Το έδαφος  στο συγκεκριμένο σημείο που σημειώθηκε η κατολίσθηση είναι σαθρό και η συνεχόμενη βροχή δημιούργησε περαιτέρω προβλήματα.</p> <p> </p> </div> Sun, 25 Feb 2018 14:28:15 +0000 phpanos 322905 at http://www.kontranews.gr Αυτό το βότανο ενισχύει το ανοσοποιητικό και προλαμβάνει τον καρκίνο! http://www.kontranews.gr/KOINONIA/321239-Ayto-to-botano-enischyei-to-anosopoietiko-kai-prolambanei-ton-karkin <span property="schema:name" class="field field--name-title field--type-string field--label-hidden"></span><div class="field field--name-field-category field--type-entity-reference field--label-above"><div class="field__item"><div about="/koinonia" id="taxonomy-term-1" class="taxonomy-term vocabulary-category"><h2></h2><div class="content"></div> </div> </div></div><div class="field field--name-field-image field--type-image field--label-hidden field__item"><img property="schema:image" src="http://www.kontranews.gr/sites/default/files/styles/teaser_cropped_400x300_/public/field/image/kari-mpaxarika.jpg?itok=c7nko46h" width="400" height="300" alt="μπαχαρικο" typeof="foaf:Image" class="image-style-teaser-cropped-400x300-" /></div><div property="schema:text" class="clearfix text-formatted field field--name-body field--type-text-with-summary field--label-hidden field__item"><p>Ανακαλύφθηκε πριν από 5000 χρόνια στην Κίνα και το επιστημονικό του όνομα, Panax (από τη λέξη πανάκεια), που είναι ελληνικό, σημαίνει «όλα θεραπεύονται».</p> <p>Το τζίνσενγκ είναι ένα φυτό που χρησιμοποιείται σαν φυτικό φάρμακο εδώ και χιλιάδες χρόνια.</p> <p>Έρευνες έχουν δείξει τα πολλά οφέλη που μπορεί να έχει στην υγεία μας το τζίνσενγκ. Έχει μάλιστα την ικανότητα από το να βελτιώνει τη διάθεση έως και να θεραπεύει συγκεκριμένες μορφές καρκίνου.</p> <p>Η ρίζα αυτή γίνεται σιγά σιγά το επόμενο πιο δημοφιλές συστατικό, μετά τον κουρκουμά και το κύμινο.</p> <p>Μπορείς να βάλεις το τζίνσενγκ στη ρουτίνα σου, προσθέτοντάς το στο τσάι, στη σούπα, βάζοντας σκόνη στο ρύζι ή αγοράζοντας ταμπλέτες με τζίνσενγκ.</p> <p>Πριν βάλεις το βότανο αυτό σε ότι τρως ή πίνεις, δες μερικά από τα οφέλη που έχει στην υγεία σου</p> <p>Βελτιώνει τη διάθεση</p> <p>Σε κρατά χαλαρό, ξεκούραστο και σε καλή διάθεση. Μια έρευνα του 2010 εξέτασε πώς επηρέασε 30 εθελοντές σε 8 μέρες. Οι ερευνητές βρήκαν ότι 0.2 gr τζίνσενγκ μείωσαν την πτώση της διάθεσης ενώ 0.4 gr αύξησαν την ηρεμία.</p> <p>Βοηθά στην απώλεια βάρους</p> <p>Το βότανο αυτό καταστέλλει την πείνα και αυξάνει τον μεταβολισμό. Σε έρευνα του Πανεπιστημίου του Σικάγο, εξέτασαν πώς το τζίνσενγκ επηρέασε ποντίκια και βρήκαν ότι αυτά που τράφηκαν με το φυτό αυτό είχαν χαμηλότερα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα και απώλεια βάρους. Αυτό δείχνει ότι μπορεί να φανεί χρήσιμο σε ανθρώπους που παλεύουν με το διαβήτη και την παχυσαρκία.</p> <p>Βελτιώνει το ανοσοποιητικό σύστημα</p> <p>Σύμφωνα με έρευνα του 2012, το φυτό είναι γνωστό σαν ανοσοενισχυτικό. Αυτό συμβαίνει γιατί ρυθμίζει διαφορετικούς τύπους ανοσοποιητικών κυττάρων και μπορεί να παράγει αντιμικροβιακές ενώσεις που προστατεύουν από βακτήρια και ιούς.</p> <p>Προλαμβάνει τον καρκίνο</p> <p>Το τζίνσενγκ μπορεί να αναστείλει την ανάπτυξη όγκων και λειτουργεί σαν φυσική θεραπεία του καρκίνου. Μια έρευνα επικεντρώθηκε στις επιδράσεις που είχε στον καρκίνο του παχέος εντέρου και βρήκε ότι ένα εκχύλισμα τζίνσενγκ στον ατμό αυξάνει τα αντι-καρκινικά αποτελέσματα του βοτάνου.</p> <p> </p> </div> Sun, 25 Feb 2018 14:13:22 +0000 katerinafwka 321239 at http://www.kontranews.gr Συνελήφθη 60χρονος που έκρυβε σε ταράτσα 2.000 πακέτα λαθραία τσιγάρα http://www.kontranews.gr/KOINONIA/322900-Synelephthe-60chronos-poy-ekrybe-se-taratsa-2-000-paketa-lathraia-tsigara <span property="schema:name" class="field field--name-title field--type-string field--label-hidden"></span><div class="field field--name-field-category field--type-entity-reference field--label-above"><div class="field__item"><div about="/koinonia" id="taxonomy-term-1" class="taxonomy-term vocabulary-category"><h2></h2><div class="content"></div> </div> </div></div><div class="field field--name-field-image field--type-image field--label-hidden field__item"><img property="schema:image" src="http://www.kontranews.gr/sites/default/files/styles/teaser_cropped_400x300_/public/field/image/images_75.jpg?itok=Bjs7Dm7p" width="400" height="300" alt="" typeof="foaf:Image" class="image-style-teaser-cropped-400x300-" /></div><div property="schema:text" class="clearfix text-formatted field field--name-body field--type-text-with-summary field--label-hidden field__item"><p>Αστυνομικοί του Τμήματος Ασφαλείας Λευκού Πύργου προχώρησαν στην σύλληψη ενός 60χρονου προχώρησαν, έπειτα από τον εντοπισμό λαθραίων πακέτων τσιγάρων και συσκευασιών καπνού στο κέντρο της πόλης.</p> <p>Πρόκειται για 60χρονο αλλοδαπό, σε βάρος του οποίου σχηματίσθηκε δικογραφία για παράβαση του Νόμου «Περί τελωνειακού κώδικα».</p> <p>Συγκεκριμένα, το πρωί της Παρασκευής (23/2) αστυνομικοί της παραπάνω Υπηρεσίας, πραγματοποίησαν αιφνιδιαστική επιχείρηση, κατά την οποία κατέσχεσαν από την κατοχή του συλληφθέντα και από κοινόχρηστο χώρο ταράτσας πολυκατοικίας που χρησιμοποιούσε ως χώρο απόκρυψης,  2.149 πακέτα τσιγάρα και 192 συσκευασίες καπνού, που στο σύνολό τους δεν έφεραν την ειδική ταινία φόρου κατανάλωσης του Ελληνικού Δημοσίου.</p> <p>Ο συλληφθείς θα οδηγηθεί στον αρμόδιο Εισαγγελέα.</p> <p> </p> </div> Sun, 25 Feb 2018 13:44:30 +0000 katerinafwka 322900 at http://www.kontranews.gr Μυρίζει άσχημα το σώμα σου; Ιδού οι 3 τροφές που το προκαλούν! http://www.kontranews.gr/KOINONIA/319393-Myrizei-aschema-to-soma-soy-Idoy-oi-3-trophes-poy-to-proka <span property="schema:name" class="field field--name-title field--type-string field--label-hidden"></span><div class="field field--name-field-category field--type-entity-reference field--label-above"><div class="field__item"><div about="/koinonia" id="taxonomy-term-1" class="taxonomy-term vocabulary-category"><h2></h2><div class="content"></div> </div> </div></div><div class="field field--name-field-image field--type-image field--label-hidden field__item"><img property="schema:image" src="http://www.kontranews.gr/sites/default/files/styles/teaser_cropped_400x300_/public/field/image/index_77.jpg?itok=OBNFpv2m" width="400" height="300" alt="Μυρίζει άσχημα το σωμά σου; Ιδού οι 3 τροφές που το προκαλούν!" typeof="foaf:Image" class="image-style-teaser-cropped-400x300-" /></div><div property="schema:text" class="clearfix text-formatted field field--name-body field--type-text-with-summary field--label-hidden field__item"><p>Ένα από τα πράγματα που επηρεάζει τη μυρωδιά του σώματός μας είναι η διατροφή μας.</p> <p>Συγκεκριμένα, υπάρχουν τροφές που κάνουν το δέρμα μας να μυρίζει πιο έντονα ή και πιο άσχημα, μερικές φορές. Αυτό συμβαίνει διότι ορισμένα από τα συστατικά που λαμβάνουμε από τις τροφές ή οι ουσίες που παράγονται κατά τη διάσπαση των τροφών στο γαστρεντερικό μπορεί να κάνουν μας επηρεάσουν με τέτοιο τρόπο ώστε να κάνουν το σώμα να αποπνέει δυσάρεστες μυρωδιές.</p> <p>Δείτε παρακάτω τις τρεις πιο βασικές:</p> <p>1. Σταυρανθή λαχανικά: Σε αυτή την κατηγορία ανήκουν μεταξύ άλλων το λάχανο, το κουνουπίδι και το μπρόκολο. Αυτά τα λαχανικά περιέχουν θείο, μια χημική ουσία με άσχημη μυρωδιά. Όταν τα σταυρανθή λαχανικά μεταβολίζονται στον οργανισμό, το θείο απελευθερώνεται μέσω της αναπνοής ή του ιδρώτα, προκαλώντας κακοσμία.</p> <p>2. Ψάρι: Μπορεί να πρόκειται για μια ιδιαιτέρως θρεπτική τροφή αλλά σε ορισμένους ανθρώπους προκαλεί κακοσμία του σώματος επειδή ο οργανισμός τους αδυνατεί να διασπάσει την τριμεθυλαμίνη, μια ουσία που παράγεται όταν μεταβολίζεται το ψάρι.</p> <p>3. Κόκκινο κρέας: Έρευνες έχουν δείξει ότι το σώμα των ατόμων που καταναλώνουν πιο συχνά κόκκινο κρέας έχει πιο δυσάρεστη μυρωδιά. Ο λόγος είναι ότι το κόκκινο κρέας είναι δύσπεπτο κι έτσι όταν διασπάται στον οργανισμό αφήνει πίσω διάφορα υπολείμματα, τα οποία στη συνέχεια απελευθερώνονται με τον ιδρώτα.</p> </div> Sun, 25 Feb 2018 13:23:01 +0000 katerinafwka 319393 at http://www.kontranews.gr Αυτές είναι οι τροφές-σύμμαχοι για τα νεφρά http://www.kontranews.gr/KOINONIA/318309-Aytes-einai-oi-trophes-symmachoi-gia-ta-neph <span property="schema:name" class="field field--name-title field--type-string field--label-hidden"></span><div class="field field--name-field-category field--type-entity-reference field--label-above"><div class="field__item"><div about="/koinonia" id="taxonomy-term-1" class="taxonomy-term vocabulary-category"><h2></h2><div class="content"></div> </div> </div></div><div class="field field--name-field-image field--type-image field--label-hidden field__item"><img property="schema:image" src="http://www.kontranews.gr/sites/default/files/styles/teaser_cropped_400x300_/public/field/image/15_147.jpg?itok=vzds3wAG" width="400" height="300" alt="" typeof="foaf:Image" class="image-style-teaser-cropped-400x300-" /></div><div property="schema:text" class="clearfix text-formatted field field--name-body field--type-text-with-summary field--label-hidden field__item"><p>Τα νεφρά είναι από τα σημαντικότερα όργανα του σώματός μας, αφού αποτελούν το φυσικό «φίλτρο» που απομακρύνει τις τοξίνες και άλλες περιττές ουσίες.</p> <p>Μια δυσλειτουργία των νεφρών οδηγεί σε αλυσιδωτές αντιδράσεις καταστροφικές για την υγεία, αφού η συσσώρευση βλαβερών ουσιών στον οργανισμό επιβαρύνει όλα τα όργανα και τα συστήματα του σώματος, προκαλώντας ευρύ φάσμα συμπτωμάτων και ενοχλήσεων, από κόπωση και απώλεια της όρεξης μέχρι ναυτία και δύσπνοια.</p> <p>Και επειδή η διατροφή είναι σημαντικό όπλο που μας βοηθά να αποφύγουμε προβλήματα υγείας στο μέλλον δείτε ποιες είναι οι τροφές που μας παρέχουν πολύτιμα συστατικά για την ομαλή λειτουργία των νεφρών:</p> <p>Σκόρδο: Έχει αντιφλεγμονώδη δράση και μειώνει τα επίπεδα της χοληστερόλης στο αίμα. Παράλληλα, δίνει γεύση σε ένα πιάτο κι έτσι δε χρειάζεται να χρησιμοποιήσουμε μεγάλη ποσότητα αλατιού, το οποίο επιβαρύνει τη νεφρική λειτουργία. Το σκόρδο περιέχει επίσης αντιοξειδωτικές ουσίες.</p> <p>Λαχανίδα: Όπως όλα τα στραυρανθή λαχανικά (μπρόκολο, κουνουπίδι, λάχανο κ.ά.) έτσι και η λαχανίδα είναι εξαιρετική πηγή φυτικών ινών, βιταμίνης C και βιταμίνης Κ, συστατικά απαραίτητα για τη βέλτιστη δυνατή λειτουργία των νεφρών. Η λαχανίδα περιέχει επίσης σίδηρο, βήτα καροτένιο και ασβέστιο. Τα σταυρανθή λαχανικά έχουν μικρή περιεκτικότητα σε κάλιο κι έτσι είναι ιδανική επιλογή για όσους ήδη αντιμετωπίζουν πρόβλημα με τα νεφρά τους.</p> <p>Αυγό: Το αυγό περιέχει βιταμίνες και μεταλλικά στοιχεία ωφέλιμα για την υγεία μας γενικότερα. Παρέχει επίσης σίδηρο, ο οποίος είναι απαραίτητος για τη σωστή λειτουργία των νεφρών.</p> <p>Κρεμμύδι: Όπως και το σκόρδο, το κρεμμύδι παρέχει αντιοξειδωτικές ουσίες που ενισχύουν τη νεφρική λειτουργία. Όταν καταναλώνονται ωμά, έχουν επίσης ισχυρή αντιφλεγμονώδη δράση.</p> <p>Φρέσκο ψάρι: Ψάρια όπως ο σολομός, η σαρδέλα, η πέστροφα και η ρέγκα περιέχουν πρωτεΐνες και πολύτιμα Ω-3 λιπαρά οξέα. Τα άτομα που καταναλώνουν συστηματικά αυτά τα είδη ψαριών αντιμετωπίζουν μικρότερο κίνδυνο καρδιοπάθειας και υπέρτασης, παθήσεις που συμβάλλουν στην εκδήλωση της νεφροπάθειας.</p> <p>Κράνμπερι: Όλα τα μούρα είναι υγιεινά και μας παρέχουν σημαντική ποσότητα αντιοξειδωτικών, όμως το κράνμπερι έχει τη μοναδική ιδιότητα να καταπολεμά άμεσα την ουρολοίμωξη. Επειδή αυξάνει την οξύτητα των ούρων, το κράνμπερι εμποδίζε τα βακτήρια να ενσωματωθούν στα τοιχώματα της κύστης.</p> <p> </p> <p> </p> </div> Sun, 25 Feb 2018 13:03:47 +0000 katerinafwka 318309 at http://www.kontranews.gr Άφωνος έμεινε πελάτης εστιατορίου όταν είδε τι του χρέωσαν στην απόδειξη (Εικόνα) http://www.kontranews.gr/KOINONIA/322894-Aphonos-emeine-pelates-estiatorioy-otan-eide-ti-toy-chreosan-sten-apodeixe-Eikona <span property="schema:name" class="field field--name-title field--type-string field--label-hidden"></span><div class="field field--name-field-image field--type-image field--label-hidden field__item"><img property="schema:image" src="http://www.kontranews.gr/sites/default/files/styles/teaser_cropped_400x300_/public/field/image/1093_Kouzina-Restaurant-Thessaloniki.jpg?itok=Fykqef0-" width="400" height="300" alt="" typeof="foaf:Image" class="image-style-teaser-cropped-400x300-" /></div><div property="schema:text" class="clearfix text-formatted field field--name-body field--type-text-with-summary field--label-hidden field__item"><p>Αν πιστεύετε πως η φιλοξενία παρέχεται δωρεάν, μάλλον θα πρέπει να αναθεωρήσετε!</p> <p>Σύμφωνα με το Cretalive, οι κανόνες επιβεβαιώνονται πάντα από τις εξαιρέσεις. Αυτό φαίνεται πως ισχύει και για την κρητική φιλοξενία.</p> <p>Με απορία πήρε στα χέρια του ο πελάτης καταστήματος την απόδειξη της φωτογραφίας.</p> <p>Ο άνθρωπος έμεινε έκπληκτος καθώς μαζί με το κουβέρ, του χρέωσαν και το καλωσόρισμα!</p> <p>Δείτε την εικόνα:</p> <p><img alt="δσφσδ" data-entity-type="file" data-entity-uuid="40095d5e-e7e1-4f5e-9974-a7e824b7868f" src="http://www.kontranews.gr/sites/default/files/inline-images/%CE%BC1_84.jpg" class="align-center" /> <p> </p> </div> Sun, 25 Feb 2018 12:31:54 +0000 katerinafwka 322894 at http://www.kontranews.gr Δείτε σε ποια σημεία είναι απαραίτητες αντιολισθητικές αλυσίδες http://www.kontranews.gr/KOINONIA/322892-Deite-se-poia-semeia-einai-aparaitetes-antiolisthetikes-alysides <span property="schema:name" class="field field--name-title field--type-string field--label-hidden"></span><div class="field field--name-field-category field--type-entity-reference field--label-above"><div class="field__item"><div about="/koinonia" id="taxonomy-term-1" class="taxonomy-term vocabulary-category"><h2></h2><div class="content"></div> </div> </div></div><div class="field field--name-field-image field--type-image field--label-hidden field__item"><img property="schema:image" src="http://www.kontranews.gr/sites/default/files/styles/teaser_cropped_400x300_/public/field/image/720_4986aa5462b220b3279898a4fb9d3972.jpg?itok=ZMZKSDtL" width="400" height="300" alt="" typeof="foaf:Image" class="image-style-teaser-cropped-400x300-" /></div><div property="schema:text" class="clearfix text-formatted field field--name-body field--type-text-with-summary field--label-hidden field__item"><p>Προς ενημέρωση των οδηγών για τους δρόμους όπου η κυκλοφορία των οχημάτων, λόγω χιονόπτωσης - παγετού, διεξάγεται μόνο με τη χρήση αντιολισθητικών αλυσίδων, εξέδωσε η Γενική Περιφερειακή Αστυνομική Διεύθυνση Κεντρικής Μακεδονίας.</p> <p>Στην Περιφερειακή Ενότητα Ημαθίας:</p> <p>Παλαιά Εθνική Οδό Θεσσαλονίκης - Κοζάνης (μέσω Καστανιάς) από το 94 ο έως το 97 ο χιλιόμετρο,</p> <p>Επαρχιακή Οδό Βέροιας - Σελίου από το 18 ο χιλιόμετρο,</p> <p>Επαρχιακή Οδό Νάουσας - Σελίου από το 13 ο χιλιόμετρο,</p> <p>Επαρχιακή Οδό Νάουσας - 3/5 Πηγάδια από το 12 ο χιλιόμετρο.</p> <p>Στην Περιφερειακή Ενότητα Πέλλας:</p> <p>Επαρχιακή Οδό Άρνισσας - Χιονοδρομικό Κέντρο Βόρας, από το</p> <p>10 ο χιλιόμετρο και Επαρχιακή Οδό Κερασιάς - Χιονοδρομικό Κέντρο Βόρας, από το 7 ο χιλιόμετρο.</p> <p>Στην Περιφερειακή Ενότητα Σερρών:</p> <p>Επαρχιακή Οδό Σερρών ? Λαϊλιά (χιονοδρομικό κέντρο) από το 15 ο χιλιόμετρο και</p> <p>από το 15 ο έως το 30 ο χιλιόμετρο της Επαρχιακής Οδού Σερρών ? Άνω Βροντού.</p> </div> Sun, 25 Feb 2018 12:00:48 +0000 katerinafwka 322892 at http://www.kontranews.gr Γυναίκα ξεψύχησε σε λεωφορείο του ΟΑΣΘ http://www.kontranews.gr/KOINONIA/322888-Gynaika-xepsychese-se-leophoreio-toy-OASTH <span property="schema:name" class="field field--name-title field--type-string field--label-hidden"></span><div class="field field--name-field-category field--type-entity-reference field--label-above"><div class="field__item"><div about="/koinonia" id="taxonomy-term-1" class="taxonomy-term vocabulary-category"><h2></h2><div class="content"></div> </div> </div></div><div class="field field--name-field-image field--type-image field--label-hidden field__item"><img property="schema:image" src="http://www.kontranews.gr/sites/default/files/styles/teaser_cropped_400x300_/public/field/image/%CE%BF%CE%B1%CF%83%CE%B8-%CE%B4%CF%81%CE%BF%CE%BC%CE%BF%CE%BB%CE%BF%CE%B3%CE%B9%CE%B1.jpg?itok=BwlgL83e" width="400" height="300" alt="" typeof="foaf:Image" class="image-style-teaser-cropped-400x300-" /></div><div property="schema:text" class="clearfix text-formatted field field--name-body field--type-text-with-summary field--label-hidden field__item"><p>Την τελευταία της πνοή άφησε σήμερα το πρωί μια ηλικιωμένη γυναίκα, που επέβαινε σε λεωφορείο του ΟΑΣΘ, στη Θεσσαλονίκη.</p> <p>Στις 08:20 περίπου η 83χρονη ένιωσε έντονη δυσφορία και ζήτησε την βοήθεια άλλων επιβατών. Εκείνη την ώρα το λεωφορείο βρισκόταν στον τερματικό σταθμό του Νέου Σιδηροδρομικού Σταθμού, με τους εργαζομένους του ΟΑΣΘ να σπεύδουν για βοήθεια.</p> <p>Στο σημείο έφτασαν και ασθενοφόρα του ΕΚΑΒ, ωστόσο παρά τις προσπάθειες του πληρώματος η γυναίκα εξέπνευσε.</p> <p>«Απεβίωσε γυναίκα 83 ετών μέσα σε λεωφορείο του ΟΑΣΘ. Άμεσες ήταν η ενέργειες των εργαζομένων του ΟΑΣΘ αλλά και του κόσμου στη παροχή βοήθειας. Το ΕΚΑΒ έφτασε στο σημείο σε 2 λεπτά και κατέβαλαν υπεράνθρωπες προσπάθειες στο να κρατήσουν στη ζωή την κυρία. Η κυρία ένιωσε μια έντονη δυσφορία και ζήτησε βοήθεια τότε όλοι έσπευσαν στο πλευρό της. Το περιστατικό έγινε στο Νέο Σιδηροδρομικό Σταθμό και ώρα 8:20 π.μ.», αναφέρει η ομάδα Think Simple σε ανάρτησή της.</p> </div> Sun, 25 Feb 2018 11:19:57 +0000 katerinafwka 322888 at http://www.kontranews.gr Έτσι τα μακαρόνια ρίχνουν το σάκχαρο http://www.kontranews.gr/KOINONIA/318153-Etsi-ta-makaronia-richnoyn-to-sakcha <span property="schema:name" class="field field--name-title field--type-string field--label-hidden"></span><div class="field field--name-field-category field--type-entity-reference field--label-above"><div class="field__item"><div about="/koinonia" id="taxonomy-term-1" class="taxonomy-term vocabulary-category"><h2></h2><div class="content"></div> </div> </div></div><div class="field field--name-field-image field--type-image field--label-hidden field__item"><img property="schema:image" src="http://www.kontranews.gr/sites/default/files/styles/teaser_cropped_400x300_/public/field/image/2_280.jpg?itok=qN_bsSuX" width="400" height="300" alt="" typeof="foaf:Image" class="image-style-teaser-cropped-400x300-" /></div><div property="schema:text" class="clearfix text-formatted field field--name-body field--type-text-with-summary field--label-hidden field__item"><p>Το μαγείρεμα των ζυμαρικών από την προηγούμενη μέρα και στη συνέχεια η επαναθέρμανσή τους πριν το σερβίρισμα την επόμενη μέρα, μετατρέπει το απλό άμυλο που περιέχουν σε ανθεκτικό άμυλο.</p> <p>Αυτό αποτελεί ωφέλιμη ίνα για το έντερο και μπορεί να περιορίσει τις αυξομειώσεις στο σάκχαρο του αίματος. Το υψηλό σάκχαρο αίματος αυξάνει τον κίνδυνο διαφόρων απειλητικών για τη ζωή παθήσεων.</p> <p>Σάκχαρο: Γιατί να τρώτε τα μακαρόνια ξαναζεσταμένα</p> <p>“Όταν ψύχονται τα αμυλώδη τρόφιμα, όπως τα μακαρόνια, η δομή τους αναδιοργανώνεται και τα πεπτικά ένζυμα στο έντερό σας δεν μπορούν να τα διασπάσουν τόσο εύκολα”, υποστηρίζει ο φιλανθρωπικός οργανισμός υγείας Diabetes UK.</p> <p>Όταν τα μακαρόνια κρυώνουν και ξαναζεσταίνονται πριν το γεύμα “περιέχουν περισσότερο ανθεκτικό άμυλο, το οποίο δεν διασπάται και ουσιαστικά γίνεται ίνα. Μια υγιεινή, ισορροπημένη διατροφή είναι ο καλύτερος τρόπος να διατηρηθεί ένα υγιές βάρος και μπορεί να βοηθήσει τους ανθρώπους να διαχειριστούν τον διαβήτη τύπου 2 ή να μειώσουν τον κίνδυνο ανάπτυξής του”.</p> <p>Τα τρόφιμα που περιέχουν ανθεκτικό άμυλο συμβάλλουν σε αυτή την ισορροπία και επιτρέπουν στο άτομο να ενσωματώσει περισσότερες φυτικές ίνες στην διατροφή του.</p> <p>“Είναι πολύ σημαντικό να ακολουθήσουμε τις οδηγίες για την ασφάλεια των τροφίμων κατά την ψύξη, την αποθήκευση και την επαναθέρμανσή τους, προκειμένου να ελαχιστοποιηθεί ο κίνδυνος πιθανής τροφικής δηλητηρίασης”.</p> </div> Sun, 25 Feb 2018 10:43:12 +0000 katerinafwka 318153 at http://www.kontranews.gr Κλειστοί αύριο Δευτέρα οι παιδικοί σταθμοί http://www.kontranews.gr/KOINONIA/322886-Kleistoi-ayrio-Deytera-oi-paidikoi-stathmoi <span property="schema:name" class="field field--name-title field--type-string field--label-hidden"></span><div class="field field--name-field-image field--type-image field--label-hidden field__item"><img property="schema:image" src="http://www.kontranews.gr/sites/default/files/styles/teaser_cropped_400x300_/public/field/image/paidikoi-stathmoi-image.jpg?itok=xF2x8_YI" width="400" height="300" alt="" typeof="foaf:Image" class="image-style-teaser-cropped-400x300-" /></div><div property="schema:text" class="clearfix text-formatted field field--name-body field--type-text-with-summary field--label-hidden field__item"><p>Κλειστοί θα είναι αύριο Δευτέρα οι δημοτικοί παιδικοί σταθμοί σε όλη την Ελλάδα, ύστερα από σχετική απόφαση της ΚΕΔΕ που αντιδρά στην υποχρεωτική ένταξη στα νηπιαγωγεία από την ηλικία των τεσσάρων ετών.</p> <p>Επιπλέον η ΠΟΕ-ΟΤΑ έχει προκηρύξει 24ωρη απεργία για όλους τους εργαζόμενους των σταθμών και πανελλαδική στάση εργασίας για τους εργαζόμενους στην τοπική αυτοδιοίκηση, από τις 11 το πρωί έως τη λήξη της βάρδιας.</p> <p>Τη Δευτέρα, ημέρα ψήφισης του νομοσχεδίου του υπουργείου Παιδείας, θα πραγματοποιηθεί πορεία προς τη Βουλή, ενώ θα προηγηθεί συγκέντρωση της ΠΟΕ-ΟΤΑ στις 11:30 το πρωί έξω από τα γραφεία της στην πλατεία Καραϊσκάκη και της ΚΕΔΕ στις 12 το μεσημέρι στην πλατεία Κλαυθμώνος.</p> </div> Sun, 25 Feb 2018 10:25:16 +0000 katerinafwka 322886 at http://www.kontranews.gr Σώα εντοπίστηκε 56χρονη που αγνοούνταν στη Θεσσαλονίκη (Εικόνα) http://www.kontranews.gr/KOINONIA/322883-Soa-entopisteke-56chrone-poy-agnooyntan-ste-THessalonike-Eikona <span property="schema:name" class="field field--name-title field--type-string field--label-hidden"></span><div class="field field--name-field-category field--type-entity-reference field--label-above"><div class="field__item"><div about="/koinonia" id="taxonomy-term-1" class="taxonomy-term vocabulary-category"><h2></h2><div class="content"></div> </div> </div></div><div class="field field--name-field-image field--type-image field--label-hidden field__item"><img property="schema:image" src="http://www.kontranews.gr/sites/default/files/styles/teaser_cropped_400x300_/public/field/image/71_big.jpg?itok=-SGCBOYN" width="400" height="300" alt="Νέου Σιδηροδρομικού Σταθμού Θεσσαλονίκης" typeof="foaf:Image" class="image-style-teaser-cropped-400x300-" /></div><div property="schema:text" class="clearfix text-formatted field field--name-body field--type-text-with-summary field--label-hidden field__item"><p>Αίσιο τέλος είχε η υπόθεση της 56χρονης φαρμακοποιού, Βασιλικής Κοσμίδου, τα ίχνη της οποίας αγνοούνταν από την Τρίτη 20 Φεβρουαρίου, από την Σταυρούπολη Θεσσαλονίκης.</p> <p>Η γυναίκα εντοπίστηκε χθες το βράδυ, περίπου στις 23:30, στην περιοχή του Νέου Σιδηροδρομικού Σταθμού Θεσσαλονίκης.</p> <p>Διερχόμενος αναγνώρισε την 56χρονη και ειδοποίησε άμεσα τις Αρχές. Στο σημείο έσπευσε η Αστυνομία, εντοπίζοντας την γυναίκα καλά στην υγεία της. Την ίδια παρέλαβε ο γιος της.</p> <p>Σύμφωνα με πληροφορίες, η φαρμακοποιός από τη Θεσσαλονίκη φέρεται να αντιμετωπίζει ψυχολογικά προβλήματα, που ενδεχομένως την οδήγησαν από το να εγκαταλείψει το σπίτι της.</p> <p><img alt="σδφσδφ" data-entity-type="file" data-entity-uuid="b4ef3056-5dae-4cc7-8eaf-bd9c2f514dd4" src="http://www.kontranews.gr/sites/default/files/inline-images/%CE%BC1_83.jpg" class="align-center" /> <p> </p> </div> Sun, 25 Feb 2018 10:02:58 +0000 katerinafwka 322883 at http://www.kontranews.gr Κάντε το λαπτοπ σας «σφαίρα», με μερικές απλές κινήσεις http://www.kontranews.gr/KOINONIA/299101-Kante-to-laptop-sas-sphaira-me-merikes-aples-kineseis <span property="schema:name" class="field field--name-title field--type-string field--label-hidden"></span><div class="field field--name-field-category field--type-entity-reference field--label-above"><div class="field__item"><div about="/koinonia" id="taxonomy-term-1" class="taxonomy-term vocabulary-category"><h2></h2><div class="content"></div> </div> </div></div><div class="field field--name-field-image field--type-image field--label-hidden field__item"><img property="schema:image" src="http://www.kontranews.gr/sites/default/files/styles/teaser_cropped_400x300_/public/field/image/razor-blade-stealth-2016-16.jpg?itok=x7ouivQ7" width="400" height="300" alt="" typeof="foaf:Image" class="image-style-teaser-cropped-400x300-" /></div><div property="schema:text" class="clearfix text-formatted field field--name-body field--type-text-with-summary field--label-hidden field__item"><p><time datetime="2017-08-30T17:15:20+03:00">Εν μέσω κρίσης υπάρχουν και άλλοι πιο «φρόνιμοι» τρόποι για να κάνει κανείς το ήδη υπάρχον μηχάνημα να «ανασάνει» και να «ξανατρέξει» σαν καινούργιο, με μερικές πολύ απλές κινήσεις που θα απαλλάξουν τους καταναλωτές από άλλο ένα αχρείαστο έξοδο, σύμφωνα με το seleo.</time></p> <p><time datetime="2017-08-30T17:15:20+03:00"> <strong>Οι προτεινόμενες ενέργειες αφορούν σε περιβάλλον Microsoft Windows:</strong></time></p> <p><time datetime="2017-08-30T17:15:20+03:00"> -Απεγκαταστήστε εκείνα τα προγράμματα που δεν χρησιμοποιείτε. Ακολουθήστε τη διαδρομή Control Panel&gt;Programs and Features και απεγκαταστήστε όσα δεν χρειάζεστε, προσέχοντας ωστόσο να μην «πάρει η μπάλα» κι άλλα απαραίτητα για τη λειτουργία του hardware σας. Εάν δεν είστε σίγουροι, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τον δωρεάν online οδηγό PC Decrapifier.</time></p> <p><time datetime="2017-08-30T17:15:20+03:00">-Τρέξτε ένα «disk clean up», ακολουθώντας τη διαδρομή: Start &gt; All Programs &gt; Accessories &gt; System Tools &gt; Disk Cleanup.</time></p> <p><time datetime="2017-08-30T17:15:20+03:00">-Αλλάξτε την IP διεύθυνση του υπολογιστή σας σε «στατική», μειώνοντας το χρόνο που χρειάζεται, κάθε φορά που εκκινείτε τον υπολογιστή σας, για τη ζήτηση IP διεύθυνσης. Ακολουθήστε τη διαδρομή: Network and Sharing Center&gt;Change adapter settings&gt;δεξί κλικ στον local adapter&gt;Properties&gt;Internet Protocoal Version 4 (TCP/IPv4)&gt;properties. Σε περίπτωση που χρειαστεί να συνδεθείτε σε ένα διαφορετικό δίκτυο ίσως χρειαστεί αυτή η ρύθμιση να αλλάξει εκ νέου.</time></p> <p><time datetime="2017-08-30T17:15:20+03:00">-Τέλος, αφαιρέστε τη σκόνη από τον υπολογιστή σας, χρησιμοποιώντας κάποιο ηλεκτρικό σκουπάκι το οποίο κατευθύνετε μπροστά στις εξόδους αερισμού. Συνήθως, η σκόνη μπλοκάρει τη λειτουργία των εσωτερικών ανεμιστήρων, αυξάνοντας τη θερμοκρασία στο εσωτερικό του συστήματος, που με τη σειρά της επιφέρει επιβράδυνση των λειτουργιών.</time></p> <p><time datetime="2017-08-30T17:15:20+03:00">-Ακολουθήστε τη διαδρομή My Computer&gt;local drive (συνήθως είναι το C:)&gt;Windows&gt;Temp. Σβήστε τα Temporary Files και αδειάστε μετά τον κάδο απορριμμάτων.</time></p> <p><time datetime="2017-08-30T17:15:20+03:00">-Αντικαταστήστε τον παλιό σας σκληρό δίσκο με ένα νέο για περισσότερο «αποθηκευτικό χώρο». To YouTube βρίθει από βίντεο-οδηγούς που θα σας δείξουν πώς να το κάνετε μόνοι.</time></p> <p><time datetime="2017-08-30T17:15:20+03:00">-Εγκαταστήστε περισσότερη RAM: θα το καταλάβετε από το εάν ο υπολογιστής σας αργεί να ανοίξει μεγάλα αρχεία ή παγώνει κάθε φορά που καλείται να επιτελέσει περισσότερες της μίας λειτουργίες. Σε αυτή την περίπτωση, μπορείτε είτε να προσθέσετε περισσότερη RAM μέσω memory stick ή να εγκαταστήσετε καινούργια. Στο YouTube θα βρείτε άπειρα διαφωτιστικά βίντεο για το πώς μπορείτε να το κάνετε μόνοι σας.</time></p> <p><time datetime="2017-08-30T17:15:20+03:00">-Βάλτε τον υπολογιστή σας να κάνει disk defragment, ακολουθώντας τη διαδρομή My Computer&gt;δεξί κλικ στο hard drive&gt; Properties&gt;Tools&gt;Defragment Now.</time></p> </div> Sun, 25 Feb 2018 09:50:00 +0000 phpanos 299101 at http://www.kontranews.gr Κυκλοφοριακές ρυθμίσεις Δευτέρα και Τρίτη στην Αττική http://www.kontranews.gr/KOINONIA/322881-Kyklophoriakes-rythmiseis-Deytera-kai-Trite-sten-Attike <span property="schema:name" class="field field--name-title field--type-string field--label-hidden"></span><div class="field field--name-field-category field--type-entity-reference field--label-above"><div class="field__item"><div about="/koinonia" id="taxonomy-term-1" class="taxonomy-term vocabulary-category"><h2></h2><div class="content"></div> </div> </div></div><div class="field field--name-field-image field--type-image field--label-hidden field__item"><img property="schema:image" src="http://www.kontranews.gr/sites/default/files/styles/teaser_cropped_400x300_/public/field/image/astino1-652x325.jpg?itok=oJhpCcY8" width="400" height="300" alt="" typeof="foaf:Image" class="image-style-teaser-cropped-400x300-" /></div><div property="schema:text" class="clearfix text-formatted field field--name-body field--type-text-with-summary field--label-hidden field__item"><p>Κυκλοφοριακές ρυθμίσεις θα τεθούν σε ισχύ σε οδικά τμήματα της Αττικής λόγω εκτέλεσης εργασιών, όπως ανακοίνωσε η Αστυνομία για τη Δευτέρα και την Τρίτη.</p> <div class="views-field-body"> <div> <div> <p>Συγκεκριμένα οι ρυθμίσεις αφορούν δρόμους των Δήμων Καλλιθέας, Μοσχάτου-Ταύρου και Νίκαιας-Αγ. Ι. Ρέντη, όπου θα γίνουν εργασίες καθαριότητας, αποψίλωσης και κλαδέματος δένδρων.</p> </div> </div> <div> <p>Αναλυτικά: Στην αριστερή λωρίδα της Λ. Χαμοστέρνας-Καλλιρρόης, στο τμήμα της από τη Λ. Πειραιώς έως τη Λ. Συγγρού, κατά τις ώρες 07:00΄ έως 14:30΄ και στα δύο ρεύματα κυκλοφορίας,</p> <p>Στην αριστερή λωρίδα της Λ. Π. Ράλλη, στο τμήμα της από τη Λ. Κηφισού έως τη Λ. Πειραιώς, κατά τις ώρες 07:00΄ έως 14:30΄ και στα δύο ρεύματα κυκλοφορίας,</p> <p>Στην αριστερή λωρίδα της Λ. Π. Ράλλη, στο τμήμα της από τη Λ. Θηβών έως τη Λ. Κηφισού, κατά τις ώρες 10:30΄ έως 14:30΄ και στα δύο ρεύματα κυκλοφορίας,</p> </div> </div> </div> Sun, 25 Feb 2018 09:42:42 +0000 katerinafwka 322881 at http://www.kontranews.gr Φόβοι για υπερχείλιση του Σπερχειού-Προβλήματα από την κακοκαιρία σε αρκετές περιοχές http://www.kontranews.gr/KOINONIA/322876-PHoboi-gia-ypercheilise-toy-Spercheioy-Problemata-apo-ten-kakokairia-se-arketes-perioches <span property="schema:name" class="field field--name-title field--type-string field--label-hidden"></span><div class="field field--name-field-category field--type-entity-reference field--label-above"><div class="field__item"><div about="/koinonia" id="taxonomy-term-1" class="taxonomy-term vocabulary-category"><h2></h2><div class="content"></div> </div> </div></div><div class="field field--name-field-image field--type-image field--label-hidden field__item"><img property="schema:image" src="http://www.kontranews.gr/sites/default/files/styles/teaser_cropped_400x300_/public/field/image/1422784508_lg-640x359.jpg?itok=t34nv4HC" width="400" height="300" alt="Φόβοι για υπερχείλιση του Σπερχειού" typeof="foaf:Image" class="image-style-teaser-cropped-400x300-" /></div><div property="schema:text" class="clearfix text-formatted field field--name-body field--type-text-with-summary field--label-hidden field__item"><p>Διάφορες περιοχές της χώρας, αντιμετωπίζουν προβλήματα από την κακοκαιρία.</p> <p>Συγκεκριμένα αργά το βράδυ του Σαββάτου χιόνισε στα χωριά της δυτικής Φθιώτιδας, καθώς επίσης και στην Ευρυτανία.</p> <p>Μέχρι και νωρίς το πρωί της Κυριακής η κυκλοφορία από τον Τυμφρηστό και πάνω, μέχρι τη σήραγγα, γινόταν με αλυσίδες, ωστόσο ο δρόμος καθαρίστηκε και η κυκλοφορία πλέον γίνεται κανονικά.</p> <p>Χωρίς αλυσίδες και η πρόσβαση στο Χιονοδρομικό στο Βελούχι, ωστόσο οι οδηγοί που θα κινηθούν στο ορεινό επαρχιακό δίκτυο της Ευρυτανίας και της Φθιώτιδας, καλό θα είναι ωστόσο να έχουν μαζί τους αντιολισθητικές αλυσίδες.</p> <p><strong>Σε ετοιμότητα βρίσκονται οι υπηρεσίες στη Φθιώτιδα για τον Σπερχειό ποταμό</strong>.</p> <p>Απέναντι στα φυσικά φαινόμενα ο μηχανισμός της Περιφέρειας Στερεάς θα παραμείνει σε επιφυλακή και για τα επόμενα 24ωρα, παρά την προσωρινή ύφεση των φαινομένων. Σύμφωνα με το έκτακτο δελτίο της ΕΜΥ και την ενημέρωση της Πολιτικής Προστασίας ο καιρός θα είναι βελτιωμένος ως προς τα φαινόμενα μέχρι σήμερα Κυριακή, ενώ από αύριο, Δευτέρα, αναμένεται και νέα επιδείνωση με περισσότερα χιόνια από χαμηλότερα υψόμετρα.</p> <p><strong>Και πάλι δημιουργήθηκαν προβλήματα στον Σταυρό</strong></p> <p>Επίσης, για δύο περίπου ώρες μηχάνημα της Περιφέρειας προσπαθούσε να καθαρίσει το οδόστρωμα στην περιοχή του Σταυρού πριν την αερογέφυρα, όπου ξανά ο λόφος βρέθηκε μέσα στον δρόμο.</p> <p>Χρειάστηκε και η βοήθεια της Πυροσβεστικής για να πλύνει το οδόστρωμα ώστε να μην είναι επικίνδυνη η διέλευση των οχημάτων.</p> <p>Είναι η δεύτερη φορά μέσα σε λίγες ημέρες που παρουσιάζεται τόσο έντονη κατάπτωση του εδάφους στο συγκεκριμένο σημείο και πλέον οι αρμόδιες υπηρεσίες περιμένουν να βελτιωθεί ο καιρός ώστε να ξεκινήσουν εργασίες κατασκευής τοιχίου συγκράτησης των χωμάτων.</p> </div> Sun, 25 Feb 2018 09:03:10 +0000 katerinafwka 322876 at http://www.kontranews.gr Πέντε τροφές για εύκολη απώλεια κιλών http://www.kontranews.gr/KOINONIA/322875-Pente-trophes-gia-eykole-apoleia-kilon <span property="schema:name" class="field field--name-title field--type-string field--label-hidden"></span><div class="field field--name-field-category field--type-entity-reference field--label-above"><div class="field__item"><div about="/koinonia" id="taxonomy-term-1" class="taxonomy-term vocabulary-category"><h2></h2><div class="content"></div> </div> </div></div><div class="field field--name-field-image field--type-image field--label-hidden field__item"><img property="schema:image" src="http://www.kontranews.gr/sites/default/files/styles/teaser_cropped_400x300_/public/field/image/72933ea716ec9d85d7c1c44cec57f3d5.jpg?itok=lSaMgh2J" width="400" height="300" alt="" typeof="foaf:Image" class="image-style-teaser-cropped-400x300-" /></div><div property="schema:text" class="clearfix text-formatted field field--name-body field--type-text-with-summary field--label-hidden field__item"><p>Ο πιο αποτελεσματικός τρόπος για την απώλεια των περιττών κιλών είναι ο συνδυασμός άσκησης και διατροφής.</p> <p>Το μόνο που χρειάζεται να κάνετε είναι να επιλέγετε τροφές που έχουν λίγες θερμίδες, αλλά ταυτόχρονα δεν θα σας αφήσουν να πεινάτε πολύ.</p> <p>Δείτε πέντε τέτοιου είδους τροφές:</p> <p>Σούπες: Για να μειώσει τις συνολικές θερμίδες και ταυτόχρονα την πείνα σας, βάλτε περισσότερες σούπες στο πρόγραμμά σαςι. Η δρ Barbara Rolls, καθηγήτρια διατροφικών επιστημών στο πανεπιστήμιο Penn State έχει μελετήσει το ρόλο του “μεγάλου όγκου νερού” στην διατροφή σε σχέση με το αίσθημα πληρότητας και την απώλεια βάρους. Η έρευνά της έδειξε ότι όταν οι άνθρωποι καταναλώνουν ένα πρώτο πιάτο με σούπα πριν από ένα κύριο γεύμα, μειώνουν τη συνολική πρόσληψη θερμίδων τους κατά 20%, συγκριτικά με αυτούς που δεν τρώνε σούπα.</p> <p>Αυγά: Αν θέλετε να καταναλώνετε λιγότερες θερμίδες, αλλά και να αισθάνεστε λιγότερο πεινασμένοι όλη την ημέρα, ξεκινήσετε την ημέρα σας με αυγά. Η υψηλής ποιότητας πρωτεΐνη στα αυγά σας βοηθά να αισθάνεστε πλήρεις και σε εγρήγορση, κάτι που συμβάλλει στη διατήρηση ενός υγιούς βάρους. Σε μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό Journal of the American College of Nutrition, ερευνητές διαπίστωσαν ότι η κατανάλωση αυγών για πρωινό βοήθησε υπέρβαρους ενήλικες να αισθάνονται πιο χορτάτοι και να καταναλώνουν κατά μέσο όρο 330 θερμίδες λιγότερες όλη την ημέρα από ό,τι οι ενήλικες που δεν έτρωγαν αυγό για πρωινό.</p> <p>Βρώμη: Μια μελέτη από το Πανεπιστήμιο Berkeley στην Καλιφόρνια, ανέλυσε έξι χρόνια στατιστικών και άλλων στοιχείων στην διατροφή του μέσου ατόμου και διαπίστωσε ότι οι άνθρωποι που έτρωγαν πρωινό είχαν χαμηλότερο δείκτη μάζας σώματος (ΔΜΣ) από ό,τι εκείνοι που έμεναν σχεδόν νηστικοί το πρωί. Επιπροσθέτως όμως, εκείνοι που έτρωγαν δημητριακά με βρώμη, είχαν χαμηλότερο ΔΜΣ από κάθε άλλο τύπος πρωινού γεύματος.</p> <p>Μήλα: Ένα μήλο έχει περίπου 75 θερμίδες αλλά και 3,5 γραμμάρια υδροδιαλυτών ινών. Έρευνα που δημοσιεύθηκε στην επιστημονική επιθεώρηση Appetite, έδειξε ότι οι γυναίκες που πρόσθεσαν τρία μικρά μήλα στη διατροφή τους κάθε μέρα έχασαν λίγο τουλάχιστον 1 κιλό σε 10 εβδομάδες παραπάνω σε σύγκριση με άλλες γυναίκες που ακολουθούσαν την ίδια βασική διατροφή χωρίς να τρώνε μήλα. Τα μήλα περιέχουν ουρσολικό οξύ, ένα φυσικό συστατικό που πιστεύεται ότι ενισχύσει την καύση λίπους και αυξάνει την μυϊκή μάζα.</p> <p>Ξηροί καρποί: Πιστεύετε και εσείς ότι σε μια δίαιτα δεν πρέπει ούτε καν να τους αγγίζετε; Λάθος! Η αλήθεια είναι, ότι οι ξηροί καρποί έχουν αποδειχθεί σε πολλές μελέτες ότι βοηθούν τους ανθρώπους να χάσουν κιλά, αρκεί να καταναλώνονται με μέτρο. Αν και έχουν πολλές θερμίδες λιπαρά (ως επί το πλείστον “καλά” λιπαρά), οι πρωτεΐνες και οι φυτικές ίνες που περιέχουν σας κάνουν να νιώθετε πλήρεις και μειώνουν σημαντικά την ξαφνική επιθυμία για ένα σνακ μέσα στην ημέρα. Ο καλύτερος τρόπος για να φάτε ξηρούς καρπούς είναι μαζί με ένα ποτήρι νερό. Ο όγκος που το νερό προσθέτει στο στομάχι σε συνδυασμό με την αργή πέψη από τους ξηρούς καρπούς κάνουν έναν τέλειο συνδυασμό.</p> </div> Sun, 25 Feb 2018 08:55:02 +0000 katerinafwka 322875 at http://www.kontranews.gr Διάγνωση της νόσου Πάρκινσον με τεστ δακρύων http://www.kontranews.gr/KOINONIA/322871-Diagnose-tes-nosoy-Parkinson-me-test-dakryon <span property="schema:name" class="field field--name-title field--type-string field--label-hidden"></span><div class="field field--name-field-category field--type-entity-reference field--label-above"><div class="field__item"><div about="/koinonia" id="taxonomy-term-1" class="taxonomy-term vocabulary-category"><h2></h2><div class="content"></div> </div> </div></div><div class="field field--name-field-image field--type-image field--label-hidden field__item"><img property="schema:image" src="http://www.kontranews.gr/sites/default/files/styles/teaser_cropped_400x300_/public/field/image/woman-crying-tears-rolling-down-her-face-e1452822975459-890x395_c.jpg?itok=6QeWUMmQ" width="400" height="300" alt="" typeof="foaf:Image" class="image-style-teaser-cropped-400x300-" /></div><div property="schema:text" class="clearfix text-formatted field field--name-body field--type-text-with-summary field--label-hidden field__item"><div class="views-field-body"> <p>Τα δάκρυα φαίνεται να είναι ικανά να αποκαλύψουν αν κάποιος έχει Πάρκινσον, σύμφωνα με νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα, που για πρώτη φορά ανοίγει τον δρόμο για την ανάπτυξη ενός νέου τεστ για τη διάγνωση της ανίατης νευροεκφυλιστικής νόσου.</p> <p>Οι ερευνητές, με επικεφαλής τον δρα Μαρκ Λιου της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου της Νότιας Καλιφόρνια, που έκαναν τη σχετική ανακοίνωση στο ετήσιο συνέδριο της Αμερικανικής Ακαδημίας Νευρολογίας στο Λος 'Αντζελες, συνέκριναν δείγματα δακρύων από 55 ασθενείς με Πάρκινσον, με τα δάκρυα 27 υγιών ανθρώπων ίδιας ηλικίας και φύλου.</p> <p>Διαπιστώθηκε ότι στα δάκρυα των παρκινσονικών ασθενών η πρωτεΐνη άλφα-συνουκλεΐνη, που αποτελεί το «σήμα κατατεθέν» της νόσου στον εγκέφαλο, είναι αυξημένη έως και πέντε φορές στους ασθενείς σε σχέση με τους υγιείς.</p> <p>«Η έρευνά μας είναι η πρώτη που δείχνει ότι τα δάκρυα μπορούν να αποτελέσουν ένα αξιόπιστο, φθηνό και μη επεμβατικό βιοδείκτη για τη νόσο Πάρκινσον» δήλωσε ο Λιου.</p> <p>Τα δάκρυα περιέχουν διάφορες πρωτεΐνες που παράγονται από εκκριτικά κύτταρα του δακρυικού αδένα του ματιού, ο οποίος διεγείρεται από τα νεύρα για να εκκρίνει αυτές τις πρωτεΐνες.</p> <p>Επειδή το Πάρκινσον μπορεί να επηρεάσει γενικότερα τη λειτουργία των νεύρων, πέρα από τα νευρικά εγκεφαλικά κύτταρα, η όποια αλλαγή στα νεύρα λόγω της νόσου είναι δυνατό να επιφέρει μεταβολές και στα επίπεδα των πρωτεϊνών των δακρύων, κάτι που «μαρτυρά» τη νόσο.</p> <p>«Κάτι τόσο απλό όσο τα δάκρυα μπορούν να βοηθήσουν τους νευρολόγους να διακρίνουν τους ανθρώπους με Πάρκινσον. Κι επειδή η διαδικασία της νόσου μπορεί να ξεκινήσει χρόνια ή και δεκαετίες προτού τα συμπτώματα εμφανισθούν, ένας βιολογικός δείκτης σαν κι αυτόν θα είναι χρήσιμος για την έγκαιρη διάγνωση ή ακόμη και για τη θεραπεία της νόσου», ανέφερε ο Λιου.</p> <p>Προηγουμένως όμως θα πρέπει να προηγηθούν έρευνες σε περισσότερους ανθρώπους.</p> </div> </div> Sun, 25 Feb 2018 08:27:59 +0000 katerinafwka 322871 at http://www.kontranews.gr Φλέμα στο λαιμό; Δείτε τι να κάνετε για να φύγει! http://www.kontranews.gr/KOINONIA/321058-PHlema-sto-laimo-Deite-ti-na-kanete-gia-na-phyg <span property="schema:name" class="field field--name-title field--type-string field--label-hidden"></span><div class="field field--name-field-category field--type-entity-reference field--label-above"><div class="field__item"><div about="/koinonia" id="taxonomy-term-1" class="taxonomy-term vocabulary-category"><h2></h2><div class="content"></div> </div> </div></div><div class="field field--name-field-image field--type-image field--label-hidden field__item"><img property="schema:image" src="http://www.kontranews.gr/sites/default/files/styles/teaser_cropped_400x300_/public/field/image/17_160.jpg?itok=HFPi4uFM" width="400" height="300" alt="" typeof="foaf:Image" class="image-style-teaser-cropped-400x300-" /></div><div property="schema:text" class="clearfix text-formatted field field--name-body field--type-text-with-summary field--label-hidden field__item"><p>Το φλέμα περιέχει βακτήρια, ιούς, ή φλεγμονώδη κύτταρα που παράγονται στην προσπάθεια του οργανισμού να αντιμετωπίσει κάποια μόλυνση. Εκτός από λοιμώξεις, όπως το κοινό κρυολόγημα, τη γρίπη και τη βρογχίτιδα, το φλέμα μπορεί να προκληθεί από μια αλλεργική αντίδραση σε ερεθιστικές ουσίες, όπως στο άσθμα και την αλλεργική ρινίτιδα, τις κατεστραμμένες φωνητικές χορδές και το υπερβολικό κάπνισμα.</p> <p>Η παρουσία φλέματος συνήθως προκαλεί μία συνεχή ανάγκη για καθάρισμα του λαιμού, συνεχής βήχα, ρινική καταρροή, δυσκολία στην αναπνοή, αίσθημα αδυναμίας και, σε ορισμένες περιπτώσεις, πυρετό. Το φλέμα τείνει να συσσωρεύεται και προκαλεί συμφόρηση στο στήθος και το λαιμό και συνήθως αποβάλλεται μέσω του βήχα.</p> <p><strong>Αυτοί είναι οι τρόποι για να απαλλαγείτε από το φλέμα στον λαιμό:</strong></p> <p>Ατμός</p> <p>    Η εισπνοή ατμού είναι ο καλύτερος και ο πιο απλός τρόπος για να απαλλαγείτε από το φλέμα. Η εισπνοή ατμού εντός των ρινικών διόδων βοηθά να κρατήσετε το φλέμα σε υγρή μορφή, ώστε να είναι ευκολότερο να το αποβάλλετε από το σύστημά σας.</p> <p>    Κάντε ένα ζεστό ντους δύο φορές την ημέρα. Φροντίστε το νερό να είναι πολύ ζεστό, ώστε να προκληθούν υδρατμοί, κλείστε την πόρτα του μπάνιου και μείνετε μέσα για 10 λεπτά τουλάχιστον, για να διαλυθεί η βλέννα.</p> <p>    Εναλλακτικά, χύστε ζεστό νερό που βράζει σε ένα μεγάλο μπολ. Κρατήστε μια πετσέτα πάνω από το κεφάλι σας, σκύψτε πάνω από το μπολ και εισπνεύστε τον ατμό για πέντε έως 10 λεπτά.</p> <p>Αλατόνερο</p> <p>Οι γαργάρες με χλιαρό αλατόνερο είναι ένας άλλος εύκολος τρόπος για τη θεραπεία του φλέματος. Το ζεστό νερό είναι καταπραϋντικό για τον ερεθισμένο λαιμό και το αλάτι βοηθά να καταστρέψει τα βακτήρια που μπορεί να προκαλέσουν μόλυνση. Συνεπώς μειώνεται και η γενική παραγωγή φλέματος.</p> <p>    Αναμίξτε ένα τέταρτο κουταλάκι του γλυκού αλάτι σε ένα ποτήρι ζεστό νερό.</p> <p>    Κάντε γαργάρα με το διάλυμα.</p> <p>    Επαναλάβετε αυτήν την θεραπεία αρκετές φορές την ημέρα.</p> <p>Χυμός λεμονιού</p> <p>Το λεμόνι είναι ένα εξαιρετικό συστατικό για την διάσπαση της βλέννας και του φλέματος. Επιπλέον, έχει αντιβακτηριακές ιδιότητες και υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνη C, οπότε και βελτιώνει την αντίσταση του σώματος απέναντι στις λοιμώξεις.</p> <p>Προσθέστε δύο κουταλάκια του γλυκού από χυμό λεμονιού και μία κουταλιά της σούπας μέλι σε ένα ποτήρι ζεστό νερό. Πίνετε αυτό το διάλυμα τουλάχιστον τρεις φορές την ημέρα για να καταπραΰνεται τον λαιμό σας και να μειώσετε την παραγωγή φλέματος.</p> </div> Sun, 25 Feb 2018 08:00:32 +0000 katerinafwka 321058 at http://www.kontranews.gr Εξάρχεια: Ακόμα μια νύχτα με μολότοφ http://www.kontranews.gr/KOINONIA/322864-Exarcheia-Akoma-mia-nychta-me-molotoph <span property="schema:name" class="field field--name-title field--type-string field--label-hidden"></span><div class="field field--name-field-image field--type-image field--label-hidden field__item"><img property="schema:image" src="http://www.kontranews.gr/sites/default/files/styles/teaser_cropped_400x300_/public/field/image/2180522.jpg?itok=evPP8eyZ" width="400" height="300" alt="" typeof="foaf:Image" class="image-style-teaser-cropped-400x300-" /></div><div property="schema:text" class="clearfix text-formatted field field--name-body field--type-text-with-summary field--label-hidden field__item"><p>Για ακόμα ένα βράδυ άγνωστοι πραγματοποίησαν επιθέσεις στις αστυνομικές δυνάμεις στην περιοχή των Εξαρχείων.</p> <p>Αρχικά, από τη 1 έως τις 2 τα ξημερώματα της Κυριακής έκαναν επιθέσεις στα ΜΑΤ που βρίσκονταν στην οδό Τοσίτσα, ενώ στις 3:30 και για περίπου μία ώρα έβαλαν στο στόχαστρο τις αστυνομικές δυνάμεις στην οδό Χαριλάου Τρικούπη.</p> <p>Η αστυνομία προχώρησε σε τρεις προσαγωγές, αλλά και τα τρία άτομα αφέθηκαν ελεύθερα αργότερα.</p> <div style="overflow: hidden; color: rgb(0, 0, 0); background-color: rgb(255, 255, 255); text-align: left; text-decoration: none; border: medium none;"> </div> <div style="overflow: hidden; color: rgb(0, 0, 0); background-color: rgb(255, 255, 255); text-align: left; text-decoration: none; border: medium none;"> </div> </div> Sun, 25 Feb 2018 07:38:26 +0000 katerinafwka 322864 at http://www.kontranews.gr